A női léted, kiegyensúlyozottságod van krízisben egy elhúzódó ösztogéntulsúlyos állapotban. A motivációddal nem lesz probléma, ha már ilyen tüneteket produkálsz, menni fog az életmódváltás, ne aggódj! Kezdd azza, hogy kideríted, vajon erről van-e szó. Ma már a nyálból is ki tudják mutatni a szervezetedben lévő hormonok szintjét. Melyik étvágycsökkentő a jobb! - Fogyókúra, egészséges táplálkozás. Ha a nőgyógyászodnak eddig nem jutott eszébe, hogy ezt az eshetőséget is kivizsgálja, a panaszaid megoldásának érdekében vedd a kezedbe a sorsod! Amíg kiderül, mi a helyzet, már addig is minimalizáld a tej- és a húsfogyasztást és csak olyan forrásból vásárolj húst, ahol biztosan tudod, hogy nem tömik őket hormonokkal. Elvileg Európában szabályozzák az iparilag tartott állatoknak adott xenoösztrogének mennyiségét, de elképzelhetőek a visszaélések. A gyorsabban hízó, gyarapodó állatok esetében ugyanis gyorsabban jutnak haszonhoz a tartók. Kerüld a vegyszeres termesztésű kávét, a génmanipulált szóját és a szójával dúsított étleket és csökkentsd az ösztrogénszintedet minél több antiösztrogén hatású táplálék fogyasztásával.
Dr. Csiszár Miklós: Női igazságok (Naturwell Kiadó, 2019) - Hormonegyensúly és egészség/ Tények, összefüggések, megoldások Értesítőt kérek a kiadóról Értesítőt kérek a sorozatról A beállítást mentettük, naponta értesítjük a beérkező friss kiadványokról Fülszöveg A női problémák új és életszerűbb megközelítése sok nő számára nyújt reményteli lehetőséget a jobb életminőség kialakítására. Ajánljuk e könyvet mindazoknak, akik természetes módon szeretnék javítani egészségüket, fizikai, lelki és szellemi állóképességüket. "Sebészként és magánemberként egyaránt fontosnak tartom minden olyan lehetőség ismeretét, amely természetes módon és átfogó szemlélettel közelít az emberhez. A női hormonegyensúly ilyen módon történő helyreállítása értékes alternatívát kínál a női problémák tartósabb megoldásához és az életminőség javításához. Női igazságok - Hormonegyensúly és egészség | Gyógyító Növények Természetgyógyász Webáruház. " Dr. Csiszár Miklós "Terapeutaként nap mint nap megtapasztalom, hogy a hormonális egyensúly a női létet legérzékenyebben befolyásoló tényezők egyike. Ma egyre több nő szenved olyan panaszoktól, amelyek nemcsak egészségüket, de nőiségük megélését is csorbítják.
A megoldás azonban sokszor egyszerűbb és természetesebb lehet, mint gondolnák. "
Dr. Csiszár Miklós, a Naturwell Életmódközpont vezetője szerint a szintetikus hormonok beszedése nem segít a diszharmónia megszüntetésén, hanem csak tovább növeli a bajt. Ráadásul az ösztrogén zsírban raktározódik, így az ördögi kör adott: minél túlsúlyosabb vagy, annál többet raktároz a szervezeted ebből a hormonból, és hosszú távon az életedet nehezítő tüneteket, betegségeket okozhat ez az állapot. Az ösztrogéntúlsúly növeli például a méh-, mell- és petefészekrák rizikóját is. Egyes tudósok igen drámaian az "élet angyalának" és a "halál angyalának" hívják ezt a női hormont, attól függően, hogy túlsúlyba kerül-e a progeszteronhoz képest, vagy nem. Hogy kerül túl sok ösztrogén a szervezetedbe? Egészség - Igazság! (aláírt) - Dr. Csiszár Miklós , Juhász Zsolt - Régikönyvek webáruház. Sajnos lépten-nyomon. A petefészked termeli, ez az alap. Ez elég is lenne, ámde ott vannak a xenoösztrogének (kívülről a szervezetbe kerülő idegen, ösztrogénszerű anyagok), melyek olyan kémiai anyagok, amelyek a bőrödön és belégzéssel jutnak a szervezetedbe és ösztrogénszerű hatást fejtenek ki. Az autók kipufogógáza, a műanyag üdítős palackokból hő hatására kioldódó BPA nevű anyag, a parabén, melyet kozmetikumokban, krémekben találsz, vagy a különböző növényirtók, mosószerek, a mikrózható ételek csomagolása, az ipari tartású állatok húsa mind-mind halmozódik a szervezetedben.
Most kiderül!
