): Lengyelország-Andorra 3-0 (1-0) Albánia-Anglia 0-2 (0-1) San Marino-Magyarország 0-3 (0-1) 3. forduló (március 31. ): Andorra-Magyarország 1-4 (0-1) Anglia-Lengyelország 2-1 (1-0) San Marino-Albánia 0-2 (0-0) 4. forduló (szeptember 2. ): Magyarország-Anglia 0-4 (0-0) Lengyelország-Albánia 4-1 (2-1) Andorra-San Marino 2-0 (2-0) 5. forduló (szeptember 5. ): San Marino-Lengyelország 1-7 (0-4) Albánia-Magyarország 1-0 (0-0) Anglia-Andorra 4-0 (1-0) 6. Vb selejtező tabella login. forduló (szeptember 9. ) Albánia-San Marino 5-0 (1-0) Lengyelország-Anglia 1-1 (0-0) Magyarország-Andorra 2-1 (2-0) A csoport további programja: 7. forduló (október 9. ): Andorra-Anglia Magyarország-Albánia Lengyelország-San Marino 8. forduló (október 12. ): Albánia-Lengyelország Anglia-Magyarország San Marino-Andorra 9. forduló (november 12. ): Andorra-Lengyelország Anglia-Albánia Magyarország-San Marino 10. forduló (november 15. ): Albánia-Andorra Lengyelország-Magyarország San Marino-Anglia
A másik találkozón Grúzia visszavágott Koszovónak, hiszen ezúttal a grúzok tudtak idegenben nyerni, ezzel megszerezve első győzelmüket. Svédország – Görögország 2-0 (0-0) G. : Forsberg(59. ), Isak(69. – Koszovó-Grúzia 1-2 (1-1) G. : Muriqi(45. Okriashvili(11. ), Davitashvili(82. ) A B-csoport állása: C-csoport: Svájc nem sok esélyt adott a hazai pályán játszó litvánoknak, ráadásul a vendégek már háromgólos előnnyel vonulhattak pihenőre, míg a kvartett másik találkozóján Bulgária hátrányból felállva győzött Észak-Írország ellen. Litvánia – Svájc 0-4 (0-3) G. : – ill. Embolo(31., 45. ), Steffen(42. Vb selejtező tabella 2020. ), Gavranovic(90+4. ) Bulgária – Észak-Írország 2-1 (0-1) G. : Nedelev(53., 63. Washington(35. ) A C-csoport állása:
A magyar labdarúgó-válogatott 2-1-re legyőzte Andorrát a jövő évi katari világbajnokság európai selejtezősorozatának hatodik fordulójában, szerda este a Puskás Arénában. A kvalifikációs sorozat októberben folytatódik, a magyar csapat előbb 9-én az albánokat fogadja, majd az Európa-bajnoki döntős angolok otthonába látogat 12-én. Eredmény, 6. forduló, I csoport: Magyarország-Andorra 2-1 (2-0) Puskás Aréna, v. : Rade Obrenovic (szlovén) gólszerzők: Szalai Á. (9. - 11-esből), Botka (18. ), illetve Llovera (82. ) sárga lap: Sallai (12. ), Szalai Á. (89. ), Tamás (93. ), illetve E. García (9. ), Vieira (38. ), San Nicolás (63. Vb-selejtező: Kanada legyőzte Mexikót és a tabella élére ugrott! – videóval | Fociclub. ), Alavedra (87. ) Magyarország: Dibusz Dénes – Botka Endre (Tamás Márk, 91. ), Lang Ádám, Szalai Attila, Fiola Attila – Kleinheisler László (Szoboszlai Dominik, a szünetben), Nagy Ádám (Gazdag Dániel, 65. ), Schäfer András – Sallai Roland (Sallói Dániel, a szünetben), Szalai Ádám, Schön Szabolcs (Nikolics Nemanja, 73. ) Andorra: Iker Álvarez – Moisés San Nicolás, Max Llovera, Emili García, Albert Alavedra, Marca García – Jordi Aláez, Márcio Vieira (Cristian Martínez, 76.
