"Ez a könyv könnyen olvasható, meggyőző, idézhető és veszélyes. Aki tényleg megemészti azt, amit Brené Brown itt elmond, az meg fog változni, annak a kapcsolatai átalakulnak és másképpen fog részt venni a világban. " – írta Feldmár András az előszóban. A pszichológus, pszichoterapeuta a Bookline kisfilmjein beszél szégyenről, kritikáról, sebezhetőségről. Bátraké a boldogság. A TED-konferencián előadott beszéde után világsztár lett a texasi szociológus, aki azóta Oprah Winfrey talkshow-jában is szerepelt. Életvezetési könyveit elkapkodják, nemrég Bátraké a boldogság címmel magyarul is megjelent legújabb bestsellere. A szégyen, a sebezhetőség tabutémáit közbeszéddé emelő Brené Brownt kérdeztük. Mit jelent az, hogy bátraké a boldogság? Theodore Roosevelt amerikai elnök Állampolgárság egy köztársaságban (Citizenship in a Republic) című 1910-es beszédéből való. Ez a részlet tette híressé a beszédet: "Nem a bíráló az, aki számít, nem az ember, aki rámutat arra, hogyan bukik el az erős, vagy hogy a jótevő hogyan tehetett volna még jobbat.
A sebezhetőséggel szembeni ellenállásunk gyakran abból fakad, hogy olyan sötét érzelmekkel kötjük össze, mint a félelem, a szégyen, a gyász, a szomorúság és a csalódás – olyan érzelmekkel, amelyeket annak ellenére sem vagyunk hajlandók kibeszélni, hogy gyökeresen meghatározzák azt, hogy ahogy élünk, szeretünk, dolgozunk és vezetünk. Daring greatly magyarul magyar. Amit a legtöbben képtelenek vagyunk megérteni, az az, hogy a sebezhetőség a bölcsője mindazoknak az érzelmeknek és élményeknek, amelyekre áhítozunk. A szeretet, az összetartozás, a bátorság, az empátia és a kreativitás mind a sebezhetőségből születnek. Amennyiben tisztább célokra vagy tartalmasabb szellemi életre vágyunk, a sebezhetőség az út. A sebezhetőség nem más, mint bizonytalanság, kockázat és érzelmi kiszolgáltatottság Felkelni nap mint nap úgy, hogy szeretünk valakit, aki nem is biztos, hogy viszontszeret, akinek nem tudjuk garantálni a biztonságát, aki megmaradhat az életünkben, de el is hagyhat minket egy figyelmeztető szó nélkül, aki vagy hű lesz halála napjáig, vagy elárul minket holnap – na, ez a sebezhetőség.
Egyetlen hátulütőként azt említhetném, hogy egyre több odafigyelést igényel magának a struktúrának a gondozása. De megéri gondozni a struktúrát, mert ha ezt nem tennénk, akkor a fluktuáció- és konfliktuskezelésre menne el ugyanez az energia. Szerencsére nekünk is komfortos, hogy ezzel foglalkozzunk. A Neticle egy gyorsan növekvő B2B SaaS startup, mely vállalati szövegelemző megoldásokkal segíti az IT, kutatás- és marketingrészlegeket. Szolgáltatásaik jelenleg kilenc országban elérhetők. Budapesti irodájukban az interjú készítésekor nagyjából harminc fő (fejlesztők, elemzők, marketing/design, sales és pénzügyi csapat) dolgozik, emellett több országban is jelen vannak remote, country manager kollégákkal. Ha te is ismersz olyan vállalkozót, cégvezetőt vagy menedzsert, aki sok apró gesztussal igyekszik a munkavállalói kedvében járni, ajánld be nekünk őt ezen az e-mail címen: Kapcsolódó cikkek Asset 3 Az építő visszajelzések most fontosabbak, mint valaha – neked hogy mennek? Brené Brown, a teljesszívűek hírnöke - TED ajánló - Some.hu. Ma, az egyre gyakoribb visszajelzések szükségességének korában sok szó esik arról, hogyan is lehet konstruktív, őszinte és elkötelezett visszajelzést adni.
Végül Joe Abercrombie, a brit fantasy író szavaival hívnám fel a figyelmed arra, hogy mindig lesznek hibák, amiket elkövetsz. Az egyikből tanulsz, de jön egy másik. Ha a hibáktól való félelmedben nem szólalsz meg angolul, tudd, hogy soha sem fogsz, mert mindig lesz olyan, hogy valamit rosszul mondasz. De véletlenül mondasz hibásan dolgokat az anyanyelveden is – ugye észrevetted már? És utána magyarul sem szólaltál meg többet? 😉 Te tanultál már hibádból? Kérlek, oszd meg hozzászólásban! Hagy tanuljunk belőle!
Miért félünk a sebezhetőségtől? Kik a teljesszívűek? Brené Brown a 2010-es TedxHouston konferencián többek közt ezekről is mesélt. Ajánló. Brené, a kutató és mesélő Houstoni kutatóként közel két évtizeden keresztül kutatta a bátorságot, a sebezhetőséget, a szégyent és az empátiát. Első TED-es előadása, ami a bejegyzés alapjául is szolgál, az egyike az öt legnézettebb TED videóknak, cirka 45 millió megtekintéssel. Brené Brown szociális munkás végzettséggel és (szerintem különösen nagy) veleszületett társadalmi érzékenységgel fordult a kutatási témájához. Több ezer interjút, több száz fókuszcsoportot kutatást bonyolított le, a videóban még az is elhangzik, hogy nagyon sokan napló oldalak fénymásolatait is küldtek neki, amit szintén fel tudott ahhoz használni, hogy jobban megértse a szégyen és a félelem mélységét. Ennek eredményeképp két embercsoportot sikerült elkülönítenie a szégyen és a szeretet érzelmek nézőpontjából: egyrészt vannak azok az emberek, akik nem hiszik el magukról, hogy ők érdemesek a szeretetre, elfogadásra, és vannak a teljesszívűek, akik elfogadják saját sebezhetőségűket, és abban hisznek, hogy saját tökéletlenségükkel együtt érdemesek a valahova tartozásra, a szeretetre.