Ha nem tudjuk azonnal elkészíteni, 3-4 perces előfőzést (blansírozás) követően fagyasszuk le. Felhasználás előtt gondosan, több vízben megmossuk. Célszerű huzamosabb ideig áztatni, hogy az apró rovarok vagy férgek távozzanak belőle. Egyszerűen párolhatjuk vajon, kevés sóval köretnek. Készülhet belőle zöldségleves vagy tejszínes krémleves, sűrű mártás. Számtalan előétel-féleség készülhet belőle, de töltelékek és mártások alkotójaként is felhasználható. Zsenge leveliből főzelék készíthető. Sajtmártással vagy kirántva főételnek is megteszi. Főzéskor ügyelni kell, hogy a szárnak több időre van szüksége a megpuhuláshoz, a bimbók viszont pillanatok alatt szétfőnek. Ezért a bimbós részeket csak a forrás után kezdődő 8-10 percnyi főzés után tegyük a főzővízbe, és ne hagyjuk benne 4-6 percnél tovább. A főzővízbe tett só mellett kevés citromlé különlegesen finom ízt ad a zöldségnek. Párolt Brokkoli Készítése. A párolt brokkoli nagyon finom különböző főtt tésztás ételek elkészítéséhez, és jól illik hozzá a pirított zsemlemorzsa.
A spenót egy elég megosztó étel. Valaki vagy szereti, vagy nem. Nálunk szerencsére nagy kedvenc, ezért nem csak főzelék formájában kerül asztalra. Nagyon szeretjük párolva is, remek körete frissen sülteknek vagy halaknak is. Arra érdemes figyelni, hogy a friss spenót párolás közben sokat veszít a térfogatából, ezért minimum fél kilónyi friss spenótot kell számolni fejenként (ebből kb egy nagy, púpos maréknyi párolt adag lesz). Mivel pár perc alatt megvan, ezért érdemes mindig frissen készíteni. A már megmosott spenótot pár órán belül különben is érdemes elkészíteni, mert elkezd fonnyadni. Így ha nem akarjuk azonnal felhasználni a spenótleveleket, érdemes átválogatni, és mosás nélkül félrerakni. Így is max 2-3 napot áll el, így én inkább a gyors felhasználás híve vagyok. Low carb, mindenmentes, vagyis a glutén-, liszt-, tej-, tojásmentes diétákban fogyasztható, hozzáadott cukrot nem tartalmaz! HOZZÁVALÓK (1 főre) 1/2 kiló friss spenót 2 ek zsiradék (kókuszolaj) 1 ek majoranna 1 vékony gerezd fokhagyma frissen őrölt tarka bors késhegynyi frissen őrölt szerecsendió ELKÉSZÍTÉS A spenótleveleket válogassuk át, és mossuk meg.
Zöldbabos-brokkolis bulgur - LovelyVeg Kihagyás Zöldbabos-brokkolis bulgur A zöldbabos-brokkolis bulgur egy igazán egészséges és egyszerű köret. A zöldbab, a bulgur és a brokkoli külön-külön is nagyon finom, együtt pedig valami mennyei! Ha esetleg még nem főztél bulgurt, nem kell aggódnod. A bulgur elkészítése nem nagy ördöngösség. Ha követed a lenti receptleírást, biztos sikerülni fog! Zöldbabos-brokkolis bulgur Mennyiség: 4 adag Zöldbabos-brokkolis bulgur hozzávalók 25 dkg bulgur 25 dkg brokkoli 25 dkg zöldbab (sárga hüvelyű, de jó a zöld is) 1 közepes vöröshagyma só, bors Zöldbabos-brokkolis bulgur elkészítése Az előzőleg átmosott bulgurt kétszeres mennyiségű vízben megpároljuk. A párolt bulgur részletes elkészítését itt találod. Az apróra vágott hagymát wokban kis zsiradékon üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a zöldbabot és a brokkolit, sózzuk, borsozzuk. A zöldbabot és a brokkolit kevés vízzel pár perc alatt roppanósra pároljuk. Hozzáadjuk az előzőleg elkészített párolt bulgurt és az egészet elkeverjük.
