Zöldséges tortilla 10 dkg feta sajt 5 evőkanál olaj 3 cukkini 1 fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 1 teáskanál ételízesítő A fokhagymát és a vöröshagymát aprítsd fel, és két evőkanálnyi olajon pirítsd meg. A karikára vágott cukkiniket add hozzá, majd párold meg. Keverd hozzá a kukoricát, a feta sajtot és az ételízesítőt, és fedő alatt 4-5 percig főzd. Házi tortilla receptek és töltelékek - Blikk Rúzs. A tortillákat töltsd meg a töltelékkel, és szorosan tekerd fel. Ha nem akar úgy maradni, fogvájóval rögzítsd. A maradék olajat hevítsd fel, és süsd meg benne a tortillákat. Papírtörlővel itasd le róluk az olajat, reszeld rá a sajtot, és már tálalhatod is.
Forrósítsunk fel egy száraz serpenyőt, majd tegyük bele a töltött tortillákat - 3 fog elférni egyszerre kényelmesen. Süssük mindkét oldalukat 3-4 percig, míg itt-ott foltos nem lesz a tészta. Még melegen kínáljuk.
olaszos: 1 doboz natúr joghurtba keverj egy kevés bazsalikomot, oregánót, majd sózd és borsozd! sajtszósz: recept ide kattintva bolognai ragu: recept ide kattintva avokádókrém: recept ide kattintva Ezekkel töltsd meg! Fehérjeforrás: sült csirkemell, feta sajt, sült tojás, tonhal Zöldség: saláta keverék, uborka, paradicsom, rukkola, répa, szárzeller Hogyan tekerd fel tortilla lapot? 1. Wrap Mindig a lap közepére helyezd a tölteléket. A lapot kb. 2 cm-re hajtsd fel, majd a két oldalát hajtsd rá az alsó hajtásra. Fogd kézbe, vagy ameddig nem fogyasztod el, addig rögzítsd egy fogpiszkálóval. Ügyelj mindig arra, hogy ne töltsd túl a torilla tekercset, mert akkor nem fogod tudni összehajtani. Pinterest undefined 2. Burrito A burrito az, amikor teljesen becsomagolod a tortilla lapra tett tölteléket. Chimichanga, a zseniális töltött-sütött tortilla | Street Kitchen. Olyan, mint amikor töltött káposztát készítesz. A tölteléket a tortilla lap aljára tedd, hajtsd be a két szélét és alulról tekerd fel. Pinterest undefined Ha feltekerted, akkor vágd ketté és úgy fogyaszd!
Férj 3 adagot bevágott, és megdicsérte. Ami elég ritkán szokott nálunk előfordulni. Nem, nem azért, mert olyan pocsékul főzök, csupán mert szerinte elég, ha akkor szól, ha valami nem jó /ezt sose fogom megszokni azt hiszem/. Tehát megdicsérte 2x is. Vagy 3x. Szóval tuti jó a cucc, süssétek! 😉 Régen totál oda voltam, hogy legyen egy gofrisütőm. Mert az milyen menő. Persze nem akartam drágát, mert azt sejtettem, hogy nem fogjuk minden nap gofriba fojtani a bánatunk/örömünk. Így kapóra is jött egy akciós utolsó darab. Pont annyit tud, mint a tizensokezres társai. Mert bármily fura, a tésztát így is, úgy is én keverem be. Betöltöm, összecsukom, várok, kiveszem. És működik már vagy 6 éve a masina. Úgy átlag évi 2x. Vagy 1x. Vagy amikor épp eszembe jut, mert hogy nem jut. Töltött tortilla receptek bad. De most tök jó, mert már 3 dolgot is tudok sütni benne. 🙂 Pl. isteni ropogós csokis gofrit, vagy szuper sajtos tallérokat, és most már quesadillát is. Vagy valami nagyon hasonlót. 🙂 Egy jó kis eredeti, mexikói quesadilla-hoz még nem volt szerencsém, cserébe kóstoltam pár itthoni hasonmást.
2020. 05. 24. A tortilla egy palacsintához hasonlító, vékony lap. Az azték civilizáció alapételének számított évezredeken keresztül. Eredetileg egy vastag lepény volt, őrölt kukoricaszemekből készítve. A tortilla nevet, amely "tortácskát" jelent, a spanyol gyarmatosítók adták neki. A legelterjedtebb Mexikóban, az USA-ban és Közép-Amerikában, ahol sokféleképpen használják fel (például: taco, burrito, quesadilla nachos, fajita, tortilla tekercs). Tortilla ötletek, receptek, tippek - Long~LifeLong~Life. Ezek közül a wrap és a burrito szokott nálam a leggyakrabban előfordulni a fitnesz étrendemben. Azért szeretem a tortilla tekercseket, mert villámgyorsan elkészülnek, ügyesen fel tudom használni hozzájuk a hűtőben található maradékokat és ezekből változatos, diétás tekercseket tudok készíteni reggelire, ebédre vagy éppen vacsorára. A minap pedig rájöttem, hogy a nagyobb családi összejövetelek alkalmával is bevethető a tortilla tekercs. Egy májusi délutánra szalonnasütést terveztünk a családdal. Mivel én a szalonnát nem kedvelem, és nem is fér bele a fitnesz életmódomba, így bedobtam ötletként, hogy grillezek húst, vágok össze salátának valót és van két fenséges szósz receptem is.
Csak megsütöd a tortilla lapodat, megkened lágy sajtszósszal, ráhalmozod a húsos ragut, egy nagy marék salátát, majd összetekered és élvezed, ahogy ezek az ízek összeérnek. Csak az a baj vele, hogy egynél nehezen lehet megállni. A bolognai ragu a bolognai spagettiből maradt meg. Ennek receptjét itt találod. A sajtszósz a spárgás ebédemből maradt meg, Ennek receptjét itt találod. Töltött tortilla receptek ebedre. Vacsorára 3. Wrap feta sajttal, magyaros szósszal és zöld salátával Hozzávalók (1 főre) 1 tortilla lap 1 adag magyaros szósz egy kevés feta sajt 1 kisebb répa 1 marék saláta egy kevés uborka néhány darab koktélparadicsom Elkészítés 1. Készítsd el a magyaros szószt: 1 doboz natúr joghurtba keverj egy kevés Erős Pistát, majd sózd meg. Süsd meg a tortilla lapot, majd kend meg magyaros szósszal. Tedd rá a feta sajtot, szórd meg az összevágott répával, uborkával, paradicsommal és egy nagy marék salátával. Tekerd fel, és fogyaszd egyből! 4. Wrap csirkehússal, brokkolival és joghurtos öntettel Egy kevés fűszeres csirkemell szinte mindig marad.
Ez egy néhány kapcsolati adatot, mint pl. cím, telefonszám, tartalmazó oldal. Lehet bővítményt is használni egy kapcsolati űrlap beillesztéséhez.
Telefon: (30) 936-3390 E-mail: Székhely: 7100 Szekszárd, Arany J. u. 3. Levelezési cím: 7025 Bölcske, Szentandrás puszta 10 Ügyvezető igazgató: Belasics Edit Skip back to main navigation
Amennyiben további kérdése, kérése lenne, kérem keressen minket bizalommal az alábbi elérhetőségek egyikén.