Megéri tehát időben kivenni a hűtőből. A fűszerezéssel vigyázni kell és közvetlenül csak a lazac sütése előtt történjen, különben meglágyul a szövetszerkezet. A megfelelően előmelegített olajba behelyezett szeletekből előbb mindig távolítsuk el a szálkákat, hogy a fogyasztás élvezhető legyen a későbbiekben! Mielőtt megfordítanánk a húst, győződjünk meg róla, hogy biztosan elkészült az egyik oldala. A lazac sütése némi gyakorlással magas szintre emelhető és a végeredmény egy kiváló lakoma lesz. Megkívánjuk a lazacot… | Mindmegette.hu. Bejegyzés navigáció
Tepsiben sült lazac zöldségekkel Hozzávalók: 50 dkg lazacfilé 20 dkg zöld spárga 10-12 kisebb újburgonya 10 dkg koktélparadicsom 3 gerezd fokhagyma friss petrezselyem friss kakukkfű 2, 5 dkg vaj 2 citrom só, bors Elkészítés: Az elkészítési folyamat két részből áll. Előkészülés és sütés. Először is megmossuk a burgonyákat, de nem pucoljuk meg - ízlés kérdése, én szeretem rajta hagyni, ha sütni fogom. Halat ritkán eszik a magyar ember, pedig milyen egészsékszor halljuk ezt, még akár szeretjük is a halféléket, mégsem fogyasztunk túl sokszor. Nálam az egyik kifogás, hogy nehezen jutni igazán finom halhoz. Kényesség vagy sem, de a fagyasztott halnak szerintem minden íze kifagy, felengedve az állaga sem olyan, nem érezni a zsírokat benne, egyszerűen nem az igazi. Ha halat veszek, akkor csak frisset, nem fagyasztott verziót - jó lelőhely lehet egy-egy piac, akár megbízható szupermarket, nekem a kedvencem ilyen szempontból a Metro, ott mindig friss halakat kapni, széles a választék és gyakran vannak jó akciók is.
Párom, Zsó a minap lányunknál, Krisztinél vendégeskedett (én nem mehettem, mert dolgoztam). Este otthon újságolta, hogy zöldségekkel és hercegnőburgonyával körített sült lazacot ebédeltek. Krisztiről tudni kell, nem nagy halevő, ezért alaposan meglepődtem. Zsó elmesélte, hogy valamelyik szupermarketban vásároltak fagyasztott lazacfilét. Érdeklődésem felcsigázódott, mi is vettünk, és ma kipróbáltuk. Halevési szokásaink Mi, magyarok sajnos nem túl sok halat eszünk, pedig roppant egészséges táplálék, ha mégis, inkább a hazai vizekben honos halfajtákat részesítjük előnyben: a pontyot, a keszeget, kárászt, amurt, esetleg angolnát. A harcsa, a fogas és a pisztráng is megjelenik néha asztalunkon, de sajnos ezek a halak már húzósabb árkategóriába tartoznak. Tapasztalatom szerint tengeri halakból inkább a mélyhűtő pultokban található halfiléket, halrudakat vásárolja a háziasszonyok többsége, hisz ezekből pár perc alatt némi fűszer, esetleg zöldféle és köret hozzáadásával pikk-pakk gyors és ízletes vacsora készíthető, ami lényeges szempont mai rohanó világunkban.