Fotó: / Hirling Bálint - 2015. október 4., vasárnap 7:41 Öt éve szakadt át az ajkai alumíniumgyár zagytárolójának gátja. Mindent beborított a lúgos iszap, amelynek nyomai egy mementónak meghagyott épületet kivéve mára eltűntek. Képeinken felidézzük, hogy néztek ki az érintett települések a katasztrófát követően és mi látszik belőle ma, öt évvel az iszapömlés után. Arról, hogy ennyi idő után sincs még felelőse minden idők legnagyobb, 10 emberéletet követelő hazai ipari katasztrófájának, ebben a cikkünkben olvashat. Az elmosott hidat először pontonnal pótolták, mire elkészült a végleges átkelő, lebontották az elárasztott házat is. A természet szép lassan visszaveszi az árokpartot is. A gátat az átszakadás előtti hetekben ellenőrizték. A növényzet kezdi visszahódítani a földet. A lúgos áradatban tízen meghaltak és több mint 150-en megsérültek. IT Rendszerszervező állás, munka: BKK Zrt., Budapest | Profession. A Magyar Alumínium Termelő és Kereskedelmi Zrt. -t (MAL) kormányhatározat nevezte meg károkozóként. Volt, aki az autójában lelte a halálát. Mintha nyoma sem lenne a katasztrófának.
Ügyfelek teljeskörű látásvizsgálataLátásvizsgálathoz kapcsolódó teljeskörű adminisztrációSzakmai tanácsadás szemüveg készíttetéséhezTermékek és szolgáltatások ajánlása az ügyfelek részéreKontaktlencse vizsgálat, illesztésÉrtékesítés támogatása Szakirányú … - 4 napja - Mentés MR/CT szakasszisztens – teljes vagy részmunkaidőben - új Budapest, Budapest Medicover Egészségközpont Zrt. Alumíniumgyár zrt budapest hotel. A páciensfelvétellel kapcsolatos feladatok ellátása, Vizsgálatok lebonyolítása, páciensek támogatása, Vizsgáló berendezések szakszerű kezelése, A betegvizsgálatokkal kapcsolatos kérdések megválaszolása, pontos tájékoztatás nyújtása, Betegvizsgálattal … - 5 napja - Mentés Radiográfiai/Mammográfiás asszisztens - új Budapest, Budapest Medicover Egészségközpont Zrt. … -egészségügyi szolgáltatójánálTovábblépési, fejlődési lehetőség a Medicover korszerű fekvő-és járóbeteg-ellátó … - 5 napja - Mentés Gyógyszertár vezető Budapest, Budapest Medicover Egészségközpont Zrt. Minimumkészlet nyilvántartások és a gyógyszertár rendjének felügyeleteHelyettesítések megszervezéseÜgyfélpanaszok kezelésében aktív részvételÜgyfélelégedettségi felmérés koordinálásaBeosztottak beosztásának elkészítéseSzabadságok egyeztetése Gyógyszer- … - 7 napja - Mentés Pénzügyi szakértő Budapest, Budapest Medicover Egészségközpont Zrt.
REQUEST TO REMOVE FrieslandCampina Hungária ZRt. állásajánlatai, állások... Ismerje meg a(z) FrieslandCampina Hungária ZRt. cég legfrissebb állásajánlatait, munkahelyeit. A több ezer friss állásajánlattal...
További tájékoztatást az Indeed Felhasználási Szabályaiban és Feltételeiben találsz. Állásértesítő e-mail létrehozása ehhez a kereséshez Ha állásértesítéseket állítasz be, azzal elfogadod a feltételeinket. Beleegyezésedet bármikor visszavonhatod leiratkozással vagy a feltételeinkben leírt módon.