A krónikus fáradtságot gyakran mi okozzuk az életmódunkkal, de van, amikor ez az állapot betegséget jelez Ha az alábbi tanácsokat megfogadva sem érezzük magunkat frissebbnek, akkor érdemes utána járni, mi okozza a tartós energiahiányt a szervezetben. Fogalmazza meg, mit érez! Fáradtság, levertség, gyengeség, álmosság –a betegek különböző módon írják le a tüneteiket, azonban orvosi szempontból ezek a jelzők eltérő jelentéssel bírnak – magyarázza dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus, a jóAlvás Központ főorvosa. Ismerjük azt az állapotot, amikor úgy érezzük, hogy leragad a szemünk és gyakorlatilag bármilyen testhelyzetben, bárhol elaludnánk. Lehet azonban valaki fáradt anélkül is, hogy álmosnak érezné magát. A levertség inkább a hangulatunkra utal, míg fáradtság alatt elsősorban az energia hiányát értjük. Az Alzheimer-kór első tünete lehet a nappali aluszékonyság. Fáradtságot okozó függőségek Életünk során mindannyian átvészeltünk már olyan időszakokat, amikor nem voltunk igazán formában, nem nyújtottuk a megszokott teljesítményt. Az akut fáradtság általában hirtelen jelentkezik, elsősorban nőknél fordul elő és három hónapnál kevesebb ideig áll fenn.
Miért küzd az álmosság? Igen, először is, mert megakadályozza a fejlődést. Nos, mit érhetünk el, ha minden gondolat csak alvásról szól. Légy erőteljes, és egy nap bármelyik ajtó nyitva van előtted.
A narkolepszia gyógyulási esélyei A narkolepszia nem gyógyul meg, de a tünetek nagy része megszüntethető. Hasznos tudnivalók Magyarországon több alvás centrum is van alvási rendellenességekre specializált orvosokkal.
Az éjszakai alvászavarok, például az alvási apnoé következménye is lehet a nappali aluszékonyság. Jóval ritkább, hogy az ún. narkolepszia áll a hátterében, amikor a beteg váratlanul, pillanatok alatt elalszik. Depresszió, egyes belgyógyászati betegségek ( vérszegénység, keringési-, pajzsmirigy-, vagy anyagcserezavarok, idegrendszeri betegségek (epilepszia, demencia, agydaganat) is kiválthatják a hiperszomniát. Jó tudni, hogy bizonyos antihisztaminok (allegiaszerek) álmosítanak, nem véletlen, hogy ilyen gyógyszerek szedése esetén például repülő nem vezethető, illetve vannak egyes byomelem hiányok, melyek álmossághoz vezetnek. Az aluszékonyság tünetei Az aluszékonyság maga is tünete más problémáknak, állapotoknak. Állandó álmosság okaidi.fr. Formája többféle lehet a kiváltó oknak, alapbetegségnek megfelelően. A narkolepszia például azonnali, váratlan elalvásokat okoz, más esetekben bágyadtság, gyengeség, álmosság jellemezheti az aluszékonyságot. Gyakran kíséri nyomott hangulat, a koncentráló és teljesítőképesség csökkenése, ingerlékenység, türelmetlenség.