Összetétele hasonló a kukoricáéhoz, ahhoz képest azonban valamivel magasabb fehérjetartalma van. Rosttartalma hozzájárul az emésztőrendszer kiegyensúlyozott működéséhez. Ellenjavallat: Fogyasztásával vigyázni kell, mert fajtájától és a korától függően mérgező ciánglikozidot tartalmazhat.
A torma kúraszerű fogyasztása legalább két héten át tartson. Csípőssége miatt lehet imádni vagy éppen mellőzni a tormát, ennek a húsvétkor éppen aktuális gyógy- és fűszernövénynek azonban számos jótékony hatása van. Maga a növény a Volga és a Don mentén őshonos – a magyarok ősei is itt ismerkedtek meg vele, és hozták magukkal a Kárpát-medencébe. Leginkább fűszerként használjuk, de így is hatékony gyógyító. Erős, jellegzetes illatát intenzív illóolaj-tartalma biztosítja – az illóolaj belélegzése tisztítja a légutakat. A sok csípős paprika káros lehet az egészségre?. Bronchitis-re érdemes bevetni, ha pedig a felső légutak hurutja áll fenn, a tormát keverjük össze mézzel, és így fogyasszuk! A torma hatóanyagai a mustárolaj, a szinigrin, és a glukonnaszturcin nevű glikozidok. C-vitamint és káliumot is tartalmaz Jól teszik, akik rajonganak érte, a frissen reszelt tormának ugyanis, azon túl, hogy finom, fél napon át tartó vírus- és baktériumölő hatása van, melyet a glikozidoknak köszönhet. A kálium a veseműködést fokozza, kiváló a vese- és húgyúti fertőzések esetén, a mustárolaj pedig a nyálkahártyák vérellátását serkenti.
Assisi, Olaszország Ez is érdekelhet: Milyen névnap van ma és holnap? 6) a szöveg újraolvasása:-Ki tudja mi az a párbeszéd? - Mikor a szövegben 2 szereplő beszélget egymással. -Hogy jelöljük a párbeszédet? - egy vonallal --Most szerepek szerint fogjuk elolvasni atörténetet? - Ki szeretne mesélő lenni? frontális- Ki szeretne kisfiú? - Ki lesz az apuka? egyéni hangos olvasás- Hangosan kezdjük el olvasni, a többieknémán követik a szemükkel azolvasmányt! 7. Gólya, gólya, gilice...: Móra Ferenc: Nagyapó állatai. Tanítói tevékenység Tanulói tevékenység, munkaformák Idő7) Dramatizálás: 8:36 Most elfogjuk játszani, azt hogy a kisfiú Egyéni munkabocsánatot kér a nagyapótól! Ki szeretnenagyapó lenni? És a kisfiú szerepét kiszeretné játszani? -Átadja a helyet. Kérnék még 2 önként jelentkezőt, akielfogja játszani azt hogy autóbuszon, vagy villamoson ül. Mit tennél, abban ahelyzetben ha felszállna egy idős néniakinek már nem jut hely? - Nagyon ügyesek voltatok jólbeleéltétek magatokat a szerepbe. 8:41III. Befejező rész:- Miről is olvastunk a mai órán? - Móra Ferenc:Nagyapó- Ki tudná 2-3- mondatban összefoglalni frontália történetet?
---Maurice Maeterlinck: A kék madár (Bp. ) ---Marton Lili: Bambó /Egy kis elefánt kalandjai (Bp. Callisto, 1991. ) ---Tilde Michels: Guszti maci meséi (Bp. General Press, 1997. ) ---Zdenek Miler-Eduard Petiska: Volt egyszer egy vakond (Bp. ) ---Eduard Petiska- Zdenek Miler: A világ leggazdagabb verebe (Bp. Móra, 1988. ) ---Alan Alexander Milne: Micimackó (Bp. Móra, 1991. ) ---Mióta van eszük az állatoknak? (Pozsony, AB-ART, 1999. ) ---Vlagyimir Mitipov: Fuf, a kismammut (Bp. ) ---Mondd, szereted az állatokat? (Bp. Palatinus, 2004. ) ---Móra Ferenc: A hatrongyosi kakasok (Bp. ) ---Móra Ferenc: Nagyapó állatai (Pozsony, Kalligram Könyvkiadó, 1994. ) ---Móra Ferenc: A nagyhatalmú sündisznócska (Bp. Móra, 1976. ) ---Rudo Moric: A csillagpettyes őzike (Bp. Móra, 1971. ) ---Rudo Moric: A kakukk meséje (Bp. ) ---Nagylaki József: Fantasztiszusz! Erdőházi történetek (Bp. 1995. Móra ferenc nagyapa . ) ---Nagymama legszebb állatos meséi (Debrecen, Tóth Könyvkereskedés, 1996. ) ---Nyúlkalandok (Bp. Sasare Kiadó, 2009. )
Zengő ABC (Móra Ferenc verses ábécéje) szerző: Ternyakfanni Móra Ferenc Fordítsa meg a mozaikokat szerző: Simonjutka71 Nagyapó Igaz vagy hamis szerző: Gajakgabriella Játékos kvíz szerző: Ldonko Móra Ferenc: A csaló Doboznyitó szerző: Fankififi 4. osztály Móra Ferenc: Kincskereső kisködmön szerző: Cstheni szerző: Ildikede szerző: Palmoni7211 Keresztrejtvény szerző: Evamolni Móra Ferenc: Mindenféle házakról Szerencsekerék szerző: Rita76 szerző: Nadett82 Móra ferenc: A jó orvosság szerző: Pelyvaseniko Móra Ferenc: A jó orvosság Móra Ferenc: A fecskék 2.
Pin on bemutató órák
---Rudyard Kipling: Az elefántkölyök (Bp. Móra, 1969. ) ---A kisbárány, akinek szarva nőtt /Már tudok olvasni/ (Bp. ) ---Kiss Bitay Éva: Az erdő lakói (Kolozsvár, Kalota, 2002. ) ---Michelle Knudsen: Oroszlán a könyvtárban (Bp. Pongrác Kiadó, 2009. ) ---Kormos István: Mesék Vackorról (Bp. Osiris Kiadó, 2006. ) ---Kovács Barbara: Morcos (Bp. Szkarabeusz Kiadó, 2001. ) ---Tamara Krjukova: A sűrű erdő meséi (Pécs, Alexandra, 1996. ) ---A kutya meg a paraszt (Tanulságos állatmesék) (Bp. Vagabund Kiadó, 2000. ) ---A legszebb La Fontaine-mesék (Pécs, Alexandra, 2010. ) ---Lázár Ervin: Lovak, kutyák, madarak /Történetek állatokról/ (Bp. Vario Kiadó, 1990. Olvastam, olvastad?. ) ---Lázár Ervin: Tüskés Varabin /Állattörténetek/ (Bp. Osiris, 2003. ) ---Lázár Zsófia: Bogármese (Bp. Sanoma, 2008. ) ---Lengyel Balázs: Volt egy gólyám (Bp. Móra, 1966. ) ---Helja Liukko-Sundström: Tappi (Bp. Göncöl, 1990. ) ---Lőrincz Judit Lívia: Balambér és Bonifác a csavargó bálnaborjak (Bp. Cooper, 2000. ) ---Macskaiskolában/Mesék kisiskolásoknak (Debrecen, Tóth Könyvkiadó, 2003. )