Külsőleg ízületi gyulladások, izomfájdalmak esetén különösen hatásos. 7. Fahéj Általános gyulladáscsökkentő hatása miatt érdemes lenne minél gyakrabban fogyasztani. Meghinthetünk vele desszerteket, gyümölcsöket, de adhatjuk kávéhoz, kakaóhoz is. Amire érdemes figyelni, hogy a cassia (vagy kínai) fahéj gyengébb minőségű, ezért érdemes a ceyloni fahéjat keresni. (A ceyloni világosabb színű, könnyebben törik, és enyhébb az aromája, viszont sokkal drágább, mint a cassia. ) 8. Szegfűszeg Illóolajával gyulladt, fájó fogat is hatásosan érzésteleníthetünk, de akár gyógykenőcsöt is készíthetünk belőle. 9. Fokhagyma Ízületi gyulladás és különféle fertőzések következtében kialakuló gyulladások esetén külsőleg, belsőleg egyaránt hatásos. 10. 10+1 legjobb gyulladáscsökkentő gyógynövény - GyógyfüvesKertem. Zsálya Helyi gyulladáscsökkentőként torokfájás vagy szájűri fertőzések, illetve emésztőrendszeri gyulladások esetén is hatékony. Orvosi zsálya (Salvia officinalis) +1. Fekete bors Valószínűleg minden konyha fűszerpolcán megtalálhatóak az apró fekete borsszemek, mégis ritkán tekintünk rájuk gyógynövényként.
Talán a legelfogadottabb ilyen összefüggés a fogászati gócok (melyek legtöbb esetben szintén valamilyen gyulladást jelentenek), illetve a reumatikus panaszok vagy például a hajhullás között áll fenn. A gyulladáscsökkentő gyógynövények az ilyen jellegű "rejtőzködő" belső gyulladásokkal is felveszik a harcot, így segítségünkre lehetnek a későbbi súlyosabb panaszok megelőzésében. Körömvirág (Calendula officinalis) 1. Körömvirág Sokan amolyan "szupergyógynövényként" tartják számon, mert szinte mindenre jó. Ha ebben van is némi túlzás, az bizonyos, hogy az egyik legjobb gyulladáscsökkentő gyógynövényünk, mely belsőleg és külsőleg egyaránt nagyon hatásos és sokoldalúan felhasználható. Belsőleg éppúgy segít az emésztőrendszeri, a húgyúti, vagy éppen a nőgyógyászati panaszok esetén, mint külsőleg a fejbőr, a testhajlatok, a benőtt köröm vagy éppen a vénás gyulladások esetén, hogy csak néhányat említsünk a végtelen sorból. 2. Nyelőcső gyulladásra gyógynövény tanfolyam. Cickafarkfű A cickafarkfű hatásai éppoly szerteágazóak, mint a körömvirágnak, ám gyakrabban okozhat allergiás reakciót, illetve ösztrogénszerű anyagot is tartalmaz, amely némileg behatárolhatja alkalmazhatóságát.
További kísérletekben bizonyosodott be, hogy a gomba sikeresen alkalmazható gyomorfekély, gyomorhurut kezelésére. A préslé koncentrátumából előállított k észítmények hatásosnak bizonyultak a nyelőcső- és a gyomorrák vagy emésztőrendszeri fekélyek kezelése esetében. Kínában 1977 óta gyógyszernek minősül. Nem elhanyagolható e gombafaj immunrendszerre gyakorolt pozitív hatása sem. Kutatások alapján igazolták: Emésztőrendszeri nyálkahártya gyulladás elleni hatását. Nyelőcső, gyomorrák, bélrák és fekély hatását. Rákellenes hatását. Immunrendszer segítő hatását. A memória javításában fontos szerepet játszhat. K2- vitamin: Egészséges bélflóra. Nyálkahártya védelem. Kalcium beépülése. Pajzsmirigyrák: fülfájdalom és rekedtség jelzi a daganatot - EgészségKalauz. Szív- és érrendszeri hatás: Sokáig úgy gondolták, hogy az emberi bélbaktériumok elég K- vitamin termelnek. Mára ez kétségessé vált, a mérések nem igazolják, hogy a bélbaktériumok által termelt K- vitaminból komoly mennyiség termelődne és szívódna fel. Az erek és lágyszövetek elmeszesedését főként a K- vitamin hiánya okozza.
