A hozzáadott cukor nemcsak növeli az inzulinrezisztencia és a 2. típusú cukorbetegség kockázatát, hanem kognitív károsodáshoz is vezethet. Szerencsére számos természetes helyettesítő létezik, amelyek segítenek csökkenteni a táplálkozásunk cukortartalmát. A cukorbevitel csökkentése mindenképp pozitív hatással lesz egészségünkre. A magas cukorbevitel számos egészségügyi komplikációval jár. De maradjunk pozitívak és gondoljunk arra, hogy léteznek olyan természetes alternatívák, amelyek a cukorral ellentétben nem ártanak nekünk. Manapság többféle természetes és mesterséges édesítőszer létezik, amelyek teljes mértékben helyettesíthetik a cukrot. Lássuk melyek ezek! Agave-szirup Miért egészségesebb? Alacsony a glikémiás indexe és nem növeli a vércukorszintet. Müzliszelet-teszt: a legolcsóbbak a legjobbak - Blikk. Ugyanakkor nagyon sok fruktózt tartalmaz, még a kukoricaszirupnál is többet. Ezért nem alkalmas olyan cukorbetegek számára, akik küzdenek az elhízással. Az agave édesebb, mint a cukor, hosszú élettartamú, és szinte bármilyen ételhez használható cukorpótlóként.
Cukortartalom: 5, 0 g/db. Az egyik tesztelő kiemelte, hogy a benne levő mogyoródarabok miatt kedvelte ezt a leginkább. Nincs mellékíze, viszont volt, aki száraznak találta. Ez sem tartozik a tesztelők szerint a túl édes termékek közé, ráadásul az egyik leggyümölcsösebb. 6. Ázsia Bt. - Termékek. Nestlé meggyes müzliszelet (41 pont) 119 Ft/40 g, 298 Ft/100 g. Összetevők: gabonafélék 46, 4% (teljes értékű lapított zabpehely 34%, teljes értékű búza 6, 4%, rizs, búzaliszt, kukoricaliszt, malátázott búzaliszt), glükózszirup, invertcukorszirup, árpamaláta-kivonat, nedvesítőszer, gyümölcsök (fagyasztva szárított meggy 2, 1%, kandírozott vörös áfonya), cukor, méz, nádcukor, melasz. Ráadásul vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz – niacin, pantoténsav, B6-, B2-, B1-vitamin, folsav, B12 vitamin, kalcium-karbonát, vas –, ezért pluszpont jár. Volt, aki azért ezt találta a legjobbnak, mert karakteres volt az íze és az összhatás is tökéletes volt. Azonban akadt olyan tesztelő is, aki szerint "fűrészporízű". Forgalmazza: Cereal Partners Hungária Kft.
És úgy ízesíti, ahogyan csak szeretné. Ha ötletük van, hogy mit teszteljünk, írjanak nekünk levelet!
1939-ben a jelenlegi országhatárokon belül 273 hektár került természetvédelmi oltalom alá. 1997 év végére ez a szám 803 877 hektárra (melyből helyi jelentőségű védett természeti terület 35 800 ha) növekedett, ami Magyarország területének 8, 64%-át teszi ki. Ebből 107 166 hektár fokozottan védett terület. Az országos jelentőségű védett természeti területek nagyobbik része, 422 844 hektár a kilenc nemzeti park területe. A tájvédelmi körzetek száma 35, 319830 hektárnyi területtel. A természetvédelmi területek száma 138, 25 402 hektáron. A helyi jelentőségű védett területek száma 1067, kiterjedése 35 800 hektár. A terület nélkül védett természeti értékek közül jelenleg 515 növényfaj védett, ezek közül 52 fokozottan védett. Természetvédelem Fokozottan védett növények Védett állatok Mit kell tennünk? Élőlények és helyek Magazin Természetvédelmi területek Térképek (interaktív) Magyarországi világörökség Természetvédelmi terület III. Nemzeti park. A védett 855 állatfaj – pl. a védett emlősök száma 59, a madárfajoké 348, a halaké 25 – közül 84 fokozottan védett. Külön kell megemlíteni a barlangokat, amelyek mindegyike védett, függetlenül attól, hogy ismertek-e vagy sem. Az ismert barlangok száma Magyarországon mintegy háromezer, melyek közül 124 fokozottan védett.
Említésre méltók a nedves és mezofil rétek, illetve a hegyi kaszálók. Az erdők leginkább védelemre szoruló társulásai a láperdők, az ártéri keményfa ligeterdők, a homoki tölgyesek, a gyöngyvirágos tölgyesek, a sziki tölgyesek, a karszterdők, szikla-, szurdok-, törmeléklejtő-erdők, de nem elhanyagolhatók a magashegységi és sziklai bükkösök sem. Gondoskodni kell az erdőrezervátum-hálózat működtetéséről. Az állatvilág védelme érdekében nem elegendő csupán a lokális élőhelyeket megőrizni, hanem ökológiai folyosók létesítésével biztosítani kell az élőhelyek közötti átjárhatóságot. Frissült és bővült a TIR interaktív térképi szolgáltatása. A hazai (nemzeti) ökológiai hálózat nemzetközi egyezményekben deklaráltan kapcsolódik az európai ökológiai hálózathoz. A leginkább veszélyeztetett fajokat a Vörös Könyv tartalmazza, illetve előkészületben van a veszélyeztetett élőhelyek Vörös Könyve is. A jellegzetes hazai tájakat meg kell őrizni, a természetes élővilágával, a hagyományos tájgazdálkodásával, a gazdálkodás tárgyaival népi építészeti értékeivel, kertjeivel, arborétumaival, történelmi jelentőség épületeivel együtt.
Természetvédelem Magyarországon A természetvédelem szerte a világon, így Magyarországon is hosszú múltra tekinthet vissza. A világ első nemzeti parkját az észak-amerikai Yellowstone Nemzeti Parkot 1872-ben hozták létre. Magyarországon az elsőt a Hortobágy Nemzeti Parkot csak jóval később, – 100 év múlva – 1972-ben alakították meg. Ez azonban nem jelentette azt, hogy a természetvédelem nem gondolt már korábban is egyes, arra érdemes területek természetvédelmi oltalom alá helyezésére. Az első védetté nyilvánítás 59 évvel ezelőtt, 1939-ben történt, természetvédelmi terület lett a debreceni Nagyerdő néhány részlete. Sokkal korábbra nyúlik vissza a hazai természetvédelemmel kapcsolatba hozható jogszabályalkotás. Az első természetvédelmi jogszabálynak is tekinthető törvény a 119 évvel ezelőtt 1879-ben megjelent erdőtörvény volt, amely már tartalmazott természetvédelemre vonatkozó előírásokat. Az első védetté nyilvánítás óta eltelt több mint fél évszázad alatt a természetvédelem területén jelentős előrelépések történtek.