A klinikai szakpszichológus reményei szerint a kényszerű izolációban fontos segítség lehet a videósorozat és talán még ahhoz is hozzájárulhat, hogy megváltoztasson egy, ma még igen elterjedtnek számító vélekedést: nevezetesen azt, hogy hajlamosak vagyunk megbélyegezni azokat, akik pszichológushoz fordulnak. "A videókat feltehetően olyanok is megnézik majd, akiknek a személyes kapcsolatfelvétel egy szakemberrel nem feltétlenül a kijárási korlátozás miatt nem volt idáig opció, hanem a negatív előítéletek és a szégyenérzet miatt. Bízunk benne, hogy ezt a rossz reflexet is tudjuk tompítani a sorozattal" – vélekedett Demetrovics Zsolt. Online pszichológiai tanácsadás - Egyszerű és kényelmes segítség. A május 7-én induló ingyenes pszichológiai tanácsadást hetente két alkalommal, kedden és csütörtökön élőben lehet követni a Facebookon, ráadásul a bejelentkezés alatt kérdéseket is várnak. Az adások az NN Biztosító Youtube-csatornáján is visszanézhetők lesznek.
Serdülőket önismereti munkával, tanulásmódszertani gyakorlatokkal, valamint továbbtanulási tanácsadással tudom segíteni.
Célja elsősorban az érzelmi megkönnyebbülés. Mikor javasoljuk? van valami, amit röviden "kibeszélnél" egy pszichológussal pl. szomorúság, magány tanácstalan vagy és/vagy infromációra van szükséged pl. vizsga/állásinterjú előtt nehezen megfogalmazható, de intenzív érzések vannak benned egy akutális helyzet/esemény kapcsán pl. szakítás Hogyan tudsz jelentkezni? A 30 perces, skype-on megvalósuló telefonos beszélgetésekre a jelentkezem gombra kattintva tudsz jelentkezni. Egy rövid kérdőív kitöltése után regisztráljuk a jelentkezésedet. Pszichológus kollégáink hétköznapokon 24 órán belül visszajeleznek, hogy mikor várhatod a hívásukat. További információkért olvasd el a blogunkon a gyakran felmerülő kérdéseket. Rövid, fókuszált folyamat, amely az együttműködésre építve, gyakorlatiasan, rendszerben szemlélve segít a konkrét változások megvalósításában az életvezetés számos területén, egyszerre egy-két területre koncentrálva. Ingyenes pszichológiai tanácsadás. Előfordul, hogy a tanácsadás célja a pszichoterápiába való átvezetés.
ha konkrét szokáson szeretnél változtatni pl. halogatás, ismerkedés kapcsolataidban vannak nehézségeid pl. szakítás, kommunikáció, gyász, családi konfliktus, barátkozás önismereti kérdések foglalkoztatnak pl. útkeresés, kapunyitás, életkezdés Hogyan tudsz bejelentkezni? Hallgatók számára ingyenes, 6 (szakmailag indokolt esetben maximum 8) alkalmas tanácsadási folyamatra a "Jelentkezem" gombra kattintva tudsz bejelentkezni. Egy 12-15 perces kérdőív kitöltését követően regisztráljuk a jelentkezésedet és a várólistánkra kerülsz. Ezt követően nincs további teendőd, egy pszichológus kollégánk felveszi veled emailben a kapcsolatot időpontegyeztetés céljából, amint sorra kerülsz a várólistán. Online pszichológiai tanácsadás – Váradi Fanni. További információkért olvasd el blogbejegyzésünket a pszichológiai tanácsadás folyamatáról. A jelenléti oktatás újraindításával ismét itt a lehetőség, hogy személyesen tartsunk konzultációt. Emellett, tekintettel a koronavírussal kapcsolatos kockázatokra, továbbra is fenntartjuk az online konzultáció lehetőségét.
