Vegyük be őket inkább a vérvétel után. Bármilyen gyógyszer szedéséről tájékoztatnunk kell orvosunkat illetve a vérvételt végző személyt. Egyes hormonszint-vizsgálatok előtt kérhetik, hogy az orvosságot kivételesen ne szedjük be. Ha pedig valamilyen véralvadásgátlót szedünk, az megnyújtatja a vérzési időt, ezért a nyomókötést tovább kell a szúrás helyén tartanunk. Ha tudjuk magunkról, hogy rosszul szoktunk lenni vérvétel közben, kérhetjük, hogy lefekhessünk az eljárás közben. Hasznos trükk az is, ha nem nézünk oda, bár vannak, akiknek pont az segít, ha látják, mi történik: ki kell tapasztalnunk, nálunk mi válik be. Vegyünk többször mély lélegzetet, és-akármilyen nehéz ilyenkor- próbáljunk valami kellemesre gondolni. Vérvétel előtt alkohol und. Utána Ha úgy is tűnik, hogy rengeteg vért vettek le tőlünk, ez valójában igen kis mennyiség, három-hat teáskanálnyi. Ennek ellenére érezhetjük magunkat gyengének vérvétel után: ha megtehetjük, pihenjünk utána pár percet, és aznap ne végezzünk kemény fizikai munkát. Legalább egy óráig a vérvétel után semmiképpen ne emeljünk karunkkal gyermeket vagy bármilyen nehéz tárgyat.
Ha szédülünk, vagy bármi bajunk van, menjünk vissza szólni a nővérnek, vagy szervezzünk okosan, és legyen velünk valaki, aki aztán hazakísér.
Vérvétel után A vérvétel nem terheli meg túlságosan a szervezetet, de azért utána érdemes pár percre leülni pihenni, és csak utána elindulni. A vizsgálatot követő egy órában ne végezzünk fizikailag megerőltető mozgást, ne emeljünk nehezet, és ne terheljük a szúrt kart. Készítsünk be magunknak vizet, szőlőcukrot, egy kis csokit vagy gyümölcsöt, különösen, ha hajlamosak vagyunk az ájulásra. Vérvétel előtt alkohol trinken. Ha gyengének érzi magát a vérvételt követően, akkor lesz mihez nyúlnia, hogy helyreálljon a vércukorszintje! Kép forrása: Depositphoto