Testünk egyik legfontosabb szerve a bőr, mely a környezeti ártalmakkal szemben nyújt védelmet. Szárazzá válása a bőrpanaszok egyik leggyakoribb oka. Cikkünkből megtudhatod hogyan alakul ki, milyen tényezők befolyásolják és hogyan csökkenthetők a tünetek. A száraz bőr orvosi megfelelője a xerosis. A "xero" görög eredetű szó, melynek jelentése "száraz", az "osis" pedig betegséget jelent. Leggyakrabban a lábfejen és a lábszáron fordul elő, mert ezeken a területeken kevesebb faggyúmirigy található. Az arcon is gyakran megjelenik, mely kellemetlen feszülő érzést ad és a bőr korai öregedéséhez vezethet. Száraz viszkető bőr. A nedvességhiány többféle módon jelentkezhet. Kezdetben általában érdesség, feszülés jelenik meg, de ha a szárazság kezeletlen marad és a bőr tovább veszít nedvességtartalmából a feszülés fokozódik, hámlás, repedezés, viszketés, akár gyulladás is megjelenhet az adott területen. Okok és kiváltó tényezők A száraz bőr kiváltó okai lehetnek exogén (külső) és endogén (belső) tényezők egyaránt. Több tényező is érinthet egy embert, a bőrszárazság annál kifejezettebb, minél több együttesen ható tényező van jelen.
Írta: Dr. Szikora Gyöngyvér szakgyógyszerész Forrás:
Fáradtság és gyengeség Ilyenkor télen általános jelenség, ám ha érezhetően kevesebb az energiánk, bármikor képesek lennénk elaludni, és hosszabb ideje gyengének érezzük magunkat, akkor ez jódhiány miatt is lehet. Hajhullás A jódhiány és a következtében kialakult pajzsmirigy-alulműködés gyakori tünete a haj megritkulása. Száraz, repedezett bőr Ebben az évszakban szintén gyakori, a tél velejárója a hidegben száradó, viszkető, kirepedezett bőr. Ám jódhiány mellett hiába ápoljuk bőrünket különböző tápláló, hidratáló krémekkel, látványos javulást nem tudunk elérni, csak ha gondoskodtunk a hiányzó ásványi anyag pótlásáról. Egészséges szervezet számára a napi jódszükségletet az életkor határozza meg. 1 éves korig 40-60; 2-3 év között 70; 4 és 6 év között 90; 7 és 10 év között 120; 11 év felett pedig 150 mikrogramm. Terhesség alatt 175, szoptatás időszakában pedig ennél is magasabb, 200 mikrogramm jódot javasolt naponta elfogyasztani. Száraz, viszkető bőr és hajhullás is jelezheti a cinkhiányt: 8 testi tünet, amit muszáj komolyan venni - Szépség és divat | Femina. Ha azonban a felsorolt panaszokat tapasztaljuk, vagy tudjuk, hogy valamilyen pajzsmirigybetegségünk van, a szervezetben lévő jód mennyiségét vizeletből javasolt először pontosan meghatározni.
Ha azon kapod magad, hogy távoli Facebook-ismerőseid posztjai alatt heves politikai kommentcsatákba bocsátkozol, akkor jó szívvel ajánlom az egyik podcast kezdeményezését: tarts Apolitikus Augusztust! A Száraz Január, a No Shave November vagy a Műanyagmentes Július mintájára mentálhigiénénk megóvása érdekében távolodjunk el egy időre a napi politikától, iratkozzunk le a hírekről, tartózkodjunk a toxikus pártpolitikai üzenetváltásoktól. Ki ne érezte volna, hogy agyára ment a politika? Ki ne érezte volna, hogy környezetének agyára ment a politika és képtelen objektív értékítéletet megalkotására? No shave november jelentése meme. Vagy legalább ki ne érezte volna, hogy vitaprtnerei meghülyültek? Ha magunkon nem is vesszük észre, másokon egész biztosan a sorozatos érvelési hibákat, amikor a tények már nem is érdekelnek minket, de úgy érezzük hitet kell tennünk valamely szekértábor, párt, népvezér vagy eszme mellett és annál hevesebben védjük vélt igazunkat, minél inkább áll gyenge lábakon az általunk megkérdőjelezhetetlennek ítélt világkép, minél inkább megrémülünk attól, hogy szétpukkan az a véleménybuborék, amelybe szánt szándékkal zártuk be magunkat.
