Irodánkban van lehetőség kedvezményes baleset, betegség poggyászbiztosítás megkötésére. Kiutazás: VÁRHATÓ MENETRENDEK: SHARM EL SHEIKH (LISZT FERENC REPÜLŐTÉR 2/B) 2021. június 18. – 2021. október 22. SEK5091 (péntek) BUD-SSH 11:00 – 15:00 SEK5090 (péntek) SSH-BUD 06:00 – 10:00 2021. október 29. Egyiptom Sharm El-Sheikh fakultatív programok. november 5. SEK5091 (péntek) BUD-SSH 10:00 – 15:00 SEK5090 (péntek) SSH-BUD 06:00 – 09:00 A légitársaság a menetrend változtatás jogát fenntartja! Súlykorlátok a repülőjáraton: - Megengedett súly: 20 kg/fő (felnőtt és 2 év feletti gyerek esetén) - Megengedett súly: 0 kg (2 év alatti (infant) gyerek esetén) - Kézi poggyász súlya: max. 5 kg/utas Időeltolódás: Magyarország +1 óra. Hálózati áram: 220 V, a konnektorok megfelelnek a szabványméretnek. Nyelv: Hivatalos nyelv az arab, de a legtöbb ember angolul és németül is beszél. Nagyra értékelik, ha néhány szót arabul próbálunk mondani. Vallás: Egyiptom lakosságának 90%-a muzulmán, 10%-a keresztény. Pénznem: A hivatalos fizetőeszköz az egyiptomi font.
London Pass A LONDON Pass ® kártya érvényes ingyenes belépésre múzeumokban, városnézésekre különböző kedvezmények éttermekben üzletekben, stb. Üzleti ebéd a láthatáron? Így szervezheti meg hatékonyan. Az alábbi ingyenes vagy kedvezményes szolgáltatásokat tartalmazza a London Pass ® kártya: - 50+ múzeumi vagy látnivaló ingyenes megtekintése, - ingyenes városnéző hopp on off busz - ingyenes városnéző hajó - különböző kedvezményeket biztosít múzeumok, látnivalók, rendezvények, és számos kiállítás, stb. árából is, - 1, 2, 3, 4, 5 vagy 6 napos napos változatban kaphatóak. Kártya választható fajtái: * 1 napos:, +34 120 Ft 2 napos:, +46 610 Ft 3 napos:, +53 320 Ft 4 napos:, +68 680 Ft 5 napos:, +69 990 Ft 7 napos:, +77 320 Ft 10 napos:, +82 520 Ft Gyerek - 1 napos, +22 600 Ft Gyerek - 2 napos, +29 320 Ft Gyerek - 3 napos, +36 100 Ft Gyerek - 4 napos, +43 720 Ft Gyerek - 5 napos, +45 160 Ft Gyerek - 7 napos, +51 410 Ft Gyerek - 10 napos, +56 200 Ft Felhasználás dátuma Kérjük, adja meg a felhasználás várható dátumát, még akkor is ha a jegy bármikor felhasználható is.
Alternatívák: ha gyengének érzi magát és valami édeset szeretne, válasszon egy vaníliapudingot 3 kekszből. Mit kell enni a nap hátralévő részében: reggeli - félzsíros tej (150 ml) és egy szendvics (30 gramm) lekvárral. Snack - egy csomag sózott keksz, bot (25 gramm). Vacsora - a minimális ebéd mellett teljes vacsorát készíthet: spagetti paradicsommártással (50 gramm) és grillezett hús (120 gramm) főtt vagy nyers zöldség körettel (200 gramm) és egy teáskanál olajat (10 gramm). 2. Mini-ebéd, ha puffadásban szenved Válasszon könnyű ételeket, például rizst, sárgarépát és pirítóst. Adjon hozzá egy forró teát. Ha ebéd közben soha nem tudsz mit enni, mert minden a gyomrodban marad, ha hajlamos vagy egy kicsit és keményen emészteni, és főleg megdagadni: délután a hasad labda lesz! A bárszendvicsek katasztrófát jelentenek az Ön számára. Az egyetlen megoldás az, ha olyan ad-hoc ételt hozunk otthonról, amely nem duzzad és amely jól érzi magát. Mit kell enni: főtt rizs (60 gramm) főtt sárgarépával (30 gramm), egy teáskanál olaj (5 gramm) és egy teáskanál reszelt sajt (5 gramm), valamint 3 szelet pirítós.
