Hozzávalók: 2 alma, kevés citromlé, 40 dkg fõtt cékla, 2 füstölt pisztráng, az öntethez: 2 evõkanál balzsamecet, 1 kávéskanál mustár, ízlés szerint reszelt torma, 1 evõkanál ribizli dzsem, 2 evõkanál napraforgó olaj, 2 evõkanál dióolaj (helyettesíthetõ olívaolajjal is). Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06 Keverd össze a szósz hozzávalóit. Füstölt pisztráng réception. Az almát vágd félbe, szedd ki a magházat, majd vágd vékony szeletekre, és öntözd meg citromlével, hogy ne barnuljon meg. A céklát vágd 1 centis kockákra, és keverd bele a szószba. Az almaszeleteket rendezd el salátástányérokon, halmozd rá a céklás öntetet és a vékony szeletekre vágott füstölt pisztrángot. Jó étvágyat!
Amíg az egyik kocsiban a hal sül, a másikban vásárolhatsz és vihetsz haza pár vákuumozott csomagot. Jobb is, mert sajnos elég kevés helyen kaphatóak a termékeik, de egy-két étteremben és boltban azért fellelhetőek. Bár ez így szép, egy legenda az erdő mélyén, ami simán megér egy utazást, főleg ha összekötöd egy jó kirándulással és úgy tervezed az útvonalat, hogy visszafelé itt vacsorázz. Füstölt pisztráng receptek | Mindmegette.hu. Helyek ahol ehetsz vagy vásárolhatsz: Szilvásvárad, Park út 12 alatti bolt: H-P 7:30 - 16:00 Szalajka-völgyi pisztrángtelep: H-P 11:00-17:00 (hétvégén 11:00-18:00) Fenyő Vendéglő, Szilvásvárad Kistücsök Étterem, Balatonszemes Lotus Therme Hotel, Hévíz Senatorház, Eger Spirit Hotel Thermal Spa, Sárvár Sarki Fűszeres, 1137 Budapest, Pozsonyi út 53-55 Kövesd a blogot a közösségi oldalakon is! Facebook Twitter Instagram Pinterest
Nagyon sok áru van, amelyekről valószínűleg nem is gondolnád, hogy hozzáadott cukrot tartalmazhat: levesek, kenyérfélék, joghurt, granola szeletek és csomagolt gyümölcsök, sőt, sok bébi étel is. Narancs Cukortartalom: 9 gramm cukor 100 grammban Inkább edd magát a gyümölcsöt a 100%-os narancslé helyett a vércukorszint stabilan tartásához. Igen, a narancs is tartalmaz cukrot, de egy közepes méretű gyümölcsben három gramm rost is található. Alacsony és magas szénhidráttartalmú zöldségek és gyümölcsök | Femcafe. Sok növény, így a narancs is, különböző típusú étkezési rostokat tartalmaz, úgy mint pektin, cellulóz, hemicellulóz, lignin és oldható rost. Sárgadinnye Cukortartalom: 8 gramm cukor 100 grammban Ez a dinnye gyakran bebarnul, mikor belekeverik a gyümölcssalátába, és emiatt sokan ódzkodnak tőle, de ez a negatív érzést érdemes leküzdenünk. A kálium, az A-vitamin és a C-vitamin egészséges keveréke révén a dinnye egy alacsony szénhidráttartalmú étrend édes fegyvere. Kockára vágva tökéletesen mutat egy koktélban, vagy remek választás egy finom bor mellé. Görögdinnye Cukortartalom: 6 gramm cukor 100 grammban Figyelemre méltóan magas a víztartalma, emellett alacsony a kalóriatartalma, ez a piros húsú dinnye egy igazi szuperfood.
Ananász Ha szereted a pina colada-t, szirupok helyett használj ananászt, hogy természetes módon édesítsd meg a koktélodat. Ha a diétád során sem mondanál le teljesen egy-egy összejövetelről, íme egy szuper koktél-tipp: egy kis vodka, szóda, friss menta a kertből és fagyasztott ananász. Alacsony szénhidrát tartalmú gyümölcsök németül. Ez nem tartalmaz hozzáadott cukrot, ellenben nagyon finom. Áfonya Mivel az áfonya tele van pici magokkal, rosttartalma magasabb, mint a legtöbb gyümölcsé áfonya jól hasznosítható az esti zabhoz, a reggeli palacsintához, smoothie-ba téve, salátákon ebédre, vagy akár kókusz joghurtra szórva kevés fahéjjal egy egészségesebb desszertként. A vörös áfonyában dupla annyi antioxidáns található, mint a hagyományosban, de ha aszalva veszed, figyelj, hogy ne a cukrozottat valaszd! Körte Mindig a friss a legjobb a gyümölcsökből, nincs ez másképp a körte esetében sem – mégis gyakran cukros szirupba áztatva kerülnek a boltokba. Vásárláskor egyébként is mindig ellenőrizd a címkét, hogy az adott étel tartalmaz-e hozzáadott cukrot.