Mint az alábbiakban kifejtem, akár snackként is szolgálhatnak, és hidegen fogyaszthatják őket. Ne hagyja ki az elkészítés részleteit, mert nagyon egyszerű és nagyon finom. Spenóttal és feta sajttal töltött mellek elkészítése Kezdjük azzal, hogy elkészítjük a csirkemellünk töltelékét. Ehhez a snidlinget, a fokhagymát és a feta sajtot apróra vágjuk. Ez utóbbit fenntartjuk későbbi beépítésre a készítményünkbe. 02: töltelék Egy kissé mély serpenyőben közepes lángon, jó csepegtető extra szűz olívaolajjal pácoljuk a metélőhagymát. Feta sajttal töltött csirkemell a video. Amikor átlátszóvá válik, hozzáadjuk a fokhagymát, és tovább sütjük. Biztosítanunk kell, hogy a fokhagyma ne csak megbarnuljon, hanem megkeserítsen minket. Amikor színezni kezdenek, hozzáadjuk a spenótot, amely elfojtja a mártást. Amikor a spenót kiolvasztott, enyhén ízesítsük, és közepes/magas hőfokon jól keverjük össze. Hagyja mindent főzni körülbelül 6 percig, vagy amíg meg nem látjuk, hogy a spenót jól megfőtt. 03: Készítse elő a melleket Amíg elkészül a töltelék, elkezdjük az egész mellünket filézni lapok formájában.
Feta sajtos baconos csirkemell Feta sajttal töltött csirkemell Hozzávalók 10 dkg bébispenót 10 dkg natúr krémsajt 1 gerezd fokhagyma 10 dkg feta sajt só bors 2 db csirkemellfilé olívaolaj (a sütéshez) Elkészítés A bébispenótot felaprítjuk, majd egy tálban összekeverjük a krémsajttal és az áttört fokhagymával. Hozzámorzsoljuk a feta sajtot, megsózzuk, megborsozzuk, és alaposan összedolgozzuk. A csirkemellfiléket megmossuk, a nedvességet egy papírtörlővel felitatjuk. A húsokat oldalt hármonegyedig bevágjuk, és az így keletkezett "zsebbe" belekanalazzuk a tölteléket. A húsokat megsóssuk, megborsozzuk, majd egy serpenyőben, felforrósított olívaolajon mindkét oldalát fehérre pirítjuk. Az elősütött csirkemelleket sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, és 180 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt készre sütjük. NÉZD MEG AZ ELKÉSZÍTÉST VIDEÓN >>> 5 MÓDSZER, HOGY MEGSZERESD A SPENÓTOT! Kápia paprikával, feta sajttal töltött csirkemell roston sütve – Fit&Funky Étterem Tatabánya. >>> 12+1 INSPIRÁLÓ ÖTLET, AHOGY MÉG NEM PRÓBÁLTAD A SPENÓTOT! >>> Még több recept csirkemellből >>> Rengeteg spenótos recept >>> Kinyomtatom Szakácskönyvbe Értékelem Elküldöm Ezek is érdekelhetnek Ajánlatok Friss receptjeink Hasonló Receptek X Próbáld ki az alábbiakat!
"Kápia paprikával, feta sajttal töltött csirkemell roston sütve" értékelése elsőként Vélemény írásához lépj be előbb.
Mel Gibsont, aki a The Continental című sorozat forgatása miatt jelenleg Budapesten tartózkodik, megdöbbentő helyen kapták lencsevégre a paparazzik… A Halálos fegyver, a Mad Max és számos hollywoodi szuperprodukció sztárja egy óbudai kebabos büfében várta a sorát és a gyrosát. Bár nem vagyok világraszóló rajongó, azért nem rossz érzés egy világsztárral egy asztalnál enni. Akkor is, ha ő nincs ott, na meg, ha a helyen egyébként se nagyon van asztal. Így vetődtem a Raktár utcai Pasa Kebab felé, ahol Mel Gibson után szabadon egy slim tálat rendeltem. Mi kell a nőnek? Na és Mel Gibsonnak? A Pasa Kebab egy tipikus útszéli török/görög/szír/kitudjamilyenpontosan büfé a sarkon. Budapest-szerte több helyen is megtalálhatóak, de az biztos, hogy az óbudainál híresebb most nincs. Az óbudai Pasa Kebab portája. Spenóttal és feta sajttal töltött csirkemell. (Fotó: Gedeon Lili) Bár akadnak kint asztalok, a Szentendrei út szélére nem sokan ülnek le (pláne este) ráérősen falatozni, az elvitel viszont dübörög. A dolgozók valószínűleg picit unják a "Jé, itt járt Mel Gibson"-kérdéseket, mert egy közepesen goromba igen-nél bővebb választ, sztorit nem kaptam.
Olyan étel, amelyet kísérhetünk, ahogy mondtam egy jó salátával vagy a sütőben sült burgonyával, amelyet megpörkölhetünk, miközben a mell egy másik tálcán készül. A hatékonyságról szól, és ezért jut eszembe ez a jó kíséret. Önmagukban, mint mondtam, ők is ideálisak, vagyis hagyod őket melegen vagy akár hidegen is, nagyon eredeti aperitifek lehetnek. Ha kihűlt, nem túl vastag szeletekre vágja, és elegánsan elrendezi egy tányéron. Ha vendégei vannak, biztosan hallucinálnak ennek az ételnek az ízével. Fetás csirkemell zöldségekkel | Nosalty. Ami az összetevőket illeti, enyhén módosíthatja. Mindig szeretem, hogy a receptjeimben egyes összetevőket meg lehet változtatni, mert nem mindig vannak kéznél vagy elérhető közelségben. Mindenekelőtt; csirkemell. Nyilvánvalóan megteheti pulykamellel gond nélkül. Az egyetlen dolog, ami különösen a pulykamell számomra valamivel szálasabbnak tűnik, mint a csirke, de az Ön ízlése szerint. Egy másik összetevő, amelyet megváltoztathat, hogy könnyebbé tegye őket, a feta sajt. Ez elég zsíros, és néha nem áll rendelkezésünkre a szupermarket polcain.
