Gyenis Judit az idei Mad Max Open Athletic Physique és Absolut Women, valamint a Bodysport Kupa, Fitness Figure 40 alatti kategóriájának bajnoka! Mák Diána a testépítés fitnesz WBPF Európa bajnokságán, Szlovákiában méretette meg magát, és Lady model physique kategóriában Európa 2. lett. Sebestyén-Hérics Nóra a testépítés fitnesz WBPF Európa bajnokságán, Szlovákiában Európa legjobbja és Európa 2. legjobbja lett. Hét egyetem hallgatói mérhették össze magukat az idei Testépítő és Fitness MEFOB-on - MEFS. Major Mária a WBPF Európa bajnokságán, Szlovákiában Lady Sport Modell 40+ kategóriában Európa legjobbja lett. Gratulálunk! Marton Éva a küzdő sport győzelmei után a fitneszben is sikeresen mutatkozott be és a Mad Max Openen Sportmodell kategória II. helyezettje lett. Sebestyén Ágnes elismerést-elismerésre halmoz a 2018-as tavaszi szezonban: abszolút bajnok, Európa bajnok, világbajnok ezüstérmes lett! Nagy Ágnes az ide tavaszi szezon új fitnesz versenyzője, a WBPF Európa bajnoka és a Blade Sport Kupa bajnoka lett! Gratulálunk! Fazekas Tamara a Magyar Fitness Bajnokság IFBB Bikini Fitness kategória ezüstérmese Barcelonában kiválóan szerepelt!
Forrás: Fitness and Mass A legnépesebb a nők bikini fitnesz kategóriája volt hat indulóval, akik egyszerre és külön-külön is színpadra álltak, hogy bemutassák a zsűrinek a kategória elvárásainak megfelelően kidolgozott izomzatukat. Ez pedig Borbély Viviennek (TE) sikerült a legjobban, aki nemcsak a MEFOB-győzelmet szerezte meg, hanem a magyar bajnoki címért járó serleget is hazavihette. Activlab IFBB Nemzetközi Fitness kupa. Jobban örülök a MEFOB-győzelmemnek, mint az országos bajnoki címemnek – jelentette ki, majd értékelte egész évi teljesítményét. "Amióta a Testnevelési Egyetemre járok, az volt a vágyam, hogy aranyérmet szerezzek a TE-nek az egyetemi testépítő- és fitneszbajnokságon, és ezáltal beírjam magam az intézmény történelemkönyvébe. A tavalyi MEFOB-on nem szerepeltem jól, mert nem az erőviszonyoknak megfelelően készültem. Utána összekaptam magam, sokat izmosodtam, jobban odafigyeltem a szárazságra, és a pózolásban is rengeteget javultam. " Második helyen Kemecsei Szonja (SZIE) zárt, a harmadik pedig Domina Fanni (METU) lett.
NPC/IFBB Pro League Fitness A promóter belátása szerint az alábbi korcsoportos versenyek kerülhetnek megrendezésre, amelyek mindig az aktuális versenykiírásokban kerülnek majd meghatározásra. True Novice Fitness (Azon versenyzők indulhatnak, akik korábban sosem indultak NPC versenyeken) Novice Fitness (Azon versenyzők indulhatnak, akik korábban sosem végeztek első helyen NPC versenyeken) Teenage Fitness 16-19 év (20. életévet be nem töltött) Junior Fitness (24. életévet nem betöltött) Open Fitness (23 év felett) A Fitparádén megrendezésre kerülő IFBB Pro Qualifier versenyen csak abban az esetben nyerhető IFBB Pro card, ha minimum 5 induló van a Fitness kategóriában. Magasság szerinti csoportok A Fitness kategória a promóter belátása szerint maximum 3 magasság csoportra osztható. 2 magasság csoport 3 magasság csoport -160 cm -157 cm +160 cm 157–164cm +164 cm 1. A szemüveg viselete megengedett. IFBB Magyar Kupa a BioTechUSA versenyzőivel - BioTechUSA. A napszemüveg abban az esetben megengedett, ha a kűr kelléke. 2. A rajtszámot a kűrhöz használt ruha alsó bal oldalán kell viselni.
llékek a következő feltételekkel használhatók: a. Olyan méretűek és súlyúak lehetnek, amiket a versenyző segítség nélkül, könnyen tud ki-és bepakolni. b. Nem hagyhatnak maguk után olyan nyomot, amely veszélyeztetné az őt követő versenyzők testi épségét, vagy a színpad takarítását tenné szükségessé c. A kűr során elhajított tárgyakat a versenyző segítség nélkül köteles összeszedni. 4. A versenyzőknek tilos az olyan termékek használata (olaj, testápoló, krém), amelyek a színpadot csúszóssá tehetnék. Fitness rutin 1. Minden versenyző növekvő számsorrendben, egyesével mutatja be fitnesz kűrjét az általa kiválasztott zenére 2. A kűr maximum 2 perc hosszúságú lehet. 3. Magyar női fitness versenyzők program. A fitnesz rutinnak sorrendtől függetlenül a következő kötelező elemeket kell tartalmaznia: – fekvőtámasz (bármilyen) – magas láblendítés – terpesz ülőtartás – oldalspárga Testforduló alatt: – A bikini alsónak V alakúnak kell lennie, a tanga nem megengedett – Magassarkú viselete kötelező – Ékszerek viselete megengedett Fitness kűr alatt: 1.
"Elmondhatatlan érzés egy olyan pluszt adni az embereknek, amitől nap mint nap jobban érzik magukat a bőrükben" - mondta egy korábbi interjúnkban Szimi, aki saját maga által kifejlesztett edzésmódszerével meghódította a fogyni és formálódni vágyó nőket. Nem is csoda, hiszen saját bevallása szerint az a legfontosabb célja, hogy óráin mindenkinek sikerélménye legyen, így pedig könnyű megszeretni a testmozgást. A Boost Training egy fantasztikus hangulattal és pozitív energiákkal teli csoportos edzés, ami ugyan kemény és intenzív, de látványos eredmény érhető el vele. Eszközt sem igényel, bárhol és bármikor meg lehet csinálni, és tetőtől talpig átformál. Forrás: Instagram/simonszimi Nagy Judit Edző, anyuka, aki szülés után is topformában van, sőt, színpadra állt. Nagy Judit 2010 óta méretteti meg magát fitneszversenyeken. Kisebb szünetet tartott, amikor 2013 augusztusában életet adott kisfiának. Magyar női fitness versenyzők free. A várandósság időszaka nem volt könnyű számára, az első három hónapban az erős rosszullétek miatt egyáltalán nem tudott edzeni.
Forrás: Fotók: Magyar Testépítő és Fitness Szövetség