Kedvezően hat a szervezet védekezőrendszerére, erősíti azt, továbbá az emésztőrendszerünket is kedvezően befolyásolja. Kiváló vértisztító, és gyulladáscsökkentő hatással bír. Érdemes ilyenkor minél több olyan ételt készíteni, amelybe ez a gyógynövény benne van, mert a télen kimerített szervezetünket kellőképpen megtámogatja, felerősíti. Az elmúlt hetekben egyre több medvehagyma recept került fel a netre. A legtöbben pogácsát vagy levest készítettek, én ez utóbbi táborhoz csatlakoztam. De egy picikét azért csavartam a dolgon. Tegnap céges buliban voltam, (10 éves a cég) és bár nem küzdöttem macskajajjal, de ma kimondottan jólesett egy meleg leves ebédre. Azt tudtam, hogy van kókusztejünk is itthon, és vagy 30 dkg gyömbér is, így élből jött, hogy ezeket a többnyire friss alapanyagokat összeházasítom. Fűszer és Csemege: Medvehagyma krémleves kókusztejjel és gyömbérrel. Ráadásul Andi napok óta küszködik erős náthával, és én is több zsebkendőt használtam el az elmúlt egy hétben, mint az utóbbi 6 hónapban, így pont jól jött egy immunerősítő forró leves. A medvehagyma vírusölő hatását felerősítettem a friss gyömbérrel, amelyet még kevés chilivel is megtámogattam.
Sőt bizonyos zöldségek esetében érdemes a delikvenseket előre megsütni, és a sütés közben megpuhult zöldséget felhasználni a leveshez. A húslevesek főzésénél - egy kellő méretű mélyhűtő esetén - érdemes lefagyasztani 1-2 liternyi levest minden alkalommal. Az az alaplé tökéletes a krémlevesünk felöntéséhez. Milyen zöldségekből készüljön a leves? Szinte bármilyen zöldségből lehet krémlevest készíteni. Mostanság már egész évben kapható szinte minden zöldség, de ha szeretnénk a hagyományoknak és a szezonalitásnak engedni akkor az őszi-téli paletta versenyzői: Sütőtök A sütőtöklevest sokféleképp készíthetjük. Lehet főzni a nyers zöldségkockákat, vagy ha még ízesebbet szeretnénk, akkor a félbevágott tököt először lesütjük, úgy krémesítjük. Jól illik a sütőtökhöz a szerecsendió, a tárkony, a rozmaring és a zsálya is. Brokkoli krémleves lazacnyárssal Lydiasfoodblog. Díszíthetjük pirított tökmaggal. Keleties ízhatást is elérhetünk a sütőtökkel, ha gyömbért, curryt, kókusztejet használunk a leveshez. Krumpli A zöldséglevesek untermanja, ám önmagában vagy 1-2 zöldséggel karöltve remek krémleves válik belőle.
Fotó: Szász Eszter / Sóbors
2022 2022 | Brokkoli leves kókusztejjel - Tartalom: Mire van szükséged? hogyan kell elkészíteni? További kedvenc levesek: Hozzávalók Utasítás Megjegyzések Táplálkozási információk: Vegán krémes brokkolileves kókusztejjel, spenóttal és bazsalikommal. Krémes brokkolis kókusztejleves friss vagy fagyasztott spenóttal és sok bazsalikommal. Egészséges, vegán leves minden évszakban. Leveses ember vagyok, és a családomat is leveses családra "kiképeztem". Valójában minden nap ehetnék valamennyit, akár ebédre, akár vacsorára. Nem, de őszintén megtehetném. Nagyon sokoldalúak, mindig lehet valami mást készíteni, a lehetőségek valóban végtelenek. Krémes levesek, mint ez, vagy a kedvenc sárgarépa levesünk, csirke, marha, ázsiai, nos, bármi jól megy, ritkán főztem olyat, ami nem tetszett. Mire van szükséged? Zöldségek: Brokkoli Spenót – frissen vagy fagyasztva. Csak brokkolit használtam. Először is ez volt a hűtőben, de még ha egy egész fejem is lett volna, akkor is csak a felét használtam volna el, a többit pedig spenóttal helyettesítettem volna.
az adatok hordozhatóságához a GDPR 20. vii. a feldolgozáshoz való beleegyezés felmondására (ez az eljárás nem vonatkozik a beleegyezés visszavonásának jogára - lásd fent) írásban vagy elektronikus úton az adatkezelő ezen feltételek I. cikkében (Alapvető rendelkezések) megadott címére vagy e-mail címére. Ha Ön úgy gondolja, hogy adatvédelmi jogait megsértették, jogosult panaszt tenni az Adatvédelmi hivatalnál. 8. A személyes adatok biztosításának feltételei a. Az adatkezelő kijelenti, hogy minden biztonsági lépést, szervezési és technikai intézkedést megtesz a személyes adatok biztonsága fenntartása érdekében. Az adatkezelő technikai intézkedéseket vezetett be az adattárak biztonsága érdekében. c. Az adatkezelő kijelenti, hogy csak az általa felhatalmazott személyek férhetnek hozzá a személyes adatokhoz. 9. Záró rendelkezések a. A feltételek elfogadása a Dine4Fit regisztrációs űrlap kitöltése során történik. A beleegyezésével tudomásul veszi, hogy ismeri a személyes adatok védelmének feltételeit, és azokat teljes mértékben elfogadja.
ÉRINTETTI JOGOK Az Adatkezelő a Tájékoztatóban meghatározott személyes adatok kezelése kapcsán Ön részére az alábbi jogokat biztosítja: Hozzáféréshez való jog; Tájékoztatáshoz való jog; Helyesbítéshez való jog; Törléshez való jog; Az adatkezelés korlátozásához való jog; Adathordozhatósághoz való jog; Tiltakozáshoz való jog. Az alábbiakban az érintettek egyes jogai kerülnek részletezésre: 6. 1.
4. Névtelen adatok felhasználása a. Az adatkezelő felhasználhatja a Dine4Fit felhasználók névtelen adatait (eltávolított személyes adatokkal), amelyek étkezési szokásokról, fizikai aktivitásról és antropometrikus adatokról árulkodnak arra, hogy további szolgáltatásokat biztosítson a Dine4Fit vásárlóinak, vagy felhasználhatja őket a fogyasztói magatartás tanulmányozása érdekében. 5.
Ezek a feltételek 2018. 5. 25-én lépnek hatályba.
: 5. - cím: 1125 Budapest Szilágyi Erzsébet fasor 22/c - telefonszám: +36 (1) 391-1400 - fax: +36 (1) 391-1410 - e-mail cím: - honlap: