A flow elméletének ritka erénye, hogy komoly kutatómunka alapozta meg, ugyanakkor leírása, illetve rendre beigazolódó következtetései a pszichológiában járatlanok számára is érthetőek és sokszor a rendkívüli felismerés erejével hatnak. Tartalom A magyar kiadás elé 13 Előszó 17 Az újra megtalált boldogság 19 Bevezetés 19 Áttekintés 24 Az elégedetlenség gyökerei 28 A kultúra pajzsai 31 Fedezzük fel újra élményeinket!
A világhírű amerikai–magyar pszichológus 87 évet élt, munkássága legfontosabb eredménye a flow-elmélet megalkotása volt, amelyet 1975-ben írt le tudományos pontossággal. A flow-élmény az elme működésének egy olyan állapota, amelynek során az ember teljesen elmerül abban, amit éppen csinál, és ettől örömmel töltődik fel, teljesen feloldódik. Flow az Áramlat - Csíkszentmihályi Mihály - YouTube. Minden más eltörpül e mellett a tevékenység mellett, amelyet bármi áron folytatni törekszik. Ezt, vagyis a pozitív filozófia fogalmát először a Széchenyi- és Prima Primissima díjjal kitüntetett, valamint a Magyar Érdemrend nagykeresztjével is elismert kutató, Csíkszentmihályi Mihály fogalmazta meg. A tudós szerint a flow-élmény egy teljesen összpontosult, a motivációt a maximumig fokozó élmény, amelynek során az ember képes teljesen egy dologra figyelni, és megfelelően átélni saját érzelmeit a legjobb teljesítmény vagy a tanulás végett. A flow-élmény egyik legbiztosabb jele, hogy ösztönösen, akár kitörő örömöt érzünk, miközben egy adott feladatot oldunk meg, de a flow-t úgy is le szokták írni, mint egy lebegést, amikor csak az adott feladatra fókuszálunk.
A pozitív pszichológia alapműve, hirdeti az Akadémiai Kiadó a borítón, egyben elég magasra téve ezzel a lécet. Nem csalódtam, azt kell mondjam. Annyira nem, hogy ez a könyv a kedvencek listájára is került elég gyorsan, még a befejezése előtt. Személyes élményem is fűződik hozzá. 2012 nyarán kerültem a jelenlegi munkahelyemre, akkor derült ki, hogy fel is vettek közben pszichológia szakra, de abba nem mertem belevágni akkor a munkahelyváltással együtt. Teljesen új munka, merőben más, mint amit addig csináltam, egy teljesen új részleg felépítését, vezetését bízták ott rám, úgy gondoltam, a kettő együtt nem fog menni. 5 dolog, amit Csíkszentmihályi Mihálytól tanultunk - Dívány. Új vezetőként egy vadidegen csoporttal, akik kiválasztásában akkor én még nem is vettem részt, még a próbaidő alatt egy munkatársam felmondott aztán. Ekkor a cég ügyvezető igazgatója, aki mellett az én irodám volt közvetlenül behívott, és elkezdtünk komolyan beszélgetni. Beszélni arról, mit élhetett meg az a munkatárs, aki anélkül, hogy lenne másik hely, a próbaidő alatt elmegy, mert érzi, ez nem az ő világa.
Három évtizeden át oktatott az intézményben, mielőtt a Claremont Graduate Universityhez került volna – itt alapította meg 2000-ben a Quality of Life Research Centert (Életminőség-kutató Központot), ahol nyugdíjba vonulásáig tanított. Fotó: Bócsi Krisztián Csíkszentmihályi nevét a flow-élmény kapcsán ismerte meg a világ, amelyet 1975-ben írt le tudományos pontossággal. Csikszentmihályi mihály flow of data. A flow az az állapot, amikor teljesen elmélyülünk egy tevékenységben – olyannyira, hogy a hétköznapi problémáink szinte megszűnnek, időérzékelésünk megváltozik, hangulatunk pedig egyre jobb lesz. A flow-élményt megtapasztalhatjuk például futás, festés, sütés, de akár futószalag melletti munka közben is. Csíkszentmihályinak a témában írt könyve, A Flow – Az áramlat – A tökéletes élmény pszichológiája 1990-ben bestsellerré vált. Teóriájának érvényességét az élet különböző területein is igazolta a további köteteivel: A fejlődés útjai – A harmadik évezred pszichológiája; Kreativitás. A flow és a felfedezés, avagy a találékonyság pszichológiája; Jó üzlet.
Kutatásokat végzett és könyvet is írt a témáról a hetvenes évek derekán, de a nagy áttörést ez még nem hozta el számára. Már bőven hatvan felé járt, amikor a munkássága elkezdett széles körben érdeklődést kiváltani. 1988-ban egy kiadó felkérte, hogy írjon a flow-ról egy tudományos igényű könyvet. A Flow – Az áramlat című kötet életének fő műve lett, amely világhírnevet hozott számára, és amely rengeteg ember életére volt hatással. A flow-elmélet mögött az az elképzelés húzódik meg, hogy a legfontosabb az életben megtalálni, hogy mi az a tevékenység, ami örömet okoz számunkra. Csíkszentmihályi úgy gondolta, amikor az ember flow-élményt él át, a bevonódottság állapotába kerül, az életünknek pedig ezek a legemlékezetesebb pillanatai, ezekért a percekért érdemes élni. A flow-t önmagában jutalmazó, autotelikus élményként írta le, ami azt jelenti, hogy ezekben az esetekben maga a tevékenység jelenti a jutalmat számunkra. A flow-hoz elsöprő örömérzet társul, úgy érezzük, birtokában vagyunk a képességeinknek, a figyelmünk pedig annyira leszűkül az aktuális feladatra, hogy elveszítjük közben az időérzékünket is, minden más gondolat, minden szorongás eltűnik.
Az 1960-as években fogant meg Csíkszentmihályi fejében a flow gondolata, amikor a kreativitás folyamatát kutatta. Többek között elhivatott festőkkel folytatott beszélgetései alatt hasított belé a felismerés, hogy milyen rendkívüli mértékben képesek ezek az emberek figyelmen kívül hagyni az éhséget, a kényelmetlenséget és a fáradtságot, amíg a képeiken dolgoznak. Ezek a művészek kétségkívül élvezetesnek találták a festést. Amikor a festés szubjektív élményéről beszéltek, úgy fogalmaztak, " olyan volt, mintha lebegtem volna " vagy " mintha valami áramlat sodort volna magával ". Így született meg az áramlat elnevezés. A flow-élmény olyan természetes hangulatállapotot jelent, amely a mesterséges kedélyjavítással vagy a tisztán hedonikus élvezetekkel szemben pozitív, termékeny és irányítható, és nem okoz lelkifurdalást, szégyent vagy egyéb kárt sem saját magunknak, sem a társadalomnak. A Wikipédia szerint a flow olyan mentális és fizikai állapot, amelyben egy személy valósággal elmerül egy számára élvezetes tevékenységben, tér- és időérzékelése megszűnik, és maximálisan átadja magát a pillanatnyi élménynek.
Három évvel ezelőtt az a szerencse ért, hogy személyesen is találkozhattam Csíkszentmihályi Mihállyal. A flow-elmélet atyja 84 évesen azért jött el Magyarországra, hogy bemutassa új könyvét, A futás örömét, amelyet tanítványával, Christine Weinkauff Duransóval közösen írtak, és amelyben azt vizsgálták, hogyan élhető át a flow sportolás közben. A sajtóbemutató teljesen kötetlen volt, Csíkszentmihályi egyszerűen csak leült az újságírókkal egy nagy asztalhoz és bármit lehetett kérdezni tőle, ő pedig – annak ellenére, hogy kilencéves kora óta nem beszélt az anyanyelvén – magyarul válaszolt minden kérdésre. A beszélgetésből főként az derült ki, hogy idősebb korában elsősorban a flow-elmélet gyakorlati alkalmazása foglalkoztatta, hogy miként lehet vele segíteni az embereknek, hogyan lehet konkrét problémákra alkalmazni. Csíkszentmihályi Mihályból azon a napon sugárzott az életerő és az energia. Nem győzte hangsúlyozni, hogy a flow-t nem kell tanulni, az már eredendően bennünk van, minden ember képes rá, sőt, azt is elmesélte, hogy ő hegymászással tartja karban a testét és tapasztalja meg a flow-t. Ahogy azt is többször elmondta, hogy bár az élet tele van nehézségekkel, a megpróbáltatások közepette is meg lehet tartani a pozitív életmódot és a reményt, és igenis tudunk jobb világot, jobb társadalmat teremteni, ha akarunk.
Vérvizsgálat eredményei, mit jelent? (1280454. kérdés) MR vizsgálat eredménye mit jelent - Képalkotó diagnosztika A pentagon titkai felirat Pörböly kisvasút térkép Kuba nyaralás Csontizotóp vizsgálat eredménye mit jelent karaoke Sajóvölgye takarék salgótarján live Különös közzétételi lista | NHKV Zrt. Kiselemes cserepeslemezek - Rúzsa magdi egyszer Békésszentandrás füzeskert 34 Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget. Kérdés: 2011. december 28., 19:56; Megválaszolva: 2011. december 29., 18:38 Thursday, 16-Dec-21 06:44:28 UTC fuvarozás-költöztetés-győr
Csont-izotópvizsgálat (csontszcintigráfia, csontscan) Hogyan végzik a csontizotóp vizsgálatot és mikor indokolt ez vastagbéldaganatos betegeknél? | Rákgyógyítás Csont-izotópvizsgálat EMLŐDAGANAT, CSONTVIZSGÁLAT EREDMÉNYE | Daganatoserek ScanoMed rákszűrés - Csont és ízületi szcintigráfia Csontizotóp vizsgálat eredmények mit jelent Az olvasók kérdésére az onkológus válaszolt | SZON Magas életkora miatt sebészeti beavatkozást nem lehetett végezni. Széklete egyáltalán nincs, csak hashajtó bevétele után. Rendszeresen fogyasztja a felírt gyógytápszert. A hasa nagyon sokat fáj. Van-e olyan gyógyszeres kezelés, ami a daganatos betegségét visszaszorítaná és megállítaná annak romlását? Más lehetőségek Sajnos a hasnyálmirigyrák a daganatos betegségek között is a rosszabb indulatú altípusok közé tartozik. Ez a hasnyálmirigy jellege, a kezelések viszonylagos hatástalansága és a gyakran késői felismerés miatt van így. Sajnos ronthatja a helyzetet az idős életkor, mely az operálhatóságot befolyásolja.
Szerintem itt lesz a baj. 3. / Csontizotóp vizsgálatot én mindenképpen előírnék. Jobbulást! Dr. Nagykálnai Tamás Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget. Kérdés: 2014. április 22., 20:55; Megválaszolva: 2014. április 27., 16:30 Kérdések és válaszok: Mellrák, emlőbetegségek Van e áttét? Jó napot kíváeretnem öntől megkérdezni hogy anyukámnak a leletei alapján van e áttét, és hogy milyenek a gyógyulási esélyei. tisztelettel... Mennyi esélye van? Jó napot! Az a problémám, hogy a barátnőm mellrák miatt van kórházban. Sajnos bővebb információt nem tudok. Mennyi esélye van, hogy életben... Tartós mellfájdalom okai Tisztelt Doktor! Már lassan egy éve fáj a bal mellem bal oldala, időnként elmúlik, de nem vettem észre, hogy a havimmal lenne kapcsolatban, bár van... Mellrák diagnózis értelmezése Tisztelt Doktornő! 2015. Októberében mellrákot diagnosztizáltak nálam. Műtét útján eltávolították a daganatot, azóta túl vagyok 4...
Csontizotóp leletem szó szerint: "Kontroll teljestest csontszcintigráfiás felvételeken met. -re utaló körülírt elváltozást kimutatni nem tudtunk. " Vagyis nem azt írják, hogy met. nem látható vagy nincs, hanem hogy kimutatni nem tudták. Mi a véleményük, ez egy negatív lelet, csak a megfogalmazás nem egyértelmű? Van okom aggódni? A lelet negatív leletnek tekinthető. Az orvos, aki a csontizotóp vizsgálatra irányította az egyéb rendelkezésre álló leletekkel együtt, azokat is figyelembe véve fogja értékelni az eredményt. A csontizotóp-vizsgálat a csontáttétek vonatkozásában elég érzékeny vizsgálat, hamarabb jelez általában elváltozást, mint a csontröntgen, de halmozás esetén az érintett csontterületről meg szokták csinálni a célzott csontröntgen vizsgálatot is, mert ez pedig pontosabban megmutatja, hogy milyen szerkezeti (morfológiai) átépülés van az adott helyen, van-e olyan csontállomány-felszívódás (kirágottság, kiritkulás), amely miatt törés veszélye áll fenn, s a röntgen kimutathat az áttétnél kialakult törést is.
Kapcsolódó cikkek: Emlőrák Csontáttétek a daganatos betegségben Csontfájdalmak sajátos kezelése Részletes információk a fájdalomcsillapításról Vérszegénység is veszélyezteti a daganatos beteget Emlőrákos asszonyok vallanak kálváriájukról Kemoterápia: gyógyszerek és módszerek Sugár- és kemoterápia: a félelmetes kezelések Sugárterápia a tumorok ellen Áttétes emlőrákban is sorvasztják az ereket Korábbi kérdések és válaszok a témában: Csontáttét és izotópos fájdalomcsillapítás Nagy csontfájdalom Áttétes mellrák gyógyszere HER2 mellrák esélyei Mellrák: kemón élni, nem remélni? Újrakezdeni a hormonkezelést? Emlőrák: kemo vagy nem kemo? Emlőrák terápiája Emlőrák: döntés a kemoterápiáról Emlőrák műtét után Mellrák: van más mód?