Megköszönöm, ha jelzed felém azzal a kis tetszik gombbal. További szépségekért, érdekességekért pedig csatlakozz a facebook oldalamhoz! Fotók:Balán A. ; Magyar Haltani Társaság, Andy, Szabics, Abádszalók, Varga P. ; Borostyán,
Miért van a Tisza-tó csillagok között? A Tisza-tó távol fekszik a nagyobb településektől és bár a tavat körülvevő települések is fényszennyezik az eget éjjel,... Tovább
Többet szeretnél tudni az Ökocentrumról? Olvass róla itt! 3. Tiszavirág Ártéri Sétaút-Pákász Tanösvény Igazi dzsungelben érzi magát, aki felkeresi Tiszafüred mellett ezt a sétautat! Csodálatos ártéri őserdei séta, ahol interaktív módon ismerhetjük meg a tiszavirág életét, az ősi tiszai mesterségeket és a páratlan Tisza-tavi élővilágot. A sziget belső taván, a Göbén csónakázhatunk - ha van kedvünk evezni... A gumicsizmáknál se hátrálj meg, hisz az igazi kaland itt kezdődik! A Tisza-tó természeti gyöngyszemének, a Göbének, a vízi világában, néha vízen, néha szárazon kanyarogva a tanösvény 12 állomásán ismerhetjük meg a pákász élet rejtelmeit. I. TISZA-TAVI NAPOK - Gyere a Tisza-tóra!. Aki végzett az őserdei kalandokkal, sétáljon vissza a partra, s integessen addig, míg érte megy a csónak! A Tisza-tavi tanösvényekről itt tudsz meg mindent! Kattints ide! 4. Mártózz meg! Tisza-tavi strandok Ha végre itt a nyár, várnak a kiváló vízminőségű strandok. Mivel nálunk nem nagyok a távolságok, akár mind a hat, szuper szabadvizű strandot érdemes felkeresni, kipróbálni.
Górés-tanya: 4 évszakos program a Hortobágy kapujában 2021. március 2. A Górés-tanya felé sétálva méterenként megyünk vissza évtizedeket az időben Kunhalom áll a tanya udvarán, tehát biztosak lehetünk abban, hogy 2500 éve már laktak... Tovább Téli túra a Tisza-tó partján 3. – Poroszló és Sarud között 2021. február 1. Téli túra a Tisza-tó körül – Poroszló és Sarud közötti Tisza-tavi partszakasz Valljuk be, a mostani időjárás nem nagyon kedvez a kinti programoknak. Sokat... Tovább Téli túra a Tisza-tó partján 2. Tisza-tavi programok és bakancslistás helyek - Szallas.hu Blog. – Tiszafüred ártéri erdeje 2021. január 29. Téli túra a Tisza-tó körül – Tiszafüred, Kis-Füredi fok, Tiszaörvény Előre szólunk, hogy a mostani Tisza-tavi téli túra ajánlónk gumicsizmás program! Egy korábban megjelent... Tovább Téli túra a Tisza-tó partján – Abádszalók-Tiszaderzs között 2021. január 20. Téli túra a Tisza-tó körül – csinálhatod szervezés nélkül is! Néhány nap kemény mínusz és a tó nagy része, ha foltosan is – de... Tovább Tisza-tó téli vízszint – csak fagyna már! 2020. december 2.
Ezeket az ételeket kerülje, ha hasmenése van - olvasson tovább! Egy elterjedt házi módszer szerint a szénsavas italok, főként a kóla vagy a gyömbér különösen jók hányás, hasmenés esetén. Ez azonban közel sem olyan egészséges, mint hisszük. A szénsav tovább irritálhatja az egyébként is érzékeny gyomrot, az italokban lévő cukor pedig sokszorosa annak, amire a szervezetnek szüksége van. Az üdítőkben elektrolitokat sem találunk, vagyis ezek kevésbé segítik a szervezet rehidratálását egy hasmenéssel, hányással járó betegség után. A gyömbérnek ugyan van gyomornyugtató hatása, ám a szénsavas üdítőkben csak minimális mennyiség van belőle (vagy még annyi sem). Sokkal jobban járunk, ha speciális, elektrolitokat is tartalmazó rehidráló folyadékot iszunk. Étel a gyomorrontáson túl | Nosalty. Ezeket por alakban könnyen beszerezhetjük a gyógyszertárban. Szükség esetén az elektrolitokat is tartalmazó sportitalok is beválhatnak. Házilag is készíthetünk ilyen italt: egy liter vízben keverjünk el fél teáskanál sót és hat teáskanál cukrot. Diéta hányás, hasmenés után Mindenki másra esküszik.
