Elmentem! Rakott brokkoli Hozzávalók: 50 dkg brokkoli 50 dkg rizs ½ zöldpaprika 2 szál füstölt kolbász só, őrölt bors, delikát 5 dl tejföl 3-4 gerezd fokhagyma Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: Adagok: 6 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Normál Laktózmentes: Elkészítés: A brokkolit rózsáira szedjük, megmossuk, sós vízben megpároljuk, majd lecsepegtetjük. A rizst kevés olajon lepirítjuk, majd dupla mennyiségű vízzel felengedjük. Sóval, őrölt borssal, delikáttal ízesítjük, beletesszük a fél zöldpaprikát, majd fedő alatt puhára pároljuk. Egy tűzálló tepsit kivajazunk, majd a brokkoli felét a tepsi aljába halmozzuk. Ráhelyezünk egy sor rizst, amit a zúzott fokhagymával elkevert tejföllel fedünk be, és a karikára vágott füstölt kolbásszal beterítünk. Tarjás-baconos rakott brokkoli - ketozis.hu. Tetejére halmozzuk a brokkoli másik felét, amit bőségesen befedünk tejföllel. Előmelegített sütőbe helyezzük, és készre sütjük.
Kattints a választott csillagra az értékeléshez! 5 csillag ( 2 szavazat alapján) Kövess minket Facebookon is! @ketozishu Előkészület 30 perc Főzés/Sütés 40 perc Összes idő 1 óra 10 perc Ha már unod a klasszikus sült tarját, akkor próbáld ki ezt a csodásan krémes, sajtos, brokkolis változatot! Ízlés szerint kiegészítheted további hozzávalókkal, például főtt tojással. Tápanyag tartalom Tarjás-baconos rakott brokkoli Az értékek adagonként értendőek! Kalória: 590. 4 Kalória zsírból: 365 Ajánlott napi bevitel%-a* Zsír 40. 5g 44% Telített zsírsavak 18. 6g Nátrium 521. 7mg 23% Kálium 1015mg 29% Szénhidrát (bruttó) 8. 7g 29% Rost 2. 6g 11% Fehérje 47. 1g 37% A-vitamin 1449. 6NE 29% C-vitamin 89. 4mg 108% D-vitamin 2µg 13% Kalcium 234. 7mg 23% Vas 3. 5mg 19% Magnézium 71. 5mg 18% Szénhidrát (nettó) 6. Rakott brokkoli recept | Nők Lapja. 1g 20% * A százalékok egy átlagos testalkatú, 30 éves nő ketogén makróit tükrözik (1458kcal - 30g szénhidrát - 127g fehérje - 92g zsír)! Kattints az adag számra a változtatáshoz! 590. 4 kcal Szénhidrát: 6.
Weboldal:
Elmentem! Hozzávalók: 1 nagyobb fej brokkoli (kb. 80 – 90 dkg) 50 dkg darált sertés vagy pulykahús 25 dkg rizs 1 nagy fej hagyma só frissen őrölt bors 10 dkg reszelt sajt (trappista, ementáli, vagy más félkemény sajt) 3 – 4 dl tejföl 1 kanál ketchup kevés petrezselyem zöld 1 kanál zsemlemorzsa kevés étolaj Elkészítési idő: 1óra 30 perc Fogyókúrás: nem Költség: 1500-2000 FT Vegetáriánus: Adagok: 6 főre Gluténmentes: Nehézség: Normál Laktózmentes: Elkészítés: A brokkolit rózsáira bontjuk és sós, forró vízben blansírozzuk. (nagyon rövid ideig enyhén főzzük addig, míg roppanósságát megőrzi, de enyhén megpuhul) Jeges vízbe kiszedjük, így a szép színe is megmarad. A rizst, kevés olajon enyhén megpirítjuk majd felöntjük azzal a vízzel, amiben a brokkolit blansíroztuk. Annyit öntsünk rá, hogy 1 ujjnyira ellepje. Addig főzzük, míg megpuhul a rizs, és a lét elissza. A tejfölt enyhén megsózzuk, nagyon apróra vágott petrezselyem zölddel, és a reszelt sajttal elkeverjük. Serpenyőben, kevés olajon fehéredésig pirítjuk a darált húst, ráreszeljük a hagymát, és hozzáadjuk a szétnyomott fokhagymát.
