A 18+ verzió a BIDF történetének legnézettebb filmje volt. A Digitális Gyermekvédelmi Stratégia (DGYS) és a Telenor Magyarország támogatásának köszönhetően az első kétszáz jelentkező általános iskolában térítésmentesen juthat el az oktatási verzió a célközönségnek szánt 12 éven felüli fiatalokhoz. A cél, hogy ezzel is felhívják a figyelmet az online térben történő bántalmazás veszélyeire, a prevenció fontosságára. A BIDF a Cinema City hálózattal közös szervezésben szakértők segítségével (gyermekvédelmi szakemberek: kriminológusok, pszichológusok és jogászok) konferenciákat szerveznek az ország pedagógusai részére. Csapda a neten online filmek. Olvass tovább! Ezért fontos letakarni a gyerekek webkameráját Laptopok, okostelefonok és táblagépek – az okoseszközök többségének már van beépített kamerája. A technológia fejlődésének köszönhetően ma már nem számít, hogy egy barátunk az utca vagy a világ másik végén él, a webkameráink segítségével bármikor beszélgethetünk (majdnem) szemtől szemben. Szólj hozzá te is!
Sorozatok esetében kérjük írd le az epizód számát, hogy miharabb javíthassuk. Hozzászólások Még nem szólt hozzá senki, legyél te az első! Ha linkeket is publikálsz a közösség számára, kérünk csak olyan tartalommal tedd, ami nem ütközik jogszabályba.
A prágai Filmakadémia (FAMU) Dokumentumfilm Tanszékén diplomázott (professzor Karel Vachek és Helena Třeštíková évfolyamában). Filip Remundával közösen vették fel a Czech Dream (2004) című dokumentumfilm vígjátékot. A filmet számos fesztiválon díjazták otthon és külföldön egyaránt, és világszerte vetítették, összesen 24 TV csatornán. Revizor - a kritikai portál.. A Czecz Peace (2010) premierjére a Michael Moore Fesztiválon került sor Traverse City-ben. A rendezés mellett operatőrként és vágóként is dolgozik.
március 20, 2009 / írta: legszennyezes / 6 hozzászólás Nitrogén-oxidok (NOx), és nitrogén-dioxid Nitrogén-oxidoknak nevezzük a nitrogénnek (N) oxigénnel (O) alkotott vegyületeit. Köznapi értelemben nitrogén oxidok (NOx) alatt leginkább a nitrogén-oxidot (NO) és nitrogén-dioxidot (NO2) értjük. A légszennyezés mérésénél is ezen vegyületek mérése történik. A légkörben még ezeken túl a dinitrogén-oxid fordul elő (N2O). Nitrogén-dioxidok létrejötte A nitrogén oxidok hő hatására jönnek létre. A légkör 78%-a nagyon stabil nitrogén gázból áll ( N2) ez erdőtüzek, villámlás során természetes módon oxidálódik és nitrogén oxidok jönnek létre. A cékla egészségre gyakorolt legfontosabb hatásai | Egészséges táplálkozás | DrTihanyi.com. Ugyanez a folyamat játszódik le emberi hatásra is, például az autókban az üzemanyag elégetésekor, vagy hőerőművekben, vagy éppen háztartási méretű kályhákban, kazánokban. A nitrogén fő forrása ezekben az esetekben a levegő nitrogén tartalma és csak jóval kisebb arányban az alkalmazott üzemanyag vagy tüzelőanyag nitrogéntartalma. A tüzelés és a közlekedés mellett a vegyipar, és a nitrogénművek is fontos forrásai az antropogén nitrogén-oxid kibocsátásnak.
Az ipari országokban a nitrogén-oxid kibocsátás mintegy 40%-át a közlekedés, 50%-át az ipari és háztartási tüzelés, a maradék 10%-ot a vegyipar és a természetes források adják Környezeti hatások A nitrogén-oxidok fontos szerepet játszanak az un. fotokémiai szmog kialakulásában (lásd itt), meghatározó szerepük van a savas ülepedés, vagy közismertebb nevén a savas esők kialakulásában (bővebben itt), és károsítják az emberi egészséget is. Egészségre gyakorolt hatás: A nitrogén-oxid légzőszervi megbetegedéseket okoz, a légutak nyálkahártyájának és a szem kötőhártyájának gyulladását, a vérerek kitágulását eredményezheti. 200 mg/m3 fölött roncsolja a tüdő szöveteit. Nitrogén-dioxid: nagyon reakcióképes, töményen vörösesbarna színű gáz. A modern kor táplálkozás élettani problémái és a Herbafulvo essencia (X) | Well&fit. A levegőnél nehezebb, emberi egészségre ártalmas Nitrogén-monoxid: Tüzelés során, elsődlegesen keletkező vegyület, a légkör oxigénjének hatására nitrogén-dioxiddá alakul át. Színtelen, igen reakcióképes gáz. Az egészségre ártalmas, különösen, ha átalakul nitrogén-dioxiddá.
A nyers cékla folsavat, vasat, cinket, magnéziumot, káliumot, rostokat, C-vitamint és szénhidrátokat tartalmaz. A folsav nagyon fontos terhesség alatt, mivel megelőzi, hogy a magzatnál nyitott gerinc rendellenesség alakuljon ki. A folsav ezenkívül serkenti a szövetek kialakulását, illetve régebben a rossz emésztést is kezelték vele. A céklában lévő vassal megelőzhető a vérszegénység. 7. Kiváló energiaforrás: A tudósok bizonyították, hogy 250 ml céklalé elfogyasztása bármilyen fizikai aktivitás vagy edzés előtt javítja a teljesítményt, mivel a cékla stimulálja a vérereket és kiváló energiaforrás. 8. Kezelhető vele a vércukorszint: A cékla stabilizálja a vérben található glükóz szintet, ezért ha a cukorbetegek legalább hetente háromszor fogyasztanak céklalevet, változás állhat be a vércukor szintjükben, köszönhetően a cékla rosttartalmának. Nitrogén-dioxid élettani hatása. 9. Segíti a fogyást: A cékla gazdag rostokban, de alacsony kalóriatartalmú. Gyakran fogyasztják fogyókúra idején, mivel a benne lévő rostok segítenek a zsír elleni harcban.
