Ha kíváncsi vagy, te megfelelően kezeled-e a stresszt, töltsd ki tesztünket! Nyakigerinc-eredetű fájdalom A tarkótájon jelentkező tompa fájdalom gyakran nyakigerinc-eredetű problémára utal. Ebben az esetben vásárolhatsz gyógyszertárban nem szteroid gyulladáscsökkentő krémet - például Voltaren vagy Diclac gélt -, ezekkel érdemes átmasszírozni a nyak és a tarkó tájékát. Ezen kívül fontos, hogy naponta többször mozgasd át finoman a nyak tájékát - ebben segíthet a gerincjóga. Egy ponton fáj a fejem 7. Ha panaszaid nem szűnnek, érdemes beutalót kérned ideggyógyászati szakrendelésre. Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén. Pontos részletek az estről itt olvashatók: Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért!
Volt-e máskor is hasonló fejfájása? Köthető-e konkrét időponthoz, tevékenységhez a fejfájás kezdete? Feje fájdalmán túl van-e más panasza? Van-e rendszeres gyógyszerszedést igénylő betegsége? Volt-e az elmúlt 1 hónapban lázas betegsége? Volt-e "megfázva", köhög-e? Láztalanul is fáj-e a feje? Testhelyzet, mozgás, befolyásolja-e fájdalmát? Napszak szerint különbözik-e intenzitása? Miért szúr a fejem egy ponton évek óta?. Gyógyszerek, fájdalomcsillapítók közül volt-e hatékony? - Mindezek a kérdések azt a célt szolgálják, hogy a vizsgáló minél nagyobb biztonsággal el tudja különíteni, hogy valamilyen más betegséghez csatlakozó ún. másodlagos, avagy primer fejfájás tünetegyüttes valamelyikével jelentkezett-e a beteg. Az elsődleges fejfájás szindrómák is lehetnek igen kínzóak, de az érintettet "csak" meggyötrik – nem veszélyeztetik. A másodlagos fejfájások sokszor olyan alapbetegséghez társulnak, melyet nehéz felismerni – ugyanakkor csak az alapfolyamat meggyógyításával van esélyünk a fejfájás tartós megszüntetésére – hangsúlyozza dr. Prinz Géza, a FájdalomKözpont neurológusa, infektológus, pszichiáter.
Nem igazi kávé volt, csak pótkávé, némi cikóriával keverve. Nagypapa tej nélkül itta azt a nem is tudom minek nevezzem valamit. Kenyeret aprított bele, mert nem evett kenyér nélkül semmit. Krumpli, tészta, főzelék, leves, neki mindegy volt, ő mindet kenyérrel ette. Nagymama vitt óvodába, minden reggel nyafogtam az utcán, hogy nem akarok menni, aztán elértünk a tejcsarnokig, ott vett nekem egy kiflit és ezzel vége lett a nyafogásnak. Csalamádé: Nagymama. Az a kifli nagyon finom volt. A pénztárcájában mindig volt egy Szent Antalka - ő nevezte így - azért, mert ő majd segít, hogy ne fogyjon ki soha a pénz a tárcából. Istenem, de sokszor láttam, hogy abban a pénztárcában egyedül Szent Antalka volt, aki egyébként a szegények és a gyermekek védőszentje. Mivel nagyon szegények voltunk - ne felejtsük el, ekkor az '50-es évek elején jártunk - nagymamának cselhez kellett folyamodnia, ha megkívántam valamit, amire nem volt pénzünk. Például a barátnőmnél voltam, ahol diós tésztát főztek és ugyan megkínáltak, de én azt mondtam, hogy nem vagyok éhes és köszönöm, nem kérek.
Baaaah amikor levettem róla a tetőt, az az illat aztazeget. Az a pirított, karamellizálz grízillat.
Mostanában sokszor jut eszembe Nagymama. Nyolc éves koromig főleg ő nevelt. Ő tanított meg imádkozni, esténként bejött velem a szobába és mondta előre a "Miatyánkot" és az "Üdvözlégyet", én meg szorgalmasan mondtam utána, míg meg nem tanultam. Az ő ágya mellett volt az ágyam, ő leült a saját ágyára, én meg bebújtam a dunyha alá, mert a szobában hideg volt, nem volt fűtés. A dunyha alatt, a lábamnál, törölközőbe tekert, felmelegített tégla adott egy kis meleget. Kályha ugyan volt a szobában, de nem emlékszem, hogy valaha is égett volna benne tűz. Megszoktam, nem is tudtam, hogy máshogy is lehet. Egy emlékkép: kint a konyhában, a sparhelt mellett van egy hokedli, azon ül nagymama, kezében a varrnivaló. Én előtte ülök a sámlin és beszélgetünk. Ő közben varrogat, orrán szemüveg és időnként a szemüvege fölött rám néz. Grízes tészta nagymama konyhaja. Megsimogatja a kezem - milyen puha, finom kis kezed van - mondja. Soha nem hallottam veszekedni, végtelen volt a türelme. Reggel mindig ő volt az első, aki felkelt, nagypapa utána és mire mi, többiek felkeltünk, már égett a tűz a sparheltben és a friss tejeskávé a bögrében várta, hogy megigyuk.