Figyelt kérdés Arra lennék kíváncsi, hogy mitől lehet az ha elég sűrűn önkénytelenül összecsuklik a térdem járás közben és mivel lehet ezt kezelni!? 1/3 anonim válasza: valószínűleg ki van fáradva a lábad, nekem lábedzés után szokott néha összecsuklani. Ez persze pihenéssel "elmúlik". Ha viszont nem sportolsz, és úgy csuklik össze, az gáz, akkor célszerű megerősíteni a lábad, persze az izületeket kímélve, végső esetben meg szorosab körbekötni, de az csak "tüneti kezelés", tehát nem sok értelme van, ha leveszed ugyanúgy össze fog csuklani 2009. Összecsuklott a bal lábam, mitől lehet ez?. júl. 5. 13:08 Hasznos számodra ez a válasz? 2/3 A kérdező kommentje: Sajnos nem sok időm van edzeni, ráadásul ülő munkát végzek. Jelenleg sajnos csak annyit tudok tenni, hogy teszek rá egy térdpántot de sajnos ez tényleg csak tüneti kezelés. Nincs esetleg valami gyógyszer vagy vitamin, ami ilyen módon erősíti az ízületeket? 3/3 anonim válasza: vannak porcerősítők, de ez szerintem más nálad, mivel ha a porcok kopottak lennének, akkor recsegne a térded, vagy fájna.
Részletek Kategória: Hírek Kétségkívül alaposan szemügyre kell venni az elérhető árukészletet, amikor a tökéletes paraméterekkel rendelkező polcok beszerzése kerül napirendre. Sok esetben elég egy rossz döntés ahhoz, hogy elhibázzuk a vásárlást, manapság ugyanis már elképesztően nagy választékban kaphatók azok az elemek, melyek felhasználásával megépíthető akár egy teljes polcrendszer is. A gazdag repertoárnak sajnos megvan az a hátulütője, hogy sok forgalmazó silány kivitelezésű termékeket árul, amiket kedvező árkialakítással tesznek vonzóvá az érdeklődők számára. Lelet - Mozgásszervi megbetegedések. Azok, akik nem szentelnek kellő időt és energiát arra, hogy összehasonlítsák a boltokban, webáruházakban kapható polcok minőségére, időtállóságára vonatkozó információkat, ők bizony nagyot csalódhatnak, amikor a beszerzésre kerülő termékekből összeállítják a polcrendszerüket. Sok esetben ugyanis azt tapasztalhatják, hogy a szerkezet nem bizonyul kellőképpen masszívnak, ami azt eredményezi, hogy nem tudják rápakolni a nagy súllyal rendelkező tárgyakat.
Ha egyik lábunkat alsóbb, másikat felsőbb fokon tartjuk, akkor rövid idő alatt az alsón a nagyobb terhelés miatt zsibbadni, remegni kezd a lábunk.
Amennyiben krónikus térdfájdalmak, esetleg ismétlődő térdkalácsficam alakul ki, az orvos műtétet is javasolhat. Az Ó-láb, iksz-láb megelőzése A legtöbb, amit tehetsz, hogy követed a gyermek természetes mozgásfejlődését. Ne állítsd, ne járasd (akkor se, ha úgy tűnik, hogy beléd kapaszkodva szinte "alig várja", hogy lépkedhessen), ne tedd holdkompba, rugós hintába vagy olyan játszóeszközbe, amely átveszi tőle a mozgás vagy a súlymegtartás szerepét. Tornáztasd, és törekedj az egészséges testmozgásra. Összecsuklik à la source. Hasznos információk Először is ne aggódj, fogadd el természetesnek gyermeked lábainak görbeségét. Lábizomzatának erősítésére játsszatok lábboltozat-erősítő játékok at: ilyen a lábujjhegyen járás, a lábujjakkal való ceruzafogás, a zokni felszedése a lábujjak segítségével, de akár a papírra rajzolás lábujjakkal, valamint a természetes talajon (fűben, homokban, kavicson) való járás. Különösen figyelj oda gyermeked súlyára, a rendszeres testmozgására! A cikk a Kismama magazin Gyermekbetegségek különszámában jelent meg.
Diagnosztika A fentiekből következik, hogy a térdízület panaszai speciális hozzáértést igényelnek. Kizárólag alapos diagnózis felállítása alapján várható a megfelelő terápia, a térd végleges gyógyulása, a mozgás képességének visszanyerése, Panasz esetén az orvos alapos fizikai vizsgálatot végez. A fizikális vizsgálat a térdet alkotó porcos elemek és szalagok állapotára és a térdízületet befolyásoló mozgásszervek státuszára irányul. A tünetek kezdetének az időpontja és körülményei szintén felderítésre kerülnek. A térd betegségei. Leggyakrabban a fizikális vizsgálat szükséges és elégséges információt biztosít a hatékony terápiához. Leggyakoribb tünetek Figyelem! Ha a térde fáj, szúr, nem hajlik, duzzad, vagy bizonyos mozdulatokra – lépcsőzés, guggolás – nem képes, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni. Tudni kell, hogy az időben diagnosztizált betegség kevesebb fájdalommal, kevesebb munkából való kieséssel gyógyítható és rövidebb idő alatt visszaadja az eredeti mozgásképességet. Térdfájdalom és sport A térd betegségeinek bizonyos mértékben kiváltó okai lehetnek alkati adottságok, ám többnyire valamilyen trauma, vagy fokozott igénybevétel okozza a problémát.
A fájdalom a csípőnél kezdődik, s fokozatosan nyomul a térd és a lábfej felé. Álláskor a panaszok fokozódnak, míg leüléskor vagy lefekvéskor csillapodnak, sőt meg is szűnhetnek. A fájdalom mindig megelőzi a zsibbadást és a láb elgyengülését, s a végeredmény az lehet, hogy a beteg még a kis távolságot is csak nehézkesen, sántítva, lábat kímélő, görnyedt testtartásban tudja csak megtenni. Ugyanakkor nem egy beteg könnyedén, szinte fájdalom nélkül biciklizik, mert ilyenkor a hát görbülete valamiképp "tágítja" a gerincscsatorna szűkületét. A betegség korai fázisában, amikor 300-400 méteres a járástávolság, a kezelés fizikoterápiából és gyógytornából áll. Ekkor még a beteg képes egyszerűen "kimozgatni" a szűkületet. Összecsuklik a láb lab coat. Speciális tornagyakorlatokkal az ágyéki gerincszakasz mozgásterjedelmét jól lehet javítani. Ha ez nem hoz javulást, vagy a járástávolság újra beszűkül, a megoldás a műtét. Varga Péter Pál szerint a gerinc karbantartásának nagyon egyszerű módja a torna. Ezt akár már hároméves korban el lehet kezdeni, és persze aztán soha abba nem hagyni.