Ha tetszett a cikk, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon! Borítókép: Shutterstock Még több sztáros hír: Pierce Brosnan felesége közel 50 kilót fogyott ezzel a diétával Te meddig bírnád Victoria Beckham diétáját?
Klarissza
Világos, ugye? Könnyű nyári dinnyés ebéd A következő salátát nagyon egyszerű összedobni, és akár dunsztos üvegben is bevihetjük a munkahelyünkre, ebédre. Ha otthon vendégeknek tálaljuk, akkor is jól mutat az üvegben. Néhány szelet pirított bagettel fogyasszuk. Kaldeneker.hu - Saláták. Mentás görögdinnye saláta Dinnye, menta és feta sajt. Külön-külön is finom, de salátának elkészítve, mindenki kedvence lehet a tikkasztó melegben, vagy grillpartin. Próbáljátok ki, megéri!
Ha ezekre a szabályokra odafigyelsz, nem kell örökre lemondanod erről a csodás, hazai gyümölcsről (vagy technikailag zöldségről). Ezeket olvastad már? Életmód 7+1 saláta, amikor az édes dinnyét karakteres sajttal párosítjuk Használd ki a dinnyeszezont, párosítsd ezeket az édes, lédús gyümölcsöket sajttal! Próbáld ki, nem fogod megbánni! Nosalty Fogyókúra Top 11 dinnyés desszert 200 kalóriából Hűsítő desszert ebéd utánra? Vagy uzsonnára? Denny's fetás saláta . Esetleg ebéd helyett? Fusd át ezt a 11 ötletet! Bodon Judit dietetikus Gasztro Ezzel az egyszerű mozdulattal ezerszer könnyebb lesz a dinnyevágás Egyre több zöldséges árul már érett, mézédes görögdinnyét. A dinnye meglékelése sosem egyszerű dolog, a héjából szépen kivágni a gyümölcsöt viszont könnyebb, mint gondolnánk! Grillezz! Rengeteg csípés van rajtad? – Ezért esznek téged jobban a... Sajnos vannak emberek, akik sokkal több csípést szereznek be, mint mások. Most eláruljuk, hogy miért lehet ez! Liptai Lilla
Elkészítés: A felezett dinnyét magozom, húsából gömböket vájok ki, a fetát kockázom, a saláta nagy részét felcsíkozom. A vágott snidlinget, borecetet, olajat, csipet cukrot, sót, borsot kikeverem. Ezzel forgatom össze a dinnyét, rákot, fetát, salátacsíkokat. Hűtőben hagyom állni egy órát, végül a félretett levelekkel díszített salátástálba halmozom.
A fetát felkockázzuk, megszórjuk a fűszerekkel, borsot őrölünk rá, meglocsoljuk 1-2 evőkanál olívaolajjal, finoman átforgatjuk, félretesszük. A zöldsalátát, tálba tesszük, hozzáadjuk a félbevágott koktélparadicsomot és a kimagozott, felkockázott dinnyét, hozzátépkedjük a mentát és a bazsalikomot, sózzuk, meglocsoljuk a citrom levével és olívaolajjal, összeforgatjuk, majd a fűszeres fetát, a diót és a szezámmagot a tetejére szórva tálaljuk. Előételnek pirított pitával vagy kenyérrel tálalhatjuk, de grillezett húsok köretének is remek.
Sok fogyni vágyónak kell úgy átvészelnie a nyári hőséget, hogy megtiltották neki a görögdinnyeevést. Hogy ki tiltja meg? Nehéz lenyomozni. Egy könyv, egy cikk, egy "szakember", egy tanácsadó, egy jóakaró, egy FB-csoporttag. Ezzel persze addig nincs különösebb gond, ha valaki nem szereti a görögdinnyét - de vajon az aki szereti, esetleg rajong érte - valóban nem ehet ebből az édes, lédús gyümölcsből? Szerencsére - csak úgy, mint más fogyókúra-démonizált alapanyagokra (pl. Dinnyés fetás saláta készítése. zöldborsó, kukorica, burgonya) -, a görögdinnyére sem érvényes a teljes tiltás. Szerintem sokkal több értelme van megtanulni, hogy miként illeszthetjük be a fogyókúrás vagy szénhidrátszámolós étrendünkbe, minthogy örökre száműzzük az étrendünkből - vagy, ami hasonlóan butaság - mély lelkiismeretfurdalással kísérve fogyasztunk belőle 1-2 szeletet. 10 dkg görögdinnye (ez kb. 1 cikkelynyi) 30 kcal, és ~8 g szénhidrátot tartalmaz. Ezekkel az értékekkel kell számolnunk, ha számoljuk a napi energia- és szénhidrátbevitelünket.
Lajos-féle olasz carbonara Lajos ezt is nagyon keni-vágja! Chili oil noodles, avagy a chilis-olajos ázsiai tészta Frissen az igaz:) Gombás-cukkinis tarte Szaladjatok piknikezni!