Fogyókúra kiegészítőjeként is kiváló, mivel egészségesen tart, és fokozza az emésztést, ami nem csak a fogyást, de az emésztőrendszer tisztulását, méregtelenítését is eredményezi. Méregtelenítés A méregtelenítés egy manapság már sokak által rendszeresen végzett, a szervezet számára nagyon hasznos folyamat. A test ilyenkor megszabadul a felgyűlt, felesleges salakanyagoktól, így felfrissül és megkönnyebbül, egyben védettebb is lesz a támadó kórokozókkal szemben. A torma kiváló eleme lehet a méregtelenítő kúránknak, érdemes minden nap fogyasztani belőle. Biciklizés Fogyasztó Hatása, A Torma 4 Csodálatos Hatása - Egészségtér. Nem kell túlzásba vinni, de egy kiskanálnyi reszelt torma már bőven hatásos lesz, szendvicseinket például bármikor feldobhatjuk vele. Gyulladáscsökkentő A torma hatóanyagainak köszönhetően hatékony gyulladáscsökkentőnek számít: segíti a szervezeten belüli gyulladások mielőbbi gyógyulását, antibakteriális hatású. A húgyutak gyulladásai esetén kifejezetten ajánlott, napi rendszerességgel elég egy kis mennyiséget fogyasztani belőle. Külső gyulladásokra is hatásos lehet, de a bőrrel érintkezve könnyen irritációt vált ki, ezért érdemes óvatosan kezdeni a külsőleg való alkalmazást.
Mire jó a vízitorma, és kinek nem javasolt? A vízitormában kéntartalmú vegyületek és rodanidok is találhatók. Ezeknek köszönhetően nagyon hatékony természetes antibiotikuma a hólyag- és a hörghurutnak. A növényben A-, C-, D-vitamin, valamint vas és jód található. Ásványianyag-tartalma a víz minőségétől függően változhat. A vízitorma-készítmények segítik a vérképzést, erősítik a gyomorműködést, elősegítik a sebgyógyulást, csökkentik a vérnyomást, és fáidalomcsillapító hatásuk is van. A vízitormának kiváló vértisztító hatása van, és ezért a természetgyógyászatban előszeretettel alkalmazzák mindenféle bőrprobléma esetén. Ha hónapokon keresztül alkalmazzuk, ásványianyag-tartalmából kifolyólag kiváló szere a pajzsmirigy-alulműködésnek. A vízitormát terhesség alatt nem szabad fogyasztani, mert az anyaméh enyhe összehúzódását okozhatja! Tea Hólyaghurut esetén átmosásra készíthetünk friss vízitormából teát: 2 teáskanál apróra vágott levelet öntsünk le 1/4 liter forró vízzel, és 15 percig hagyjuk állni.
Tormatinktúra Nehezen gyógyuló sebek tisztítására és fertőtlenítésére alkalmas a tormatinktúra: egy fél szár tormát reszeljen le és öntse le 70%-os alkohollal. Két óra múlva puha pamutkendőn préseljük át, és adjunk a tinktúrához vele azonos mennyiségű vizet. Ezt a folyadékot naponta többször használhatjuk borogatás készítéséhez. Tormatea: Láz, influenza és húgyúti fertőzések kezelésére: egy evőkanál durvára reszelt tormát öntsünk le egy csésze forrásban lévő vízzel, és lefedve hagyjuk állni 5 percig. Fogyasszunk belőle naponta 3-4 csészével. Tejes torma: Emésztési zavaroknál 1 teáskanál tormát keverjünk bele egy csésze meleg tejbe, és naponta egyszer, lehetőség szerint esténként igyuk meg. Alkalmazzuk kúraszerűen 2-3 héten keresztül. Vízitorma A vízitorma leginkább tiszta, hideg, lassan folyó vizekben él, és puha, zöld levelei szőnyegként borítják be a víz felületét. Gyökere olyan anyagot választ ki, amely védi a vizet a rothadástól és az algásodástól. A vízitormának kiváló antibiotikus hatása van, de oda kell figyelnünk arra, hogy a növényt mindig frissen alkalmazzuk, mert szárítva hatóanyag tartalma szinte teljesen elillan.