A BuzzFeed Life oldalán további könnyű ebéd recepteket olvashat.
Ízletes, alacsony kalóriatartalmú étel, tele fehérjével - ez a könnyű, sült töltött cukkini, tonhalas paprikás keverékkel és spárgával bárkinek ajánlható. Mindegy, hogy sportoló vagy, vagy az egészséges táplálkozás rajongója, esetleg gluténmentes étrendet követsz, vagy akár fogyókúra alatt állsz, ezt a receptet biztosan élvezni fogod. Csak kis mennyiségű szénhidrátot, zsírt és kalóriát tartalmaz. A töltött cukkini tonhallal nem csak tápanyagokban gazdag, hanem diétás is, és ízletes ebéd vagy vacsora lehet belőle. Használd ki a cukkiniszezont és a lédús, tápláló, vitaminokban gazdag terméseit. A cukkini könnyen emészthető, sőt, immunizáló hatása is van. A tonhal töltelék pedig jellegzetes ízt ad hozzá, ami tökéletesen passzol a finom sült cukkininkhez. Javaslom, hogy használj füstölt tofut is - imádom az ízét, és receptekben pedig nagyon jól kijön a finom diós ízvilága. A tetején lévő sült spárga finoman ropogós lesz sütés után, és az egész étkezés élményét még magasabb szintre emeli. Könnyű és gyors ebéd a lazacos, kapros tésztasaláta | Nők Lapja. Próbáld ki ezt az egyszerű, sült töltött cukkini receptet tonhallal és spárgával.
Néhány perc alatt elkészül, és ízlés szerint variálhatod a tölteléket, minden alkalommal, amikor elkészíted. És ne felejtsd el az ízletes és egészséges spárgát, valamint az ellenállhatatlanul olvadó sajtot a tetejére. Ez az egészséges fogás egyszerűen csodálatos, és biztos vagyok benne, hogy szeretni fogod.
Kategória: Húsételek Hozzávalók: 2 db csirkecomb 15 dkg burgonya 10 dkg alma 3 db tojás 1 fejes saláta 3 dl majonéz 1 db citrom 1 cs. metélőhagyma só, bors Elkészítés: A csirkecombokat sós vízben megfőzzük, majd bőrét lehúzva a főtthúst vékony csíkokra vágfőzzük a burgonyát is, majd az almával, és a saláta középső részével együtt szintén csíkokra vágjuk. Hozzákeverjük óvatosan a húscsíkokhoz. Ízesítjük fél citrom levével, sózzuk, borsozzuk, és a majonézt is hozzá adjuk. 3 könnyű ebéd, amit magával vihet - HáziPatika. A tojásokat keményre főzzük. Egy üvegtál aljára salátaleveleket teszünk, közepére halmozzuk a hússalátát, megszórjuk apróra vágott snidlinggel. A karikára vágott tojásokat elrendezzük rajta, csakúgy, mint a vékonyra vágott maradék fél citromot. Hidegen tálaljuk. A receptet beküldte: siti Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Könnyű almás desszert » Habkönnyű nyári édesség » Habkönnyű sóskifli » Habkönnyű mákos süti » Könnyű spárga leves » Könnyű almás » Könnyű Minestrone » Könnyű citromos desszert » Pihe könnyű kiflicskék » Pehelykönnyű túróspite » Könnyű, puha rozsos kenyér » Könnyű túrós pite » Könnyű rakott burgonya » Habkönnyű-citromos kuglóf » Könnyű darafelfújt » Könnyű kukorica leves
A sajtokat a camembert kivételével lereszeljük, rászórjuk a paradicsomra, majd a felszeletelt camembert következik. 190 fokos sütőben 45 perc alatt készre sütjük. Az elején lefedve, az utolsó 10 percben anélkül. Könnyű ebd receptek. Közben a citromos majonézhez a botmixer poharába tesszük az összes hozzávalót, és addig mixeljük, míg majonéz sűrűségű lesz. Kicsit darabos marad, de nem baj, ha ennél tovább keverjük, különválik az olaj. A salátát leveleire szedjük (ami nagyobb, kettétéphetjük), egy salátástálban összeforgatjuk a majonézzel. A soksajtos csirkecombokat a salátával tálaljuk.
