Mi a titka a lélek fiatalon maradásának, az örömteli életnek? Racionális megközelítés szerint az életközép ma... Boldogsággrafikonunk jellegzetes U formát mutat. Harmincas éveinktől az elégedettségi görbe ereszkedni kezd, legalacsonyabb pontját az életközepi váls... ""Ismerd meg önmagad és megismered a világegyetemet és az Isteneket. "- hallhatjuk e hangoskönyv első perceiben. De mennyire vagyunk képesek önmagunk m... Mit tehetnénk korunk digitális forradalmában, a gyors generációváltással és értékkrízissel jellemezhető korban annak érdekében, hogy gyermekeink egész... Szondy Máté, Koltai Mária, Pál Ferenc, Buda László, Bagdy Emőke 2 499 Nehezen megszerzett egyensúlyunkat könnyen elveszíthetjük, aminek oka lehet valamilyen külső történés, változás, trauma, de akár belső átalakulás is,... ""Nevetni jó. A nevetésen elmélkedni annyi, mint az emberi lényegen töprengeni. "Bagdy Emőke ebben az előadásában először a gyermekben születő nevetés... Ez a vademecum ("gyere velem") a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született.
A tartalma viszont rettentően izgalmas, és (talán) messzire mutató. Bagdy Emőke a relaxáció folyamán fellépő önészlelés-változás speciális helyzeteit felelteti meg két művész (van Gogh és Egon Schiele) önarcképeinek jellegzetességeivel. A Testünk szimbólumai című, öt részből álló fejezet a szemhez, az orrhoz, a bőrhöz és a szívhez kötődő, tudatos megfigyelés alá ritkán vont, de mindennapjainkat és a műalkotásokat is átszövő szimbólumrendszereket vonja vizsgálat alá. Ezek a szimbólumok a legalapvetőbb módon részét képezik a nyelvnek (is), és meghatározzák gondolkodásunkat. Reflektálni rájuk akkor tudunk igazán, ha valami olyasmibe botlunk, ami túlmutat a hétköznapin. Példaként érdemes a kötetből kiemelni Salvador Dali műveit, melyekben ezeken a szimbólumokon keresztül juthatunk el a megértésig. Két dali kép az emlegetett háromból… A test részeinek szimbolikája – mint arra Bagdy Emőke ráébreszti-rácsodálkoztatja az Olvasót – elképesztően összetett, hiszen az alapvető, hétköznapi szinten túl tetten érhető a mitológiában, a költészetben, s mint ilyen szükségszerűen válik a pszichológia témájává is… belevonva ebbe a végtelennek tűnő halmazba a kórlélektant és a pszichoarcheológiát is.
Szerkeszd te is a! Küldés Figyelem: A beküldött észrevételeket a szerkesztőink értékelik, csak azok a javasolt változtatások valósulhatnak meg, amik jóváhagyást kapnak. Kérjük, forrásmegjelöléssel támaszd alá a leírtakat! A stressztudomány hatalmas fejlődése lehetővé tette, hogy betekintsünk szervezetünk működésének labirintusába és ott megtanuljuk az okos tájékozódást. A distress rossz hatású és kedvezőtlen testi-lelki következményekkel járó helyzet és állapot. Az eustressz az a pozitív közérzet, amelyben jól érezzük magunkat a bőrünkben és kedvezőnek ítéljük a történéseket. A kettő egyensúlya sajátos: háromszor annyi pozitív stressz kellene a rossz hatású stresszek szövődményeinek kioltására. Az előadás a pozitív pszichológia tudományos alapokon születő üzeneteit elemzi, sorra véve mindazt, ami szubjektíve pozitív, biológiailag pedig kedvező hatásokkal jár. IIyenek: fontosnak lenni érzelmileg valaki számára, biztonság, szeretetkapcsolatok, tisztelet egymás iránt, testi kondició ápolása, terveink és céljaink szívós követése és megvalósítása, hit az élet értelmében, családi stabilitás, flow képesség, apró örömök élvezetének készsége, hálaérzet, megelégedettség, a rossz stresszek pozitív magyarázatának kidolgozása /refraiming/, derűs, optimista életszemlélet, mosoly és nevetéskultúra, a kapcsolatok érzelmi tartalmának kifejezése, pl.