Erről úgy is meggyőződhet, ha egy csepp vizet cseppent az olajba – ha a serpenyőben a víz serceg, a serpenyő kellően átmelegedett. A steaket soha ne tegye hideg olajra, vagy olyan serpenyőbe, mely nem forrósodott át kellőképpen. Jobb megoldás azonban, ha a steaket mindkét oldalán megkeni zsírral és így helyezi az átforrósodott száraz serpenyőbe. Zsír nélkül is ízletes steaket készíthet, különösen akkor, ha a hús önmagában zsírosabb, mint például a rib eye steak. A steak elkészítése Grillezés előtt a húst szobahőmérsékleten legalább egy óra hosszat pihentesse. Ezután mossa meg hideg vízben és törölje meg papír törlőkendővel. A hússzelet lehetőleg legyen egyenletes vastagságú (legjobb a két és fél – három centiméternyi) inak, kötőszövetek és hártyák nélkül. A húson levő zsírt ne távolítsa el, mert így sütés közben a hús nem szárad ki és jobb íze lesz. A steak ízesítése A steak sütéséhez bőven elegendő a só és a fűszerek. Marha steak sütése ⋆ Rózsakerti Húsbolt. Ha mindez kevésnek tűnik, ízlése szerint bátran használjon koriandert, illetve más fűszernövényeket.
Sütőrácsra tesszük, mindkét oldalát sózzuk, borsozzuk, és 180 °C-os sütőben 6-8 percig sütjük. Tányérra szedve megvárjuk, amíg kihűl, majd nagyobb kockákra vágjuk. A koktélparadicsomot nagyon kevés olajon, füstölgő serpenyőben körbepirítjuk, így a héját könnyen lehúzhatjuk. Egy tálba tesszük a mozzarellával, a bazsalikomlevelekkel, a mozzarellával és a bélszínnel. Sózzuk, borsozzuk és gazdagon meglocsoljuk olívaolajjal. Friss bagettel tálaljuk. Hátszín, bevert tojás, cézársaláta (Bereznay Tamás receptje) HOZZÁVALÓK: 4 szelet hátszín olaj, vaj fokhagyma só, bors ELKÉSZÍTÉSE: A hátszín mindkét oldalát forró olajban 1-1 percig sütjük, majd hozzáadjuk a kissé összetört fokhagymát, és újabb 1-1 percig sütjük. Legvégül vajat adunk hozzá, és azzal locsolgatjuk a húst. SALÁTA HOZZÁVALÓK: 2 fej római saláta 4 db tojás DRESSZING HOZZÁVALÓK: 8 szál szardella 1 csipet oregánó 10 csepp Worcester-szósz 3-4 csepp tabasco 2 db tojássárgájából majonéz ELKÉSZÍTÉSE: A dresszing hozzávalóit botmixerrel összekeverjük.
Sütőben sütés Amennyiben medium well, vagy well done steaket szeretnénk sütni, vagy csak egy vastagabb steaket szeretnénk medium rare-re sütni, melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Lehetőleg rácson süssük a steaket, és légkeveréssel, így lesz a lehető legegyenletesebb a sütés. Pihentetés A pihentetés során egy rácsra helyezzük a grillrácsról, sütőből, vagy serpenyőből kivett húst, mielőtt az a fenti kívánt hőmérsékletet elérné. Általános szabály, hogy egy steaket annyi ideig érdemes pihentetni, mint ameddig készült. Amennyiben ez a lépés kimarad, hiábavaló volt minden fáradozásunk, mert az első vágásnál az összes értékes húsnedv elfolyik és száraz lesz a szelet. Ellenben a pihentetett steaknek nem csak a közepe medium, hanem a teljes steak gyönyörű rózsaszín belsőt mutat. Meddig kell sütni a marha steaket? Ezt az ún. "hand test" módszerrel lehet a legkönnyebben megállapítani. Ha rare steaket akarunk, érintsük össze bal kezünk hüvelyk- és mutatóujját, és a másik kezünk mutatóujjával nyomjuk meg a hüvelykujj alatti dombot.