Tápérték adatok 1 adagban Energia 425 kcal Fehérje 25. 0 g Zsír 16. 1 g Szénhidrát 45. 2 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 114 kcal Fehérje 6. 7 g Zsír 4. 3 g Szénhidrát 12. 1 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 480 g Vörösbab (konzerv) 150 g Kukorica (konzerv) 200 g Sertéshús (közepesen zsíros) 1 evőkanál Vénusz Napraforgó-étolaj 4 dl víz 50 g Knorr Fix mexikói chilis bab alap 50 g Adagok száma: 3 A recept elkészítése A hagymát apróra vágjuk és az olajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a darált húst és kb 10 percig pároljuk. Hozzáadjuk a tasak tartalmát és a hideg vizet. Jól összekeverjük és állandóan kevergetve közepes lángon felforraljuk. Hozzáadjuk a lecsöpögtetett babot és kukoricát, majd elkeverjük. (A bab 2 doboz konzerv, a kukorica 1 doboz) Újraforrástól számított 3-5 percig főzzük. 3@114@6. 7@4. 3@12. 1@95052@1120 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Zöldségeinket a teljes érés időszakában takarítjuk be, és késedelem nélkül feldolgozzuk, hogy megőrizzük kiváló minőségüket és tápértéküket... Rakott káposzta. Hőkezeléssel tartósítva. Melegítés után azonnal fogyasztható készétel. Elkészítési javaslat:A fület felhúzzuk, elöl benyomjuk, majd a fedelet óvatosan leválasztjuk... Termékleírás Töltött paprika paradicsommártásban. Hőkezelt készétel, konzerv. Egyéb információk A hús egy része a hőkezelés során szétfőhet. Összetevők Ivóvíz, Töltött paprika 23%... Lencsefőzelék 400 grammos kiszerelésű konzervben. A termék tépőzárral van ellátva, ezáltal könnyen nyitható. Átlagos tápérték 100 g termékben:Energia: 390 kJ (93 Kcal)Zsír: 2, 8 g ebből... A Bonduelle zsenge zöldborsó hőkezeléssel tartósított. Alacsony energiatartalom jellemzi, rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag termék. A Bonduelle garantálja, hogy zöldségei... Mit érdemes tudni róla? Adalékanyagmentes Tejmentes Tojásmentes Pálmaolaj-mentes Hozzáadott cukrot nem tartalmaz Alacsony szénhidrát tartalom Tartósítószer-mentes... 1 250 Ft-tól 34 ajánlat Szuperédes fajtájú kukorica.
Ha megfőtt, öntsd hozzá a babot és a kukoricát is. Szórd meg a chili paprikával, és fűszerezd tetszés szerint. A lisztet keverd el a sóval és a sütőporral. Óvatosan öntögess hozzá langyos vizet, míg lágy tésztát nem kapsz. Lefedve hagyd pihenni egy negyed óráig. Ezután szaggasd 10-12 gombócra, majd egyesével nyújtsd ki őket, amilyen vékonyra csak tudod. Vastag aljú serpenyőben zsiradék nélkül süsd, amíg a tészta fel nem hólyagosodik, majd süsd meg a másik oldalát is. Töltsd meg a chilis babbal, tekerd fel, és melegen tálald.
(ecetes konzerv nem jó! )
10 percig főzzük. Utána mehet rá a fűszerkeverék, a kukorica, a bab, és igény szerint egy kis só. Annyi alaplével felöntjük, ami épp ellepi (lehet, hogy kevesebb is elég, mint 1/2 liter), lefedjük, majd készre főzzük. Köretként teljes kiőrlésű kenyér, de akár bulgur, kuszkusz vagy rizs is megfelel. Ízlés szerint extra chilivel is megbolondíthatod. CSÜLKÖS BABRAGU>>> BABFŐZELÉK FÜSTÖLT OLDALASSAL>>> TOSZKÁN BABLEVES>>> Kinyomtatom Szakácskönyvbe Értékelem Elküldöm Ezek is érdekelhetnek Ajánlatok Friss receptjeink Hasonló Receptek X Próbáld ki az alábbiakat! Xiaomi okosóra 2019
Super coloring – ingyenes nyomtatható kifestők gyerekeknek, kifestő lapok, kifestőkönyvek, illusztrációk, nyomtatható képek, ábrák, fekete-fehér képek, vonalrajzok és rajzok. Nyomtatható kifestők autós színező gyerekeknek. A egy szuper szórakozás minden korosztálynak: fiúknak és lányoknak, gyerekeknek és felnőtteknek, tinédzsereknek és babáknak, óvodásoknak és iskolásoknak. Emeled a képzelőerőd egy új, valószerű szintre! Válaszd ki azt a kifestőt, amely a legjobban megfelel az igényeidnek. Itt megtalálsz mindent, nehéz és részletgazdag mintákat, haladó szintű állatos rajzokat, egyszerű kifestőket és könnyű körvonalakat.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Ingyenes online cica színezők legnagyobb választéka!
Biztosan kitaláltad, hogy ez elsősegyéni vállalkozás takarítás orban a fiúk kedvence. Szinező kifestő játékok ingyen minőségi gyűjteménye! Válassz egy bikini s autót éútvonaltervező maps s színezd francia kempingek ki. Dalmatians online kifestők színező játékok, Aladdin online kifestő online színező. Már most nagyon sok autós háttérképet találhatsz az férfi hajfonás oldalon halas kifestők 1000 db halmozaik asztal as nyomtatható kifestő halas kifestő ingyenes parkolás 1 kerület halasaszódi evangélikus petőfi gimnázium általános iskola és kollégium nyomtathatómese mozik ingyen kifestők! star wars jedi fallen order magyarítás Nyomtass és színezz! Ingyen online halas játékok és kgrincs dekoráció ifestők legnagyobb választékdr magyar györgy a! Cicás színező kifestők 1000 db nyomtatható Cileier toscana mogyoró cás színező Cicás színearany gyűrű olcsón ző kifestő nyomtathagonosz halott teljes film tó ingyen! Nyomtass és színezz! Autós Kifestő – Lacendcar. Nagyon sok fajta: Házi cica, Irombfundamenta felhasználás a, Hócipős, Szfinx, Sziámi maállandó fáradtság cska, Szibériai, Abexiii kerület sszin, Amerikai drótszőrű, Burma!