A Serpenyős brokkolis csirke koktélparadicsomos spagettivel hozzávalói: 4 csirkecomb 30 dkg brokkoli 3 gerezd fokhagyma friss oregano őrölt majoranna só bors 3 evőkanál olaj A spagettihez: 40 dkg spagetti tészta 3 evőkanál olívaolaj 20 dkg koktélparadicsom 5 dkg reszelt parmezán sajt 2 evőkanál balzsamecet A Serpenyős brokkolis csirke koktélparadicsomos spagettivel elkészítési módja: A csirkecombokat kicsontozzuk és felcsíkozzuk, a brokkolit pedig sós vízben előfőzzük, nem szabad túlfőzni, a serpenyőben még puhul majd. A csíkokra vágott csirkehúst kevés olívaolajon aprított fokhagymával, oregánóval és majorannával megpirítjuk, majd mikor már a hús puhul, hozzáadjuk a leszűrt brokkolit, jól összerázzuk, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint. Addig pirítjuk, amíg a csirke teljesen megpuhul és az ízek összeérnek, kb. Serpenyős brokkolis csirkemell torta. 4-5 perc. A spagetti tésztát al dentére főzzük közben, majd leszűrjük, és egy nagyobb serpenyőben összeforgatjuk a félbe/negyedekbe vágott koktélparadicsomokkal, kevés olívaolajat öntünk hozzá, hogy ne legyen túl száraz, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, balzsamecettel ízesítjük.
A tészta tetejét frissen vágott parmezánforgácsokkal szórjuk meg, a brokkolis csirkével tálaljuk. Kategória: Húsételek receptjei A serpenyős brokkolis csirke koktélparadicsomos spagettivel elkészítési módja és hozzávalói. Ha ez a recept tetszett, az alábbiakat is ajánljuk figyelmedbe:
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. Egyszerű serpenyős csirkemell – Smuczer Hanna. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
Gyors vacsoránk és egyben a holnapi ebédünk tipikusan egy alacsony kalória- és magas fehérjetartalmú, diétás étel: tele rosttal és még ráadásul eszméletlen finom! Múlt héten végre rászántam magam és egy héten keresztül számoltam a bevitt makró-tápanyagokat. Az egész procedúrát a napi kalória és makrótápanyagszükségletem kiszámításával kezdtem, majd minden étkezésem, minden összetevőjét, grammra pontosan lemértem és mindezt táblázatban összegeztem, majd kismillió kimutatást végeztem, és mivel nagyon szeretek számolgatni, én teljesen imádtam! Borzasztóan tanulságos volt! Valamilyen úton-módon a rizs nálunk teljesen kikopott, helyét a bulgur, a quinoa, a kuszkusz és a köles váltotta fel, ill. Brokkolis csirke cheddar sajttal | Lila füge. szoktunk még gerslit és krumplit is enni. A köret, mint olyan, nálunk csak mutatólag van jelen, tehát az általam megadott mennyiség nem olyan nagy adag, mint amekkora magához a zöldséges csirkéhez társulhatna. Főételeinket sok ételfajtából állítjuk össze, éppen ezért nincs sok ilyen posztom, mert borzalmasan néz ki néha egy-egy ebédünk, ahol a bulgur, a céklával, vagy a sütőtökkel, a vörösbabbal, a csicseriborsóval, vagy túróval hever óriási adag répa- és salátaágyon.
A zöldségeket a csirkemellel a hús kockák kifehéredéséig kavargatjuk, majd hozzáadjuk a brokkolit is, fűszerezzük a pirospaprikával, a sóval, és a borssal. Fedő alatt kb. 15 perc alatt készre pároljuk. A petrezselyemmel meghintve, bulgurral, vagy rizzsel tálaljuk.
Telefonon, skype-on, videofelvétellel nyomon követhető a várandós állapota, a csecsemők, a gyermekek fejlődése. Szükség esetén a védőnő dönthet a személyes látogatás és tanácsadás szükségességéről is. Amennyiben nélkülözhetetlen a személyes konzultáció - időpontot egyeztetve történik a tanácsadás az előírt általános óvintézkedések betartásával. Minden területi védőnő telefonos elérhetősége az Egészségügyi Alapellátási Igazgatóság a honlapján is megtekinthető. A veszélyhelyzetre tekintettel az egészségügyi ellátás szempontjából elsődleges a telefonos segítségkérés, ezzel is csökkentve az orvos-beteg találkozások számát. + Központi gyermek háziorvosi ügyelet - Adatlap :: NyíregyHáziorvos.hu. A felnőtt és gyermekorvosi ügyelet felkeresése előtt kérik, hogy a felnőtt lakosság és a gyermekek szülei először telefonon hívják az ügyeletet, amely alapján tanácsot, tájékoztatást kapnak a beteg állapotának megfelelően az esetlegesen szükséges további ellátásról is. Amennyiben az ügyeletes orvos a beteg fizikális vizsgálatát és ellátását szükségesnek látja, javasolni fogja az orvosi ügyelet felkeresését vagy sürgős szükség esetén az Országos Mentőszolgálat értesítésével biztosítja a beteg sürgősségi ellátását.
Nyíregyházi háziorvosi körzetek beosztása utcák alapján Fogorvosi körzetek beosztása utcák szerint Háziorvosi ügyelet Rendelési idő: 00. 00 – 24. 00 Telefon: +36 42 402-377 Cím: Szent István utca 70. Házi gyermekorvosi ügyelet Rendelési idő Hétköznap: 18. 00 – 08. Orvosi ügyelet Szabolcs-Szatmár-Bereg megye. 00 Hétvégén és munkaszüneti napokon: 00. 00 Telefon: +36 42 445-500 Fogászati ügyelet Rendelési idő: hétvégén és munkaszüneti napokon 08. 00 – 14. 00 Telefon: +36 42 595-424 Cím: Szent István utca 70.