A pszichológus felkeresése mellett magad is sokat tehetsz a legyőzéséért: a következő tíz módszernek bizonyítottan stresszoldó hatása van. (Képek: Getty Images Hungary. )
A Tanácsadóban jelenleg 5 pszichiáter szakorvos heti 20 pszichiátriai szakorvosi órát lát el, fele-fele arányban felnőtt és gyermek-és ifjúságpszichiátriai vonatkozásban. A bővítés eredményességét tükrözi, hogy 2018-ban 9, 2%-kal nőtt az ellátások száma. De még beszédesebb a 2019. első négy hónapjának adata. A bázisév (2018) azonos időintervallumához viszonyítva 60, 7%-os a növekedés (ld. lenti táblázat). 2018-ban 809 személy kapott ellátást, amiből 288 fő új felvételes volt. Májustól kezdve fokozatosan épült fel a gyermekpszichiátriai ellátás rendszere, ennek eredményeképpen 138 gyermek- és serdülőkorú kerülhetett be a szakrendelésbe. Összesen 2. 886 alkalommal kaptak egészségügyi ellátást a kliensek. A 18 év alattiak várólistája ez évben lényegesen lecsökkent, május 1-én 5 gyermek várakozik. Bemutatkozás - Életvezetési Tanácsadó. Ellenben a felnőttek ellátásba kerülésére az igény erőteljes intenzív növekedést mutat, ennek megfelelően a várólistánkra 69 felnőttet vettünk fel, akikből még 27 fő nem tudott pszichológushoz kerülni.
Ha úgy érzi, hogy segítségre van szüksége, akkor az alábbi elérhetőségeken vegye fel egy segítővel a kapcsolatot. Mindez nem jelent egészségügyi ellátást, pszichoterápiát vagy pszichiátriai gondozást, hanem tanácsadást, segítő és támogató beszélgetést. Amennyiben egy szakember telefonszámot adott meg, az nem jelent azonnali segítséget, hanem időpont egyeztetésre ad lehetőséget. Az e-mailekre szakembereink 48 órán belül válaszolnak. A segítségnyújtás időtartama maximum 3-5 alkalom. Néhány példa, amivel fordulhat a szakembereinkhez: ha erős szorongás tör önre, ha olyan fizikai tünetei vannak (pl. rosszul alszik, fáj a mellkasa, gombócérzés a torkában), amelyek korábban nem voltak, ha elvesztette a tájékozódási pontot a sok információ közt és már nem tudja, mit is kellene tennie, ha segítséget szeretne kérni abban, hogyan alakítsa ki saját/családja/gyermekei napirendjét a feszültségek csökkentése, minimalizálása érdekében, ha tanácstalan, hogy mit mondjon a gyerekeinek a kialakult helyzetről, hogy a lehetőségekhez képest biztonságban érezzék magukat.
Tunézia-Anglia 1:2 meccsösszefoglaló 2018. Szabadulj meg a makacs kis muslincáktól a lakásban! | Ridikül. június 18. hétfő - 22:03 Húsz évvel a marseille-i nagy balhé után Volgográdban találkozott egymással újra a két válogatott. Úgy látszik mára az akkori angol huligánok mind kisnyugdíjasokká lettek, a meccs előtt sehol nem alakult ki szurkolói balhé. A szurkolók valószínűleg inkább a várost megszállás alatt tartó muslinca hadsereggel bocsátkoztak harcba, mintsem egymással, így nyolc órakor zavartalanul indíthatta el a találkozót a kolumbiai játékvezető.
A flakonba pedig önts élesztős-cukros tejet, mert erre aztán nyüzsögni fognak a kis élősködők. Ez a tejes folyadék talán még jobb módszer, mint az ecet.
A környezetben egy elkerülő manővert kiváltó infravörös lézert is elhelyeztek, majd megvizsgálták, hogyan manővereznek a rovarok a lézer forróságához köthető ábra körül egy biztonságosabb kép felé. Agyvizsgálat repülés közben, avagy az apró metaverzum Fotó: Dhruv Grover, UC San Diego KIBM A kísérlet során a képpel egy időben, majd 5-20 másodperces késleltetéssel alkalmazták a lézert, miközben élőben figyelték a kalcium útját az agyukban. Ezáltal megfigyelhették az emlékek kialakulását. Index - Tech-Tudomány - A muslincák okosak. Megfigyelték, hogy a lézer kellemetlen hőjének emlékét elhalványította, ha repülés közben egy váratlan tényező (egy kisebb széllökés) érte az állatokat – a zavaró hatás hasonlóan befolyásolta a rövid távú memóriát, mint az emlősöknél. A munka nemcsak azt demonstrálja, hogy a muslincák képesek feltételes kondicionálásra, és hogy ez a kondicionálás megzavarható, de azt is, hogy ezek a figyelem és a rövid távú memória mögötti idegi folyamatok meglepően hasonlók az emlősökéhez – fogalmazott Dhruv Grover, a másik szerző.