A levegőből viszont csak egyes növények (hüvelyes – bab, borsó) képesek megkötni, baktériumok segítségével. Az élőlények nagy többsége vegyületek formájában jut hozzá a nitrogénhez. Szerepe az emberi szervezetben Az emberi sejtek két legfontosabb építőeleme a szén és a nitrogén. Ezt legegyszerűbben húsfogyasztással lehet pótolni. A húsok fehérjéi ugyanis aminosavakból állnak össze, amelyeknek molekuláiban megtalálható a nitrogén atom. Az emberi szervezetben a nitrogén-monoxid gáz is nagy jelentőséggel bíró vegyület. Ez az anyag az idegsejtek közötti kommunikációban tölt be jelentős szerepet, úgynevezett ingerületátvivő anyag. Emellett számos más élettani hatással is rendelkezik. Tágítja az ereket, tehát vérnyomáscsökkentő- és vérkeringés fokozó hatást fejt ki. Csökkenti a gyulladásokat, a vérrögképződést, de az immunrendszer egészséges működésében is jelentős. Segíti a kórokozók elpusztítását. A szervezetben a nitrogén-monoxid az L-arginin nevű aminosavból keletkezik. Ezt az aminosavat a húsfogyasztáson kívül, chiamag, zöldalga, dió vagy mogyoró fogyasztásával is pótolhatod.
3. Jótékony hatással van az agyra: Az idős embereknél nagyon gyakori a mentális funkciók romlása. Minél öregebbek lesznek, annál jobban romlik a memóriájuk. Erre a problémára azonban kiváló megoldást kínál a cékla, mivel fogyasztása növeli az agy vérkeringését, így pedig csökkenti a dementia hatásait. 4. Egészségesebb csontok: Mivel a cékla olyan természetes ásványi anyagokat tartalmaz, mint a szilikát, segíti a kalcium megfelelő felszívódását, így erősíti a csontokat. Olyan tápanyagokat is tartalmaz, mint a magnézium, a C-vitamin és a folsav, amelyek úgyszintén hozzájárulnak a csontok megerősödéséhez. 5. Ellenőrzés alatt tartható vele a koleszterin: Tegye étrendje részévé a céklát, így csökkentheti a koleszterin-szintet a szervezetében. Mivel a cékla gazdag rostokban, ezért csökkenthető, illetve ellenőrzés alatt tartható vele az LDL ("rossz" koleszterin). 6. Kitűnő tápanyagforrás: A cékla gazdag olyan tápanyagokban, amelyek serkentik az immunrendszer működését és új vérsejteket hoznak létre.
Azonban antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek csökkentik a szervezetben található szabadgyökök számát, így csökkenti a korai öregedés jeleinek megjelenését. A cékla bőrre gyakorolt pozitív hatásai végtelenek. Mindegy, milyen formában fogyasztja, a céklától szép és ragyogó lesz a bőre és az arca is. A cékla hajra gyakorolt jótékony hatása: A cékla számos tápanyagot tartalmaz, amelyek serkenti a vérkeringést az egész szervezetben. 14. Korpásodás ellen: A céklalé proteint, foszfort, káliumot és sok más, fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek serkentik a fejbőr vérellátását. Eltávolítja a fejbőrről az elhalt hámsejteket és a felesleges zsírt, így segíti a hajnövekedést. Fertőtlenítő és gyulladásgátló tulajdonságai miatt javítja a fejbőr állapotát, egészségesebbé és korpamentessé teszi. Erősíti a hajgyökereket, illetve segít benne, hogy a pórusok több tápanyagot nyelhessenek el a fejbőrbe. 14. Természet hajszínező: A céklát sötét színe miatt sokszor használják ételszínezékként, de akár természet hajfestékként is használható.
légembólia jöhet létre, amely vérkeringési zavarokkal, súlyosabb esetben a végtag elvesztésével, esetleg halállal is végződhet. Ugyanennek elkerülésére alkalmaznak nyomáskiegyenlítő keszont a mélyben dolgozó bányászok vagy a metróépítők esetében. A keszon A nitrogén közönséges körülmények között (szobahőmérsékleten, légköri nyomáson) nagyon erős hármas kötése miatt igen kevéssé reakcióképes elem. Ezért gyakran használják laboratóriumban olyan berendezések gáztereinek megtöltéséhez, ahol a levegő oxigéntartalma reakcióba lépne a tartály tartalmával. Az ilyen reakcióképtelen anyagokat inert anyagoknak nevezik. Ipari szempontból jelentős a nitrogén és a hidrogén egyesülése. A folyamat a nitrogén stabilitása miatt igen lassú annak ellenére, hogy exoterm. Ráadásul a reakció közben keletkező ammónia viszonylag nagy sebességgel el is bomliknitrogénre és hidrogénre, ezért a reakcióegyenletet helyesebb az alábbi módon jelölni: Az ammóniaszintézist az iparban megfelelő katalizátor (Fe) alkalmazása mellett, a hőmérséklet mérsékelt emelésével (kb.