Hozzávalók: 30 dkg brokkoli, 1 teáskanál olaj, 10 dkg sovány darált sonka (selyemsonka), 5 dkg reszelt köményes sajt, 10 dkg héjában fõtt burgonya, 1 dl sovány tejföl, só, fûszerpaprika - ízlés szerint. Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06 A sütõt elõmelegítjük. Szedd a brokkolit rózsákra, kissé sós, forró vízben kb. 5 perc alatt fõzd meg és alaposan csepegtesd le. Tedd a felszeletelt burgonyát, pici olajjal kikent hõálló tálba, majd rakd meg a brokkoli felével, darált sonkával, majd fedd le a maradék brokkolival. Öntsd a tetejére a reszelt sajttal kikevert sovány tejfölt, kissé rázd össze. Elõmelegített, forró sütõben süsd készre 20 perc alatt. Forrón fogyaszd!
Visszajelzés küldése
DESIGN WC-PAPÍR TARTÓ FEKETE POLCCAL WC-PAPÍR TARTÓ Kategória LOFT CSŐPOLC SHOP WC-PAPÍR TARTÓ LOFT DESIGN ÖNTÖTTVAS CSŐ ELEMEKBŐL, INDUSTRIAL HANGULATÚ FŰRDŐSZOBA FELSZERELÉS FA POLCCAL DESIGN WC-PAPÍR TARTÓ FEKETE POLCCAL További termék kategóriák: AM1949 LOFT CSŐPOLC SHOP DESIGN WC-PAPÍR TARTÓ FEKETE POLCCAL AM1949 WC-PAPÍR TARTÓ AM1949 DESIGN WC-PAPÍR TARTÓ FEKETE POLCCAL FEKETE TARTÓ WC-PAPÍR DESIGN WC-PAPÍR TARTÓ WC-PAPÍR TARTÓ FEKETE DESIGN LOFT CSŐPOLC SHOP
Egyszerre akár 7-8 tekercs WC papír is tárolható rajta, így szinte mindig lesz kéznél elegendő tartalék. Az állvány a gumírozott talpai nak köszönhetően szabadonálló dísze is lehet a fürdőszobának, de a gyárilag kialakított rögzítőelemek segítségével akár a falra is rögzíthető a csomagban mellékelt csavarok segítségével. Tulajdonságok: Anyag: porszórt acél Szín: fekete Gumírozott talpak Tárolókapacitás: max. 7-8 tekercs WC papír Egyedi modern megjelenés Méret: 53, 5 x 11, 5 x 23, 5 cm Csomag tartalma: 1 db macska designos WC papír tartó állvány 2 db dübel és 2 db csavar a fali rögzítéshez (A csomag WC papírt nem tartalmaz) Vélemények 5. 00 7 értékelés | Köszi, pont olyan, mint a képen. Kár, hogy nincs egy kis farka is, még jobb lenne. Futóné Brigitta Az elképzelésemnek megfelelő a termék, köszönöm! Nemes Árpád A lányaim odavannak érte. :-) Varga Istvánné Nagyon tetszik, jól kihasználható tároló. Gyors kiszállítás, köszönöm. Design wc papír tarot gratuit. Fazekasne Z Mária A termék az elképzeltnél is jobb. A szállítás nagyon gyors.