Sajnos szinte mindenkinek meggyűlik a baja a muslicákkal, a legtöbben pedig azt sem tudják, hogy honnan kerülnek elő ezek a miniatűr rovar. Most mindent megtudhatsz a muslicákról, és az ellenük való védekezésről! Néhány szóban a muslicákról A muslica csupán néhány milliméter nagyságú rovar, ami a Drosophilidae család ba tartozik. Összesen harminc napot kapott a sorstól, ezt az időt viszont kihasználja, élet ének szinte minden pillanatát párosodással tölti, majd elhalálozik. A muslica leginkább a nagy nyári melegeket szereti, amikor a napi átlaghőmérséklet 26-29 Celsius fok körül alakul. Ráadásul ez az az időszak, amikor mi is segítünk neki a dinnyék kidobott héjával, vagy a rothadó gyümölcs ökkel a fa alatt. Hogy kerül elő a muslica? Bombabiztos muslica csapda házilag - Kerti hardver - Édenkert TV. A muslica a sérült gyümölcs öket szereti a legjobban, ugyanis ezek a legideálisabb fészekrakó helyek. Tehát még azelőtt a gyümölcs ökhöz jutnak, hogy azokat bevinnénk a lakásba, a rovar a gyümölcsökbe rakja a petéit, melyek ideális körülmények között pár nap alatt kikelnek.
Muslicacsapdát házilag is lehet készíteni néhány filléres alapanyagból. Mutatjuk, hogyan álljunk neki! Muslica a gyümölcsön Elég bosszantó, amikor a nagy melegben a gyümölcsöt és a zöldséget elárasztják a gyümölcslegyek, vagyis más néven a muslicák. Általában akkor szoktak elszaporodni, amikor néhány napig vagyunk otthon és a melegben a kamrában hagyott gyümölcsök elkezdenek poshadni. Muslicacsapda házilag Ilyenkor azon kívül, hogy felszámoljuk a bázist, érdemes muslicacsapdát (vagy rosszabb esetben csapdákat) bevetnünk. Mezőgazdasági boltban, barkácsáruházban bárhol kaptunk muslicacsapdát közel 2000 forintért. A házi verzió, ami szintén hatásos, ezzel szemben csak fillérekbe kerül és 5 perc alatt elkészíthető!
Fotó: shutterstock/Lyudmila Mikhailovskaya Bor csapda Az a csúf igazság, hogy ezek a kis állatkák mind közül a bort szeretik a legjobban. Ezzel csak az a probléma, hogy elegendő muslinca befogásához legalább egy pohár bort rájuk kell pazarolnunk. De megéri! Önts egy tálba 1-2 deciliter bort, abba pedig kevés mennyiségű mosogatószert, a kis bosszantó legyek bele fognak repülni és még csak lefedni se kell. Almaecet csapda befőttesüvegben Végy egy A4-es papírt, amit tekerj össze tölcsér formájúra. A tölcsért ragaszd meg celluxszal, ha nem marad úgy. Ezt tedd bele egy befőttesüvegbe, majd csorgass a tölcsér aljába alma- vagy sima házi ecetet. Ha a tölcsérhez nincs türelmed, az is elég, ha a befőttesüveg tetejét, amibe előzőleg öntöttél ecetet, lefeded sütőpapírral, amit befőttes gumival szorítasz rá. A feszes sütőpapírba kis lyukakat vágsz, amin keresztül a kis muslincák be tudnak repülni, de kijutni már nem fognak. Műanyag flakonos csapda A sima műanyag flakon kupakjára fúrj picike lukakat.