Kategória: Köretek Hozzávalók: 1 csésze bulgur 1 fej vöröshagyma 4 evőkanál étolaj 1 késhegynyi őrölt bors 1 kávéskanál fúszerkeverék (virgin v. delikát) 1 csipet só 1 evőkanál vágott petrezselyemzöld 1 evőkanál mazsola 1 evőkanál vörös áfonya 5 evőkanál zöldborsó 2 tojásból pici sóval, kevés olajon sütött rántotta Elkészítés: A hagymát felkockázzuk, olajon csipet sóval megdinszteljük. Beleszórjuk a bulgurt, 1-2 percig kevergetve átsütjük, majd hozzáadjuk az őrölt borsot, fűszerkeveréket, mazsolát, áfonyát, zöldborsót, petrezselymet és felengedve 2 csésze vízzel, - közepes hőfokon puhára pároljuk. Sült húshoz korea herald. Tálalásnál csíkokra vágott tojásrántottával megszórjuk. A receptet beküldte: Bártfai Andrea Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Mexikói bulgur (vegan) » Rántott velő körettel » Burgonyás rántotta » Rántott hús paleo módon » Rántott tojás » Töltött-rántott paprika » Húsvéti rántott sajt » Brokkoli bulgurral » Laktató rántott leves » Rántott cukkini töltve » Fogyis rántott hus » Foghagymás rántott krumpli » Mediterrán rántott csirke » Rántott zsemlék » Rántott alma » Rántott palacsinta 2
Visszajelzés küldése
knekató Szia! Már régóta ismerem ezt a receptet, és én mindig vegyesen szoktam készíteni, a fele tepsi burgonyával, a másik fele édesburgonyával. Hagymát nem szoktam bele tenni, de jót tesz neki, és a paprikát kihagytam. Nagyon finom, egyszerű, de kimaradt a receptből a só! Anélkül viszont ehetetlen lenne. Légyszíves pótold! :)
A köretek között a rizs mindig másodlagos a krumpli mellett, sokan unalmasnak vélik, pedig nagyon sokféle módon tehető izgalmassá. Az egyik legízletesebb változatban gombával készül, nagyon tartalmas, laktató, vegetáriánusok még magában is fogyaszthatják, köretként pedig mindenféle húshoz - legyen az rántott szelet, sült hús vagy fasírt - remekül passzol. A gombás köret akkor lesz a legfinomabb, ha hagyma is kerül bele, általában mindig 1 nagyobb fej vöröshagymát szoktam beletenni, de ha kisebb fej lapul a kamrámban, akkor kettőt szoktam felhasználni. Ha 2 fejjel dolgozom, néha vegyítem, az egyik lila, a másik vörös, nagyon jó ízzel ruházzák fel a rizses finomságot. Bátran használd a borsot, mikor fűszerezel, nagyon jól áll a gombának, amikor pedig elkészül a köret, friss petrezselyem és újhagyma is mehet bele. Sült pulykacombhoz milyen köret és/vagy saláta illik?. Mivel itt van a medvehagymaszezon is, újhagyma helyett azzal is bátran lehet gazdagítani a gombás rizst. Hozzávalók 4 személyre 500 gramm gomba 1 fej vöröshagyma 1 csokor petrezselyem 3 darab újhagyma só és bors ízlés szerint kevés olaj vagy vaj 1 bögre rizs 2 bögre víz Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 35 perc Elkészítés: A finomra vágott vöröshagymát kevés olajon vagy vajon dinszteljük üvegesre (3-4 perc), majd keverjük hozzá a tetszőlegesen felszeletelt gombát, pirítsuk meg.
Felnöttképzés hírek RENDSZERKARBANTARTÁS 2015-03-27 2015. 03. 25-27. között az EFEB informatikai rendszerének karbantartása folyik! Efeb ügyfélkapu bejelentkezés. Kedves tanfolyami résztvevők! Az EFEB informatikai rendszerének karbantartása okozhatott némi kellemetlenséget az elmúlt két napban, amiért szíves türelmüket és megértésüket kérjük. A rendszerfrissítés következtében, az Önök adatainak biztonsága érdekében a rendszer néhány felhasználót véletlenszerűen kiválasztva új jelszót generált a régi felhasználónevekhez (ez nem mindenkit érint! ), így ez belépéskor okozhat némi zavart. Kérjük, hogy amennyiben az EFEB Ügyfélkapu belépéskor nem fogadja el régi jelszavát, úgy nézze meg e-mail fiókját, ugyanis a megváltoztatott jelszavakról az érintetteknek e-mailt küldtünk. Ha nem találja az értesítő e-mailt, de bejelentkezését nem fogadja a rendszer, kérjük keressen minket az e-mail címen, vagy központi telefonszámunkon (06/1-321-9215). Aki új jelszót kapott, az kérjük a szokásos módon első belépés után változtassa meg azt arra, amit komfortosabban tud használni.
Felnöttképzés információk GY. I. K 2014-07-23 Mit jelent az e-learning fogalma? Az e-learning NEM távoktatás! Nem szükséges a tantermi oktatásnál több önállóság az e-learning tanfolyamok elvégzéséhez, mivel tutor tanáraink a teljes tanfolyam alatt megállás nélkül a tanfolyamon részt vevő rendelkezésére állnak. Kérdéseit, problémafelvetéseit bármikor korlátok nélkül felteheti, a tutor mindenre válaszol, ráadásul úgy, hogy a kérdés-válasz rögzül az oktató rendszerben, visszakereshető, naplózott esemény. Hogyan szerezhetők be a jegyzetek? Belső jegyzeteinket mindkét Ügyfélszolgálatunkon (1114 Budapest Villányi út 5. Gyakran ismételt kérdések EFEB Felnőttképzés. -7., 1139 Budapest Frangepán u. 19. ) lehet megvásárolni, szakkönyvek beszerzésében pedig kérésre segítséget nyújtunk. Webshopunkban () kedvezményes áron rendelhetők jegyzeteink. Kik vehetnek igénybe tandíj kedvezményt? GYES-en, GYED-en lévő kismamák, regisztrált munkanélküliek számára Alapítványunk (Alapítvány a Felnőttképzésért) 10 százalékos kedvezményt biztosít az oktatási díjból.
Jó tanulást kívánunk! Üdvözlettel, az EFEB csapata
Pannon Kincstár elektronikus tanulmányi rendszere Az Ügyfélkapu számodra azért lesz nagyon hasznos, mert ezen keresztül éred el az órarendedet, a befizetéseidet (és az ezekről kiállított számlákat), a modulzáró vizsgáidat, amikre innen kell majd feljelentkezned, a leadott dokumentumaidat, az oktatók által feltöltött tananyagokat, a gyakorlathoz szükséges információkat, dokumentumokat, a szakmai vizsgatájékoztatót, egyszóval MINDENT. BELÉPÉS
Copyright 2014-2022 © EFEB Kft. EFEB Felnőttoktatási Központ Kft. felnőttképzési tevékenység engedélyszáma: E-001225/2015 EFEB Akadémia Kft. felnőttképzési tevékenység nyilvántartásba vételi száma: B/2020/001638 * A képzéseket az EFEB Akadémia Kft. szervezi.