Ebédszünet az irodában: mit együnk? Ez nem csak az ízlésétől függ; az ebéd változhat, ha fogyni akar, ha edzőterembe jár, ha túl kevés ideje van… Telítsük vacsoráig! Ezek a mini szolgáltatást nyújtó ebédek teljesek, és a harapnivalókkal együtt segítenek a vacsora idején jóllakni. Annak érdekében, hogy ne hízzon és ne pazarolja az idejét, sok nő enged az ebéd kihagyásának a kísértésének, és különösen délután csillapítja éhségét azzal, hogy folyamatosan rágcsálnivalókat vagy kekszet rágcsál. Így a gyomrot folyamatosan stimulálják a gyomornedv termelésére, és az eredmény fordított: az étvágy növekedni fog. Sokkal jobb, ha kiegyensúlyozott ételt és egy jól megválasztott snacket választunk annak elkészítéséhez. Felkészítheti őket reggelire. Ha pedig ismét éhség éri Önt, hallgassa meg a lehető legegyszerűbb tanácsokat: igyon meg egy pohár vizet, amely hígítja a gyomornedveket és csillapítja az éhséget. Nulla kalóriával! Délben húzza ki a csatlakozót! - A minibédjének praktikusnak kell lennie.
/ Egy jó kis bor, kis szerelem, kis nótaszó, ennyi mindenkinek kapható, csókra-dalra mindig még egy korty……" (Kishegyi Árpád, Koltay Valéria) Hármas: " …Majd hordok hollandi fapapucsot, minden férfi papucs ott…. / Ez már tetszik nékem, erre vágyom éppen, jó mulatság, cifra ez, de nékem izgat ez, sejti azt az emberét, egy kis nőcske mily merész, hogy halkan, és egy nap, férfit kézbe kap. " (Koltay Valéria, László Margit, Kishegyi Árpád) A délelőtti, Túl az Óperencián adása végén még dallamok csendültek fel a Marica gófnő ből ( a Magyar Rádió Szimfonikus Zenekarát Breitner Tamás vezényelte - részlet egy élő, koncertfelvételről. ) A szokásos ismétlés ma 18 és 19 óra között hangzik el a Dankó Rádióban. (De online az interneten is elérhető az adás; a visszahallgatás lehetőségével ugyancsak) Műsorajánló Mai ajánlat: 18:00: Budapest Magyar Állami Operaház Richard Strauss: Az árnyék nélküli asszony 19:30: Budapest Zeneakadémia, Nagyterem Várjon Dénes (zongora) Concerto Budapest Vezényel: Keller András Bartók: Két kép, BB 59 Bartók: 3. zongoraverseny, BB 127 Beethoven: 5.
"Dankó Rádió – A magyar zene rádiója" – ez lett az MTVA rádiójának új szlogenje az eddigi "Csendül a nóta, száll a muzsika" helyett. A szlogen mellett a műsorstruktúrát is lecserélte a Dankó Rádió, és új műsorok is indulnak. "Egységesebbek lettünk. Az új struktúrával az is célunk, hogy műsorfolyamunk még követhetőbb, áttekinthetőbb legyen. Ezt szolgálja, hogy a naponta jelentkező műsoroknál a hallgató azonos órában azonos hangokat tud megkedvelni, megszeretni" – idézi az állami médiavállalat közleménye Eredics Gábor t, a Dankó Rádió csatornaigazgatóját. Az alappillérek változatlanok maradnak, de… A rádió alappilléreit továbbra is a magyar dallamkincs alkotja, vagyis a magyar nóta és a népzene, amelyek mellé az örökzöldek is bekerülnek, mint például a táncdalfesztiválok jól ismert dallamai, és persze az operett műfaja sem merül feledésbe. "Új műsorral is készülünk! Hétvégenként és ünnepnapokon hallható a Jó pihenést, amelyet Nádas György, az ismert humorista vezet, aki minden alkalommal ismert, érdekes vendégeket hív a műsorába.
apróhirdetés feladása: 2413 Búbánat • előzmény2412 2017-11-18 08:17:45 A mai napon a következő Kálmán Imre-operettekből hallunk majd részleteket a Dankó Rádió Túl az Óperencián című operettműsorában: A bajadér; Marica grófnő; A cirkuszhercegnő de. : 9. 00 - 10. 00 du. 6. 00 - 7. 00 (ismétlés) 2412 Búbánat 2017-11-17 10:24:22 Folytatja Kálmán Imrére való emlékezést Nagy Ibolya a Dankó Rádióban - a zeneszerző idén 135 éve született, Siófokon. A szerkesztő-műsorvezető a most délelőtt elhangzott operettadásban a következő operettrészleteket tűzte műsorra: Kálmán Imre - Martos Ferenc - Bródy Miksa: Zsuzsi kisasszony (külföldön a darab átdolgozott változata, más librettóra: " A farsang tündére ") operettjéből hallhattunk három számot más-más felvételekről: Zsuzsi dala: "Sétál a korsón a szende kislány, a nap fénye szétomlik hullámos haján, …/ Légy az icipici párocskám! Páratlannál szebb a páros szám…" ( Koltay Valéria, km. az MRT Szimfonikus Zenekara, vezényel Sebestyén András) Dal: "Rózsákat himbál a szél... /Holdfényes, illatos nyáréjszakák, hűs kert ölén, szép rózsafák… Hol vagytok nyáréjszakák…" ( Kövecses Béla, km.