43 1. 011 km Revamed kft Nyíregyháza, Pacsirta utca 43 1. 082 km Nyírségi Diabetes Center Nyíregyháza, Jég utca 44 1. 082 km Nyírségi Diabetesz Centrum Nyíregyháza, Jég utca 44 1. 149 km dr. Bojti István Nyíregyháza, Ungvár sétány 35 1. 156 km Orvosi Rendelők Körzeti rendelők Dr. Háziorvosok, ügyelet - Nyíregyháza Megyei Jogú Város Portálja - Nyíregyháza Többet Ad!. Dobai Csilla Nyíregyháza, Ungvár sétány 37 1. 298 km Dr. Vincent" Sóterápiás Termékeket Előállító és Forgalmazó Kft. Nyíregyháza, Sóstói út 62 1. 346 km Korányi rendelő Nyíregyháza, a, Csaló köz 6 2. 079 km Dr. Szikszai János Fül-orr-gégész szakorvos audiológia, hallásvizsgálat Nyíregyháza, Szent István utca 59
Az Egészségügyi Alapellátási Igazgatóság tájékoztatásával összeszedtük a legfontosabb információkat a védőnői ellátás, a házi gyermekorvosi ellátás és a felnőtt háziorvosi ellátás és az ügyeleti ellátás menetéről. Az Egészségügyi Alapellátási Igazgatóság a mellékelt lakossági tájékoztatásokat adja a védőnői ellátás, a házi gyermekorvosi ellátás és a felnőtt háziorvosi ellátás menetéről, jelenlegi gyakorlatáról. Lakossági tájékoztató felnőtt háziorvosi ellátásról Tájékoztatjuk a Tisztelt Lakosságot a háziorvosi ellátás jelenlegi működéséről. A veszélyhelyzetre való tekintettel fontos kiemelni, hogy az egészségügyi ellátás szempontjából elsődlegesen a telefonos segítségkérés élvez prioritást, ezzel is csökkentve az orvos-beteg találkozások számát. A betegek háziorvosi ellátása a következőképpen történik: Első választandó eljárás a körzetileg illetékes vagy a korábban választott orvos telefonon történő megkeresése, amely alapján a beteg tanácsot, tájékoztatást kap a további teendőkről. Állapotának megfelelően amennyiben szükséges, úgy a gyógyszer felírást is elvégzi a háziorvos és ha az állapota igényli, akkor a további ellátásáról is gondoskodik.
TETŐFEDÉS, BÁDOGOZÁS, ÁCSMUNKA - Tavaszi kedvezmény 10% a számla végösszegéből! S. O. S. SZERVIZ- ÉS KÖLCSÖNZŐCENTRUM - A Piros Kuponnal 10% kedvezmény! HANKOOK - GITI AUTÓGUMI SZAKÜZLET, GUMISZERVIZ - Szolgáltatásokból, munkadíjból 15% kedvezmény a Piros Kuponnal! PAZSOGUMI - A Piros Kupon 10% kedvezményre jogosít. MATRAC KUCKÓ - Törzsvásárlói KEDVEZMÉNY! ÁGY - MATRAC - TAKARÓ- PÁRNA Dr. Szokol István fog- és szájbetegségek szakorvosa - Szépkártya, eg. pénzt. kártya, hitelkártya elfogadása Balogh Monika optometrista-látszerész - Kontaktlencse rendelés! Bodnár Csaba - Ingyenes felmérés, kiszállás a Piros Katalógus KEDVEZMÉNYKÁRTYÁRA! HET-BAND Kft. - 20% kedvezmény a Piros Kupon felmutatójának! Veszélyes, nem dönthető fák kivágása, gallyazása - Ingyenes felmérés NEOPRINT - - 20% kedvezmény a számítógép javítás és tonertöltés árából a Piros Kuponnal! HBM-i Temetkezési Vállalat - -10% a kegyeleti kellékekből visszavonásig Piros Katalógus a Facebookon
Katalógus találati lista gyermekorvos Listázva: 1-6 Találat: 6 Cég: Cím: 4400 Nyíregyháza, Ungvár Sétány 35/A Tel. : (70) 4334171 Tev. : gyermekorvos, betegség, dr. csüllög zsuzsanna, görcsök, gyermekbetegség, migrén, magánrendelés, gyermekideggyógyász, magánrendelő, gyermekneurológus, általános gyermekgyógyász, bejelentkezés, gyermek, epilepszia, egészség Körzet: Nyíregyháza 4246 Nyíregyháza, Ungvár Sétány 37. (42) 443045, (42) 443045 gyermekorvos, orvos 4246 Nyíregyháza, Alma utca 71. (42) 491009, (42) 491009 4246 Nyíregyháza, Kiss E. utca 24. gyermekorvos, orvos, háziorvos 4246 Nyíregyháza, Fazekas János tér 8. (42) 455511, (42) 455511 4246 Nyíregyháza, Kollégium utca 60. (42) 470010, (42) 470010 gyermekorvos, orvos, háziorvos, orvosi rendelő, tabletta, injekció, orvostudomány, orvosi diagnózis, orvosi kellékek, recept, háziorvosi ellátás Nyíregyháza