Az egyes szakaszok időtartama egyéni, a tünetek javulása határozza meg. Figyeljünk magunkra vagy a (kis)betegünkre! Csak akkor lépjünk tovább a követező "lépcsőfokra", ha javulást tapasztalunk! Hasmenéses, hányásos betegség esetén fontos, hogy tisztázzuk a kiváltó okokat! Nem szűnő panaszok, szélsőséges mennyiségű, gyakoriságú hányás, hasmenés esetén mindenképpen forduljunk orvoshoz!
A nyár, a kánikula beköszöntével nemcsak a strandolási kedv nő, hanem az ételfertőzések, ételmérgezések száma is. Ennek főképpen az az oka, hogy a nyersen fogyasztható és gyakran nehezen tisztítható zöldségek, gyümölcsök nagyobb választékban állnak rendelkezésünkre, többször étkezünk a szabadban, mint máskor, és a melegben a kórokozók könnyebben szaporodnak. A bajt persze jobb elkerülni, de ha már bekövetkezett, okos diétával, megfelelő élelmiszerek fogyasztásával megkönnyíthetjük a gyógyulás folyamatát. 2019. 08. 04. 13:06:24 | Frissítve: 2019. 07. 15. Gyomorfertőzésre ezek a legjobb ételek - HáziPatika. 9:13:15 Mi mit okoz? Az ételfertőzéseket az élelmiszerrel elfogyasztott élő baktériumok, vírusok, gombák, esetleg paraziták okozzák. Ha a tüneteket méreganyagok (toxinok) váltják ki, és csak az betegszik meg, aki fogyasztott a toxint tartalmazó ételből, akkor ételmérgezésről beszélünk. Téves azt gondolni, hogy csak a romlott étel okozhat megbetegedést, már csak azért is, mert azt nem szoktuk elfogyasztani rossz íze, szaga miatt. Sajnos az ételmérgezést okozó ételen legtöbbször semmilyen, érzékszervvel nem tapasztalható elváltozás nincs.
ZSIRADÉK A tápanyagok beépítésének utolsó lépcsőfoka a zsiradékbeépítés. A kenyereket light margarinnal, csökkentett zsírtartalmú natúr vajkrémmel kenjük. Ételkészítéshez vajat vagy növényi olajat használjunk - ahhoz képest fele mennyiségben, mint ahogy korábban szoktuk. Ezzel a szakasszal már átmenetet képezünk a normál könnyű vegyes étrendhez.
Eleinte a pépes, folyékony állagú nyáklevesekkel, száraz rántással készült köménymaglevessel, vizes burgonyapürével, almapürével, tejmentes almamártással próbálkozzunk, és ha ezeket már jól toleráljuk, áttérhetünk a szilárdabb, sós vízben főtt burgonyára, kétszersültre, ropira, reszelt sárgarépára, pirított fehér kenyérre, kekszre, pászkára, extrudált és puffasztott termékekre. Ekkor már használhatunk kevés cukrot és sót is ízesítésre. Diétás ételek hányás után járó. Sokszor a nem megfelelően megmosott, nyers élelmiszerek okozzák a problémát Fotó: Shutterstock További javulás esetén sovány, zsírszegényen elkészített húsokkal: például főtt hússal, sütőzacskóban sült hússal stb. bővülhet az étrend. Tejtermékek közül a zsírszegény, lehetőleg natúr termékeket válasszuk, így sovány túrót, natúr joghurtot, mozzarella sajtot stb. A napi többszöri (6-7-szeri) étkezésben ezenkívül szerepelhet zsenge zöldségekből készült, habart főzelékféle is, például tök-, cukkini- vagy zöldbabfőzelék. A zsiradékok visszaadása az étrendbe szintén fokozatosan történjen, először a növényi olajokat, margarint használjunk, de csak fele akkora adagban, mint a szokásos mennyiség.