Talán nem gondolnád, hogy ennyi cukor van ezekben az ételekben, pedig bizony igaz. A joghurtok, a salátaöntetek, a ketchup, a chips és a felvágottak a sós ételek kategóriájába tartoznak, ám meglepő módon tele vannak cukorral. Ugye, az ízérzékelőinket mennyire át tudják verni? Alacsony zsírtartalmú joghurtok Azt gondolhatod, hogy az alacsony zsírtartalmú termékekben is kevesebb a cukor, pedig ennek az ellenkezője igaz. A gyártók ugyanis igyekeznek pótolni az ízvesztést. Salátaöntet Hasonló a történet az alacsony zsírtartalmú, üveges salátaöntetekkel – két evőkanál akár 7-10 gramm cukrot is tartalmazhat. Ezért a legjobb, ha saját maga készíti el az önteteket. Legjobb haj vitamin. Ketchup Egy evőkanál ketchup legfeljebb 4 gramm cukrot tartalmazhat. Szerencsére vannak már édesítőszerrel ízesített változatok is. Chips-ek Természetesen a burgonya chips is tartalmaz cukrot, különösen olyan ízekben, mint a BBQ vagy a Sweet Chili. 15 BBQ ízű burgonyaszirom elfogyasztásával körülbelül 2 gramm cukrot juttathatsz a szervezetedbe.
Nagy valószínűséggel nincs olyan ember, aki nálad jobban ismerné a hajadat, a hajad igényeit, és azt is te tudod a legjobban, hogy milyen gyakran kell megmosni a hajad. A legtöbb ember haja átlagosan 2-3 naponta szorul tisztításra. Ha tovább vársz az olajak, az elhalt hámsejtek és a szennyeződések felgyülemlenek a hajas fejbőrön és lehúzzák a hajat. 2. Túl gyakran mosod Azonban a ló másik oldalára sem érdemes átesni. A bőrgyógyászod is megmondhatja, hogy ha túl gyakran mosod a hajad, több olajat fog termelni, hogy pótolja az elveszett zsírokat. Akármilyen alaposan mosod, sosem érzed tisztának – ismerős? Akkor lehet, hogy érdemes elvonókúrába kezdened. Egy bőrgyógyász szakorvos, Jeffrey J. Miller szerint a környezeti hatásokat is érdemes figyelembe venni, mielőtt tudatosan beütemeznéd a hajmosás időpontjait és gyakoriságát. Például ha falun élsz, ahol tiszta a levegő és alacsony a páratartalom, elég pár naponta hajat mosnod. Milyen a legjobb hajvitamin?. De ha a városban élsz és/vagy gyakran edzel, kétnaponta érdemes megtisztítanod a hajadat és a fejbőrödet.
Figyelt kérdés Ki mit tud ajánlani ami jó? Eléggé töredezik. 1/7 A kérdező kommentje: Vagy valamit amitől helyre jöhet. 2/7 anonim válasza: A vitamin az vitamin, akkor segít csak ha vitaminhiány miatt van baj. Ami szerintem ritka. Főleg egészséges étkezés mellett. Töredezés ellen kókuszolajat tegyél a hajadra minden mosás előtt, ne vasald, ne szárítsd, használj megfelelő sampont, amit hajvégekre ne használj, balzsamot annál inkább. Ha lehet ne használj hajszárítót, amikor megtörlöd a hajad csak itasd fel a vizet finoman, ne dörgöld a hajad... meg hasonló dolgok. A töredezett részeket vágd le először is, mert az helyre már nem jön csak tovább törik. 2014. júl. 6. 23:14 Hasznos számodra ez a válasz? Ezek az ételek tele vannak cukorral - Életmódcentrum. 3/7 anonim válasza: Revalid: jó, de minden szőrt növeszt a testeden. Szőlőmagolaj, kókuszolaj (bioboltok) mindenféle olaj, de csak a hajvégekre főleg ha zsírosodásra hajlamos a hajad, mert a töveken bezsírosíthat. Hajmosás után bemasszírozod, 1-2 perc és kiöblíted. Közben tapintani tudod hogy felpuhul a hajad.
Sampont, balzsamot csak professzionálisat használj (mióta ezt teszem sokkal egészségesebb, fényesebb a hajam) és itt nem a Syossra és társaira gondolok, hanem pl. Matrix. Egy 300 ml-s üveg 1. 500 körül van szóval nem vészes. Persze nyilván nem a fodrászatokban kell ilyet venni ahol szépen árrést számolnak fel. A boltban kaphatóak (pl. Fructis, Elseve)egy fabatkát sem érnek. 7. 10:59 Hasznos számodra ez a válasz? Kezdőlap - Nature`s finest. 4/7 anonim válasza: Das gesunde plus haar vital komplex. Legutóbb 720 Ft-ért vettem akciósan, 60 db van benne, két hónapra elég. A teljes ára 900 Ft körül van. Az ára nevetséges, a hatása pedig eszméletlenül látványos! 2014. 16:24 Hasznos számodra ez a válasz? 5/7 anonim válasza: Én is a DM-es Das Gesunde Plust ajánlanám, mert az ára nagyon jó, és veri a Revalidot, Biovanne-t, meg a Hair Clinicet is hatásügyileg. Ha előbb megismerem a DM-eset, nem dobok ki tízezreket a márkás vackokra:( 2014. 18:04 Hasznos számodra ez a válasz? 6/7 anonim válasza: Ja, viszont ami már töredezett, azt le kell vágatni, mert azt semmi nem fogja összeragasztani... 18:05 Hasznos számodra ez a válasz?