A forróság nem akar múlni, nézzük mivel élhetjük túl. A hideg vagy a meleg folyadék jobb, és mit igyunk pontosan? Mit igyunk a forróságban? Hideget vagy meleget? Miért jó a koktél? Ilyen melegben nem árt profi hozzáállással hidratálni magunkat, mert a kánikula mindig követel áldozatokat, de erről mi is írtunk már. Víz Nyilván a legjobb és leggyorsabb módja a víz pótlásának, maga a tiszta víz. Általában könnyű hozzájutni, kánikula idején a városokban még osztják is, és ez csillapítja leggyorsabban a szomjadat. Cukros üdítőt, ha lehet ne, azoktól már középtávon szomjasabb leszel, mint voltál a folyadékkal megivott cukortartalom ugyanis több vizet von el a szervezetedből, mint amennyit beviszel az üdítővel. “Három liter sör tüskével” a tuti magyar recept hőség ellen – videó – Virality.hu. A víz nem hizlal, és a legideálisabb a forróságban. Nagyon sokat inni belőle viszont már nem biztos hogy jó lesz, kimossa a szervezetedből az ásványi anyagokat, jó lehet limonádéval, frissen facsart cukor nélküli gyümölcslével vagy egyszerűen gyümölcsevéssel is váltani néha a vizet. Három liter víz naponta simán lecsúszhat a hőségben, sőt, akár több is.
Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre Hírlevél feliratkozás Ne maradjon le a legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket! Feliratkozom a hírlevélre
A tévének nyilatkozott egy férfi, amikor megadta a hőség elleni védekezés szerinte legjobb módszerét. Míg mások kalappal, napszemüveggel védekeznek, addig ő az alternatív módszerhez nyúl, amit jól láthatóan nagyon élvez. Az RTL Klub Híradója egy férfit kérdezett arról, hogyan védekezik a hőség ellen. Ő két módszert említett: Az észszerű amikor az ember UV-szemüveget hord meg kalapot és Van, amit ő szokott csinálni, amikor megiszik három liter sört, tüskével. Mi személy szerint nem javasoljuk ez utóbbit, több okból is, az egyik legfontosabb, hogy az alkohol kiszárítja az embert, így az ilyenkor javasolt folyadéknak is többszörösét kell meginni, ha nem akarunk kiszáradni. Hogyan védekezzünk hőségriadó idején? Maradjunk hűvös helyen! Zuhanyozzunk langyos vagy hideg vízzel, akár naponta többször! Éjjel szellőztessük ki a lakást! Ne hagyjuk a gyereket a kocsiban!