Olyan padlizsánokat vegyünk, amelyeknek szép, erős szára van. A padlizsán, kitűnő forrása az A vitaminnak, a rostoknak, és a folsavnak. Ugyanakkor erős az antioxidáns hatása, és kitűnő a szív egészségére. Padlizsánkrém hozzávalók: 3 darab közepes padlizsán egy fej apróra vágott hagyma 2-3 gerezd szétnyomkodott fokhagyma egy fél citrom frissen facsart leve 4 kanál olívaolaj 1 kanál mustár majonéz ízlés szerint só, ízlés szerint apróra vágott petrezselyemzöld Válasszunk friss, fényes, mély lila színű padlizsánokat a sütéshez. A hagymát ízlés szerint fokhagymával is helyettesíthetjük. A padlizsánt megmossuk, szárazra töröljük és sülni tesszük, mégpedig úgy, hogy a megmosott, szárazra törölt padlizsánokat egy sütőpapírral kibélelt tálcára helyezzük, megszurkáljuk. Kb. 45 perc a sütés.. Ha megsült, kettőévágjuk, és egy kanállal kiszedjük a húsát, majd ugyanúgy lecsöpögtetjük. A legfinomabb erdélyi padlizsánkrémet két perc alatt összedobod egy aprítógépben - Dívány. A megsült padlizsánt, az apróra vágott hagymát, a petrezselyemzöldet, a citromlevet és az olívaolajat a konyhai robotgépbe tesszük, vagy rúdturmixxal krémes állagúra pépesítjük.
A legegyszerűbb, és legsterilebb megoldás pedig az, ha egyszerűen betolod a sütőbe a padlizsánokat, és puhára sütöd. Kihűlés után lehet ízesíteni, a fent említett erdélyi kolléga szerint hagyma, fokhagyma, só, bors és majonéz kell bele, semmi más.
Pirítósra kenve fogyasztjuk, fölszeletelt olajbogyóval díszítjük.