Ez a gyorsan elkészíthető, egyszerű epres süti egy alaprecept. Tavasztól őszig bármilyen idénygyümölccsel megsüthetjük, sőt télen mélyhűtött gyümölcsből vagy befőttből is, de ekkor felhasználás előtt jól csöpögtessük le. Eredetileg a kefir poharát lehetne mérőpohárnak használni, de mivel ma már nem lehet 2 decis kefirt kapni, én a saját mérőpoharamat használom. Ezzel együtt is egy óra alatt elkészíthetjük ezt a finom sütit. Egyszerű epres süti recept Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, a sütőt 180 fokra előmelegítjük. Az epret megmossuk, lecsöpögtetjük. Ha nagy szemű eprünk van félbe ill. negyedekbe felszeljük. A megmosott tojásokat egyenként felütjük, fakanállal elkeverjük a kétféle cukorral, majd apránként belecsorgatjuk az olajat. Az egészet szép simára keverjük, végül a sütőporral elkevert lisztet is hozzáadjuk. Kész is vagyunk, ha a tésztánk csomómentes. Gyors epres suit les. A masszát tepsibe öntjük, a tetejét elsimítjuk és az epreket sűrűn egymás mellé felsorakoztatjuk. Jó étvágyat kívánok! Egyszerű epres süti, ha kevés időd van a sütésre.
Egyszerű epres süti ELŐKÉSZÍTÉS 45 perc SÜTÉS/FŐZÉS 30 perc ELKÉSZÍTÉS 1 óra 15 perc FOGÁS Desszert KONYHA Hagyományos 2 dl kefir 4 dl cukor 6 dl liszt 2 dl olaj 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag sütőpor 4 db tojás eper Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, a sütőt 180 fokra előmelegítjük. Nézd meg ezeket a recepteket is!
Tisztában vagyok vele, hogy itt a szabadföldi eper szezonjának vége, szinte szemétség, hogy most teszek fel epres receptet, de azért döntöttem így, mert ez a süti más gyümölcsökkel, sőt, akár fagyasztottal is nyugodtan elkészíthető. Nem kell attól tartani, hogy száraz, de tudom, van, akinek ezt nem lehet megmagyarázni, neki készítsetek oda tejszínhabot, de könyörgöm, ne hulalát, és ne műhabos sprayt… A recept nagyon egyszerű, a tésztához kell: 4 tojás 20 dkg cukor 2 dl olaj 2 dl kefir/joghurt 36 dkg liszt 1 sütőpor 1 citrom reszelt héja eper a tetejére, minél több, annál jobb A morzsához: 10 dkg liszt 8 dkg cukor 8 dkg vaj kb. 10 dkg durvára tört dió 1. A tojásokat kihabosítjuk a cukorral – gépi habverővel dolgoztam, de ezt akár kézivel 2. Hozzáöntjük a kimért olajat és kefirt/joghurtot, elkeverjük. 3. Már mehet is bele a liszt és a sütőpor, szintén összekeverjük, és a reszelt citromhéjat is hozzáadjuk. A masszát sütőpapírral borított tepsibe öntjük (az enyém 27×38-as). Gyors epres süti pizza. 4. Teleszórjuk a tészta tetejét a gyümölccsel.
Így nem árt tudni, hogyan lehet házilag enyhíteni a problémán. A gyulladás legtöbbször fertőzés miatt alakul ki, elsősorban a húgycsőben megtelepedő kórokozók miatt mely nem csak baktériumokat jelenthet, hanem chlamydia- mycoplasma- és gombafajokat is, olykor az is előfordul, hogy vírusok okozzák a bajt, de gyakran egyáltalán nem mutathatók ki kórokozók. A betegség tünetei között szerepel a fájdalmas, égő vizelés, esetleg a vizeletürítésre való képtelenség, de hosszú távon szexuális problémákhoz vagy akár prosztatadaganat hoz is vezethet. Krónikus prosztatával milyen antibiotikumok Prosztate gyakorlatok kezelésére Jóindulatú prosztata megnagyobbodás | Urológiai Klinika Hogy én vagyok a prostatitis Prosztatagyulladás: így enyhíthetőek gyorsan a tünetek Pharma prostatitis 30 év alatti prosztatitis A prosztatitisben fut Prosztatagyulladás kezelése A prosztatagyulladást a diagnózis után általában antibiotikum kúrával kezelik, de akadnak olyan megoldások, amelyek révén házilag is segíthetjük prosztata gyulladás megszüntetése gyógyulást, vagy legalábbis a tünetek enyhítését.
Az orvosok általános véleménye, hogy a betegségekből történő kigyógyulás egyik legfontosabb tényezője, hogy a beteg minél kevésbé stresszes életet éljen. Természetesen ezt manapság nem olyan könnyű megoldani, de törekedni kell arra, hogy minél kevesebb nyomás legyen a betegen. Megfelelő folyadékbevitel, rendszeres mozgás Mivel a húgycső képezi a prosztatagyulladás kialakulásának egyik fő fészkét, a gyakori vizelés segíthet nem csak a megelőzésben, de a tünetek csökkentésében is. Ehhez természetesen elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele. Fontos megjegyezni, hogy prosztatagyulladás esetén érdemes tartózkodni az alkoholfogyasztástól, akárcsak az erősen fűszerezett, csípős ételektől is — ezek ugyanis fokozhatják a kellemetlen tüneteket. A rendszeres mozgás, sőt megerőltető testedzés a tapasztalatok szerint jó módszer a prosztata gyulladásának csökkentésére, akárcsak a speciális tornák, mint amilyen például a Kegel-edzés, mely a megfelelő izmok feszítése és nyújtása révén nyújthat segítséget.