Kamilla tea Gyengéden nyugtató és altató virágokból készítve, a kamilla tea nagyon hasznos lehet az álmatlanság kezelésében. Az emésztést is segíti az étkezések után. Huska köhögés és légcsőhurut-, illetve megfázás vagy láz esetén ajánlja a kamilla teát, és nagyon jó gargarizálni vele a szájüreg gyulladásakor. Áztassuk be jól, hogy kimerítsük minden gyógyászati előnyét. A kamilla teának még több gyógyhatása van>> 4. Nyelőcső gyulladásra gyógynövény kft. Rooibos tea C-vitaminban és más ásványi anyagokban gazdag, a rooibos mindenféle egészségügyi ellátásokra megfelelő. Egy könnyen fogyasztható tea, nagyrészt Dél-Afrikában termesztik, és már rég elismerték az antioxidáns tulajdonságait – ami segít kivédeni a betegségeket és az öregedés jeleit. Azt is kimutatták, hogy segít az olyan általános bőrproblémákon, mint az ekcéma. Még sok érdekesség a rooibos teáról>> 5. Citromfű tea Egy könnyen nevelhető növényként, a citromfűnek hangulatjavító hatása is van. "Ez jó a téli fáradtság ellen, " mondja Deacon, "és segíthet javítani a koncentrációt".
Természetes gyógymódok a nyelőcső záróizom működésének természetes gyógyítására Ásványi és növényi eredetű természetes extrakciós termékek. - brokkoli (Brassica olearacea) kivonata, áfonya száraz kivonata ((Vaccinium macrocarpon– bogyó), édesgyökér (Glycyrrhiza glabra), zab (Avena sativa), genti (Gentiana lutea) -. együtt alkotják az emésztőrendszer általános védelmezőjét és a funkcionális rendellenességeinek harmonikus szabályozóját.
Rozmaring A rozmaring szárítva, gyógyteaként használható igazán gyulladást gátló és szívműködést javító hatása miatt. Enyhíti a fejfájást is. Kakukkfű Nemcsak fűszer, hanem gyógynövény is. Jól ismert gyulladást csökkentő és vírusölő hatása. Magas klórtartalma segíti a zsírok lebontását, ezért a koleszterinszintet is csökkenti. Nyelőcső gyulladásra gyógynövény tea. Szárítva papírzacskóban tárolhatja, és gyógyteaként nagyon jól felhasználhatja a torok gyulladásának mérséklésére, gyógyítására. Fűszernövényként sült húsok ízesítésére használhatja, és gyógyító, gyulladást csökkentő hatása így is érvényesülni fog. Bazsalikom A bazsalikom nemcsak gyulladást csökkentő, hanem emésztést segítő és görcsoldó hatású is, mert csökkenti az émelygést és a hányingert. Jól ismert nyugtató, idegességet, ingerlékenységet csökkentő hatása is. Gyógyításra a friss leveleiből és szárából készíthető olajat használják. Zsálya A zsálya nemcsak a gyulladást csökkenti, hanem az emésztését is segíti Szárított formájában gyógytea készíthető belőle, és konyhai fűszernövényként is jól használható.
Hozzáteszi még, hogy a citromfű biztonságos a gyerekeknek is, és segít megelőzni a rémálmokat, ha lefekvés előtt fogyasztják. Ez a gyógynövény üdítő hatású jeges teaként, és ízesíthető citrommal vagy juharsziruppal. 6. Máriatövis és pitypang tea Ha teaként fogyasztjuk, a máriatövis és a pitypang gyengéd májtisztító. "Segítik a máj regenerálódását, és a nagyobb kapacitású működését, " mondja Huska. "Segítenek az epe termelésében is, ami segít az emésztési folyamatban. " 7. Csipkebogyó tea A csipkebogyó a rózsa növény gyümölcse, és az egyik legjobb C-vitamin forrású növény, ami fontos szerepet játszik az immunrendszer erősítésében, a bőr és a szövetek egészségében, valamint a mellékvese működésében. Ezért ha érezzük, hogy egészségünk és immunrendszerünk gyengülőben van, akkor iszogassunk csipkebogyó teát! A csipkebogyót mi is begyűjthetjük>> Milyen hőmérsékleten készítsük el a teákat?