A földön álló WC papír tartó állványok nemcsak a guriga helyes pozicionálását övező vitáknak vet véget, de elegáns megjelenésükkel az egész helyiség hangulatát feldobják. Az extra tárolóval vagy papír tartállyal ellátott wc papír tartókkal gondoskodhatsz arról, hogy mindig elegendő papír legyen kéznél. Ha pedig kevés hely áll rendelkezésedre a mosdóban, válaszd a kombinált WC papír és WC kefe tartó állványt. A falra szerelhető wc papír tartó rúd alapvetően kevesebb figyelmet követel magának a helyiségben, így diszkrét, mégis kézre eső tárolási megoldást kínál a mosdó környékén. Ha nem szeretnél a fal fúrásával bajlódni vagy épp a csempe miatt nincs erre lehetőséged, fúrás nélkül felszerelhető, öntapadós wc papír tartó változatok közül is válogathatsz, amik épp olyan stílusos külsővel és stabil tartással bírnak, mint fúrást igénylő társaik. Design wc papír tartó autóba. Egyedi formaterv, kiváló minőség A kínálatunkban megtalálható wc papír tartók az egyedi, ötletes formatervek mellett mind minőségi, tartós és rozsdamentes anyagokból készültek a legkiválóbb minőségben, így a vásárlást követően hosszú éveken át használhatod őket anélkül, hogy elkopnának vagy tönkre mennének.
Árgarancia - hogy mindig kedvezőbb áron juss hozzá! Jobb áron láttad a terméket? Tudasd velünk Rendelésre, kézbesítés: 2022 04. 26. – 29. Design wc papír tarte aux fraises. Személyes átvétel 790 Ft-tól Több Kézbesítés a címre 925 Ft-tól · 04. 26. naptól Több Ingyenes szállítás 25 000 Ft-tól 365 napos visszaküldési lehetőség Utánvétes fizetés lehetséges ID termékazonosító: 1248518 Termékleírás Különleges, minőségi lakáskiegészítőt keresel az otthonodba? Ismerősöd szülinapja közeleg, és meglepnéd egy stílusos aprósággal? Mindkét esetben jó helyen jársz! A Bonamis termékek trendi márkáktól származnak, stílusosak, praktikusak és egyediségükkel lenyűgöznek mindenkit. Legyen az egy apró kiegészítő, egy értékes bútor vagy konyhai eszköz, nálunk csak megbízható darabokat találsz. Mutass többet Anyag és ápolás Ápolás Tisztítás nedves törlőruhával Specifikus anyag Acél, drót Egyéb paraméterek A rögzítés típusa Akasztó Függő alkatrészek Igen Márka iDesign Az iDesign amerikai márka több mint 40 éve segíti a háztartások rendben tartását.
GLAM arany színű, polcos, fali wc papír tartó. Bewello papírárú – Árak, keresés és vásárlás ~> DEPO. Rozsdamentes acél, minőségi és elegáns, arany fürdőszobai kiegészítő. Anyag: 304 rozsdamentes acél Rögzítés módja: falhoz rögzített, a rögzítéshez szükséges csavarok és eszközök megtalálhatóak a dobozban. Méret: 185 x 120 x 75 mm Modern fürdőszobai kiegészítő, ami tökéletesen illeszkedik arany fürdőszobai csaptelepekhez, arany wc kefékhez, arany akasztókhoz, arany törölközőtartókhoz, melyeket szintén megtalálsz a webshopban! Várható szállítási idő: 4-6 hét.
Fedeles wc papír tartó Króm színű, falra szerelhető WC-papír tartó. Krómozott fém. Raktáron, azonnal átvehető 2. 490 Ft Fali wc kefe tartó Fali WC kefe tartó, Wc kefével, krómozott tartóval, üveg pohárral. Előnyök: - praktikus - krómozott tartó 1 db érhető el. 2. 990 Ft AREZZO design BEMETA Omega fedeles wc papír tartó Az AREZZO design BEMETA Omega család egy kerek formavilágú, letisztult fürdőszobai kiegészítő család. A termékre 12 év jótállás vonatkozik, felülete fényes króm. Külső raktáron 12. 790 Ft AREZZO design BEMETA Omega wc papír tartó 9. 690 Ft AREZZO design BEMETA Beta fedeles wc papír tartó AREZZO design BEMETA Beta fürdőszobai kiegészítő család. Szögletes design, ami párosul a minőséggel és a praktikummal. A cseh gyártmányú Bemeta fürdőszobai kiegészítőkre 12 év jótállást ad a gyár. 10. 790 Ft AREZZO design BEMETA Beta fali wc kefe tartó, tejüveg A wc kefe fej külön is rendelhető fekete, vagy fehér színben! Otthon kényelmesen bármikor lecserélhető, amennyiben elhasználódott!