A Jazzy Streetben érdekes újdonságokkal, tesztautókkal és a jövő közlekedési eszközeivel segítünk átsuhanni a kellemes zenékkel tarkított utcaképen. Az adás vendége Vihari Balázs, a Renault Hungária kommunikációs vezetője. A Daciák és Renaultok jelenlegi és születőben lévő modelljei lesznek a középpontban, de a Renaulution steatégia is téma lesz…. és persze minden másról is szót ejtünk, ami […] Az e heti dr Jazzy adás vendége Lakatos Péter edző, sportoló, táplálkozási tanácsadó, a Kortalanul Életmód Program kidolgozója, tanácsadója! A fókuszban a negyven, ötven, hatvan pluszos nők életmódváltása. Mik a legnagyobb félreértések és önbecsapások; miért nagyon fontos az ideális testsúly elérésében a helyes légzés, a jó alvás és az átgondolt, de nem önsanyargató, számolgatós étkezés; […]
Lakatos Péter edző, sportoló, táplálkozási tanácsadó a dr Jazzy-ben – 90. 9 Jazzy Az e heti dr Jazzy adás vendége Lakatos Péter edző, sportoló, táplálkozási tanácsadó, a Kortalanul Életmód Program kidolgozója, tanácsadója! A fókuszban a negyven, ötven, hatvan pluszos nők életmódváltása. Mik a legnagyobb félreértések és önbecsapások; miért nagyon fontos az ideális testsúly elérésében a helyes légzés, a jó alvás és az átgondolt, de nem önsanyargató, számolgatós étkezés; miért mondják a kutatások, hogy az Alzheimer a 3. típusú cukorbetegség? Kezdés: 16:00 Hely: 90. 9 Jazzy Műsorvezető: Mariann
A Primal Move egyszerre fejleszti a mozgékonyságot és tesz fittebbé. Gyakorlásával tudatosabban viszonyulhatunk a testünkhöz és az elménkhez, ami hozzásegít bennünket, hogy az élet más területein is fejlődhessünk. Lakatos Péter könyve azoknak szól, akik nemcsak az étkezésükben keresik az egészséget, hanem a testüket is erőssé, kitartóvá és ellenállóvá akarják fejleszteni, és ehhez az ősi mozgást, a Primal Move rendszerét választják. A Paleolit edzés felvázolja ennek a különleges mozgásrendszernek az elméleti hátterét, és gyakorlati tanácsokkal is ellátja az életmódváltásra készülőket. Itt az idő, hogy felálljunk a székből, és elkezdjünk... mászni! Amit a pajzsmirigybetegségekről tudni kell "Egyre többet hallunk a pajzsmirigyről, és szinte nincs is olyan ember, akinek a családjában, környezetében ne lenne pajzsmirigybetegséggel érintett ember. Ez Magyarországon hat-nyolcszázezer embert jelent minimum. "
Elkezdtem felkutatni azokat a szakembereket itthon és külföldön, akiktől tanulni tudok, és akiket ugyanaz a szenvedély vezet. Próbáltam az én tanáraimat itthon is megismertetni azokkal, akik a tudásuk akarták elmélyíteni. Egyik képzésről mentem a másikra, tanultam és próbáltam megérteni, hogyan tudjuk az emberi életet – legyen laikus vagy elit sportoló – optimalizálni. Heti egy könyvet olvastam el a legkülönbözőbb témakörökben az elmúlt évtizedekben, kutatások ezrein rágtam át magam, hogy képes legyek egyszerű megoldást adni, komplex problémákra. Közben olimpikonokkal dolgoztam itthon és külföldön, és laikusoknak segíthettem elérni céljaikat. Az út során egyre többen csatlakoztak hozzám, és kiderült, amit csinálok nem csak engem érdekel. Könyveket kezdtünk kiadni, hogy a hozzám hasonló érdeklődési körrel rendelkezők, de nyelvet nem beszélők se maradjanak ki abból a lehetőségből, hogy megváltoztassák saját és mások életét. Nem vagyok sporttudós. Felfedező vagyok, aki előre megy és megoldásokat keres.
Kaliforniában pont ezért az idősebb korosztály az egyik legaktívabb korcsoport a termekben! Azt kell kommunikálnunk, hogy ez egy valós alternatíva itthon is. Minden megnyilvánulásodból sugárzik a pozitivitás. Egy ilyen igazi inspiráló személyiség lévén mit tartasz a legfontosabb üzenetednek 2021-re? Péter: Nem elég azzal tisztában lenni, mit és hogyan kell csinálni egy edzésen. Edzőként és sportolóként is úgy vélem az a legfontosabb, hogy tudjuk, mit miért csinálunk. Miért csinálod épp azt a feladatot vagy edzéstervet? Edzőként miért vagy a pályán, és azt, amit csinálsz, miért csinálod? Nagyon fontos kérdések. Magyar mentalitás, hogy nem teszünk fel kérdést, csak csináljuk, amit mondanak nekünk. Ezért van az, hogy egy tanfolyamon itthon a hátsó sorok telnek meg először, és szinte senki sem mer a csoport előtt kérdezni. Nyugaton pont az ellenkezője történik. Én szeretném, ha itthon is eljutnánk erre a szintre, hogy merjük megkérdezni, miért? Hova tovább? Mik a terveid 2021-re? Péter: Nagy célom a légzéssel kapcsolatos tudás elterjesztése, mind az edzők, mind a sportolók körében.