Hozzáadom a kókuszzsírt, a citrom levét, a lereszelt fokhagymákat, sörélesztő pelyhet és fűszerezem ízlés szerint. A megadott fűszereken kívül bármi használható, csak a fantázia szab határt. A bal oldali füstölt pirospaprikával van fűszerezve. Botmixerrel összeturmixolom és kókuszzsírral kikent formákba öntöm. Jobb, mint az igazi: Túrógombóc kölesből - EgészségBlog. A receptek írják a több napi szikkasztást, állítólag az ízek akkor jönnek ki csak igazán, nekem 24 órát sem szokott megélni a sajt, no majd legközelebb elrejtek egy adagot a hűtő hátuljába. Egy tipp, akinek nincs botmixere: elsőnek a megfőzött kölest nagyon nehéz lett volna leturmixolni turmixgépben, a sűrűsége miatt nehezen vitte volna a gép, így kellett hozzá vizet adni. Így viszont nem dermedt meg keményre a "sajt". Miután megmostam a kölest, főzés előtt turmixoltam le és így főztem meg. Gyorsabban is főtt és végig "krémesebb" állaga volt, a végén csak hozzá kellett kevernem a többi hozzávalót. Ha nem érezzük elég sűrűnek, akkor rottyintsunk még párat rajta. Post navigation
Sütőtökös gluténmentes brownie 2017. április 5. Együnk minden nap zöldséget, gyümölcsöt! De hogyan? Rejtsük el az ízletes, tápanyagban gazdag alapanyagokat akár a gluténmentes süteményeinkben! Gluténmentes brownie sütőtökkel Bővebben Citromos mákos gluténmentes muffin 2017. március 7. Vegán köles receptek hu. Villámgyors édességet szeretnénk? Készítsük gluténmentes muffinokat értékes hozzávalókból. Nagyszerű ötlet ebéd utáni desszertnek, de akár tízóraira/uzsonnára is csomagolhatjuk. Bővebben
Tálaláskor leönthetjük szója joghurttal. Vöröslencse dhal tésztával: Elkészítési idő: 45 perc 1 bögre vöröslencse víz vöröshagyma kókusztejszín 2 db répa vagy édesburgonya 3-4 levél fodros kel, spenót vagy medvehagyma (aminek éppen szezonja van) só bors fokhagyma római kömény 1 ek olaj curry fűszerkeverék 500 gramm durum tészta A lencsét beáztatjuk egy éjszakára, hogy megpuhuljon. A hagymát megdinszteljük olajon, és rátesszük a megpucolt és felkarikázott zöldségeket. Kis idő elteltével ráöntjük a vöröslencsét is a levével együtt, és addig főzzük, míg krémessé nem válik (ha kell, öntsünk hozzá még vizet), végül adjuk hozzá a kókusztejszínt, a fűszereket és az apró csíkokra vágott zöldet is. Keverjük össze a megfőzött durumtésztával. Vegán körözött |. Tálaláskor szórhatunk rá egy kis sörélesztő pelyhet is. Áfonyás muffin: Elkészítési idő 15 perc, sütési idő 30 perc 1 konzerv csicseriborsó leve 250 dkg fehérliszt 1 tasak sütőpor fél citrom leve 1 löttyintés vanília aroma áfonya A csicseriborsó levét, más néven az aquafabát addig verjük a habverővel, míg tojásfehérje hab jellegű állagot nem kapunk, majd keverjük bele a cukrot és a citromot.
Mennyei vegán diós és mákos beigli Muszáj megmutatnom nektek, hogyan készítem ennek a klasszikus receptnek a veganizált változatát! Nem használok sem tojást, sem pedig tehéntejet, mégis gyönyörű és elképesztően finom desszertet fogok az asztalra tenni Karácsonykor. Rakott Zöldségtál Ez a vegán egytálétel azért fantasztikus, mert végtelenül egyszerű elkészíteni, mégis mutatós, dúskál az ízekben és rendkívül laktató. A zöldfűszerekkel bolondított sült zöldségek illata és zamata semmihez sem hasonlítható. Tejmentes Magnum Jégkrém A házilag készült Magnum jégkrém tökéletes finomság szülinapi gyerekzsúrokhoz. A tejet kesudió + kókusztejszín kombóval helyettesítettem és fantasztikusan krémes lett! Sütőtökös Muffin Szeretek a gyerekeimmel közösen sütni. Ők ennél a vegán muffin elkészítésénél is ott tüsténkedtek és nagyon élvezték az alkotás folyamatát (meg a büntetlen nyalakodást). Vegán köles receptek ebedre. Én pedig azt értékelem, hogy nyugodt perceket tudtam velük eltölteni teljes egymásra hangolódásban. Karácsonyi Vegán Mézeskalács Mézeskalács nélkül nincs Karácsony, igaz?