A Középsuli sorozat forgatásán épp Bendével beszélgettem, amikor feljött, hogy van egy mozgalom, mely a prosztatarák veszélyeire hívja fel a figyelmet. Én alapjába véve nem szeretem a nagy szakállat, ezért vagyok mindig megborotválkozva, és ezért tűnök sokkal fiatalabbnak, mint amennyi valójában vagyok. Megemlítettem Bendének, hogy nagyon durván nézne ki, ha egy hónapig nem borotválkoznék. Erre mondta ő, hogy úgyse bírnám ki. Imádok fogadni, így jött a fogadás, hogy vállaljam be én is. Mivel Olaszországban úgy sem lett volna erőm minden nap borotválkozni, így úgy gondoltam, egy hónappal előrébb hozom ezt a mozgalmat. Nem volt egyszerű kibírnom, hiszen mint mondtam, én nem szeretem a szakállat, sőt szerintem egyáltalán nem is áll jól nekem. Bár ez volt az első alkalom, hogy csatlakoztam egy ilyen megmozduláshoz, biztos vagyok benne, hogy nem az utolsó. No-shave November! Borotválkozás mentes november! - Az Egy szakállas férfi .... Jó érzés egy ilyen dolog részese lenni. Tudtad? Ha az ember már képes jókora szakállt növeszteni, az a fizikai érettség jele is, ami persze az életkorral függ össze- mondja egy tanulmány, amely megállapította, hogy a szakállasokat társadalmi szinten erősebbnek tartják a férfiak és a nők is.
Beszéljünk máshogyan a politikáról. Keressünk új nézőpontokat. Lépjünk túl a szekértábor-logikán, ugorjunk át a barikádok felett és "provokáljunk ki" minél több frontbarátkozást a képzeletbeli ellenséggel, kezdeményezzünk minél több találkozást a primitív narratívákon túli Valósággal.
Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
A legszomorúbb ebben az, hogy a rendszeres szűrésekkel és odafigyeléssel ezeken a számokon jócskán lehetne javítani. A legtöbb vizsgálat 5 percnél nem tart tovább, és hosszú évekkel hosszabbíthatjuk meg az életünket vele. Egy-egy szűrővizsgálatba még senki nem halt bele, annak hiányába viszont már rengetegen. Mindenkinek azt ajánljuk, hogy tisztelje meg saját magát annyival, hogy utánajár az esetleges, életkorát érintő rizikófaktoros betegségeknek! Neked csak pár perc, de a családodnak hosszú és boldog éveket jelent! Miért pont az arcszőrzettel kötötték egybe a mozgalmat? No shave november jelentése chords. Sok rákban szenvedő beteg a szükséges kemoterápiás kezelések miatt elveszti a szőrzetét. Legyen az haj vagy szakáll. Az éppen ezzel ellenkező, nagy és dús szakáll kellően felhívja a figyelmet arra, hogy ha időben elvégezzük a szükséges szűréseket, nem kell elbúcsúznunk férfiasságunk egyik szimbólumától! Hogy lesz ebből adomány? Az adomány abból az összegből tevődik össze, amit egy hónapban borbélylátogatásra költenél, vagy borotvára, borotvakrémre és egyéb, a borotválkozáshoz szükséges eszközökre vagy termékekre.
Az aranyhangú Freddie Mercury, aki profin izgatta bajszával a mikrofont. A megmagyarázhatatlan Borat, a verhetetlen Hulk Hogan, vagy épp Albert Einstein, Burt Reynolds és Salvador Dali jöttek velem szembe. Azok az ikonikus férfiak, akik megannyi női szívet ejtettek rabul buja szőrzetükkel. De mi is az a Movember? Mindenkit megnyugtathatok: a Movember nem egy pornórendezvény, nem is egy beöltözős program - vagyis nem teljesen. No shave november jelentése movie. Novemberben a bajusz nem más, mint egy "kitüntetés", amit a férfiak hordanak az ajkuk felett - legalább akkora büszkeséggel -, mint a nők a kis rózsaszín szalagot a kabátjukon. Ebben a hónapban a bajusz egy nagyon fontos nemzetközi jótékonysági mozgalom jelképe; melynek célja nem más, mint felhívni az emberek figyelmét arra, hogy - a nők után szabadon - a férfiaknak is szükségük van szűrővizsgálatra. (A "mo" jelentése az ausztrál slangben a moustache, vagyis BAJUSZ. Mo+November = Movember) 2003-at írunk, amikor Adam Garone ausztrál lakos a hátsó kertjében egy csapat férfi a vasárnap délutáni sörözés közepette nosztalgiázik a '70-es évekről.
Pedig, amennyiben időben diagnosztizálják, a prosztatarák az esetek 90%-ában teljesen gyógyítható, így a szervezők nem győzik hangsúlyozni a szűrővizsgálatok és az egészséges életmód fontosságát. The Mo Bros A Movember mozgalom résztvevő férfiai univerzálisan a Mo Bros, azaz a Mo Tesók. Úgyhogy ha csatlakozol a bajusznövesztéshez, tudd, hogy több millió sráccal lettél tesó a jó cél érdekében! November- minek is nevezzelek? Legyél nekem a kihívás!. Hírességek a Movemberért Számos híresség is hirdeti a mozgalom igéjét: Brad Pitt, Sylvester Stallone, David Beckham, Leonardo DiCaprio, aki eközben az ENSZ klímaváltozás elleni harcának képviselője – de még Kate Upton és Lady Gaga is műbajszot ragasztott fel Movemberben! További részletek az alábbi linkeken: Movember - Te is csatlakozol?