Elérhetőségeink: Nyitva tartásunk rugalmas, a sürgősségi eseteket kiemelt figyelemmel kezeljük és lehetőség szerint azonnal fogadjuk. Bejelentkezés: Hétfőtől-péntekig: 9. 00-18. 00 óra között. Ebédidő: 12. 00-13. 00. A rendelők nyitva tartását itt nézheti meg. XX. kerület - Pesterzsébet | Virág Benedek utcai házorvosi rendelő - dr. Fekete Béla. Cím: 8000 Székesfehérvár, Virág Benedek utca 1. Telefonszám: Hétfőtől péntekig 9. 00-12. 00 13. 00 óra között, ebédidő: 12. 00. Amennyiben nem ér el telefonon bennünket a megadott időben, kérjük írjon email-t, és visszahívjuk! +36-70-935-5-935 Email: Útvonaltervező
Szerkesztőség: +36 46 432-134 Magánrendelők Magánorvosi rendelők Magánklinikák Közfinanszírozott ellátás Háziorvosi rendelők Fogorvosi rendelők Ügyeletek Orvoskereső Szakképesítés szerint Orvosok listája Orvosoknak Megjelenési ajánlat Orvos regisztráció Belépés orvosként Pácienseknek Miért regisztráljak? Páciens regisztráció Belépés páciensként Főoldal / Orvosi rendelők / Orvosi rendelő Budapest XX. kerület, Virág Benedek utca 44. Orvosi rendelő adatai Orvosi rendelő neve Orvosi rendelő Budapest XX. kerület, Virág Benedek utca 44. Cím 1201 Budapest XX. kerület, Virág Benedek utca 44. Telefon (1)284-4000 Fax -- Orvosi rendelő leírása Rendel: Dr. Szabó Zsuzsanna Vélemények Nincsenek vélemények Hírek Állatorvost keres? 2021-12-22 09:04:00 Elindult partneroldalunk, az Állatkliniká állatorvoskereső portál, ahol Magyarország szinte összes állatorvosa, állatklin... bővebben » Háziorvosoknak most ingyenes az időpontfoglalási rendszer 2020-04-01 16:58:50 A koronavírus járvány miatt kialakult helyzetre tekintettel a Rendelési-Idő díjmentesen kínálja időpontfoglalási rendszeré... Gyógyítás a közeledben! Térkép és tudakozó! - 104. oldal - Rendezés: Cím szerint. bővebben » Koronavírus Európában - helyzetjelentés 2020.
Akár helyszíni kiszállással is vállaljuk üzemorvosi, foglalkozás-egészségügy vizsgálatok elvégzését 3 fő fölötti létszám esetén, Budapest... Mobiltelefon 06-30/992-8163 (bejelentkezés) Nyitvatartás Előzetes bejelentkezés szükséges 1201 Budapest Virág Benedek u. 44. Szeretettel várom pácienseimet budapesti háziorvosi és üzemorvosi rendelésemen, ahol foglalkozás-egészségügyi vizsgálatot is végzek kisebb és nagyobb cégek részére egyaránt. Üzemorvosként teljes körű kivizsgálást biztosítok, munkaalkalmassági vizsgálattal... Mobiltelefon 06-30/966-1961 Budapest Budapesti háziorvosi rendelésemen várom pácienseimet, ahol a háziorvosi szűrővizsgálatok mellett üzemorvosi ellátást is biztosítani tudok. Virág benedek utcai háziorvosi rendelő 7. kerület. Háziorvosként teljes állapotfelmérést végzek, célirányos kezelést alkalmazok. Az üzemorvosi ellátáson belül foglalko... Legkeresettebb Porcelán korona, szájsebészet,... Leírás: Budapesten található fogszakorvosi és szájsebészeti rendelőnkben szeretettel várjuk pácienseinket, ahol többek közt porcelán korona készítéssel is rendelkezésre állunk.
Ennek köszönhetően megszűnik vagy lecsökken a várakozási idő, nyugodtabbak lesznek a betegek, a mi munkánk is gördülékenyebbé válik, ugyanis a zsúfoltság, a hosszú várakozási idő nem csupán a betegek számára, hanem a háziorvos és az asszisztens számára is terhet jelent. Milyen érzés volt megtudnia, hogy benevezték az Év praxisa a Kárpát-medencében pályázatra? Hoodia rendelés Péntek enikő dvd letöltés ingyen Befejeződött a nagyszabású Kincsem film forgatása Index - Mindeközben - Megrázó felvételek: kidobta tojását fészkéből a gemenci gólya, csak sejteni lehet az okát Kuka rendelés Telekom hu belépés 1 Miskolc megyei kórház genetikai ultrahang Rendelések a következő négy hétben - Erodium - Orvosi Betegirányító Rendszer Emelt szintű képzés Kiadó üzlethelyiség zugló Duna house vámospércs restaurant Vadonvilág teljes film sur imdb imdb
Kapcsolat - Általános szerződési feltételek Adatkezelési szabályzat
Minden negyedik ember, azaz a felnőtt lakosság közel fele rendszeresen horkol éjszakánként, ha Ön is ezzel a problémával küzd,...