Szakértői felügyelet alatt, meghitt hangulatban, messze a mindennapok zajától, a gyógyfürdők kényeztetése mellett, ideális körülményeket találsz a lébötjre! Kattints az linkre és ismerd meg a Synergy léböjtház léböjtkúra programját!
Hogyan zajlik egy léböjtkúra? A léböjtkúra célja a szervezet saját tisztító folyamatainak "felturbózása". Az étkezés elhagyásával, a bőséges folyadékfogyasztással (napi 2-3 liter) a testünk ideális állapotba kerül ahhoz, hogy a lerakódott, elraktározott mérgeket felszabadítsa. Az első 1-2 nap megterhelő, mert a szervezetnek át kell állnia a böjti üzemmódba. Ekkor gyakori a fáradtságérzet napközben, főleg délután. Fejfájás, szédülés, gyengeség érzése szintén gyakori, javasolt a sok pihenés, fekvés. A harmadik nap a böjteufória napja. Az emésztés leáll, megszűnik a kínzó éhségérzet. Karcsúsító, zsírégető léböjtkúra: 2 kiló mínusz 3 nap alatt - Fogyókúra | Femina, 3 napos léböjt diéta. Mindenkinek szívből kívánom ezt az érzést! Nem csak az evés terhétől szabadul meg a böjtölő, hanem az addig a feje felett tornyosuló, megoldhatatlannak hitt problémák is más perspektívába kerülnek. Eltávolodnak a nyűgök, gondok, átveszi a helyet valami teljesen más, a könnyedség és kipihentség érzése. A léböjtkúra napi menetrendje a reggeli jógával kezdődik, ez kb 1-1, 5 óra. A jóga és a mozgás segíti a mérgek felszabadulását és távozását a testből.
A nehéz ételek, amilyenekkel az ünnepek során is találkoztál, megterhelik a szervezetet, ezért nem árt, ha az új évet méregtelenítéssel kezded. Léböjtkúránk segít, hogy megszabadulj a salakanyagoktól - és egyúttal néhány felesleges kilótól is. A léböjtkúra lényege Ahogyan a neve is mutatja, nem egy tipikus fogyókúrás módszerről van szó, sokkal inkább egy olyan kúráról, ami segít salaktalanítani a szervezetedet, és egyúttal vitalizálja is azt. Léböjt kúra otthon - méregtelenítés otthon, három nap alatt. Célja a szervezetben lévő zsírtartalékok lebontása, elsősorban azoké, melyek a májadban vannak - ily módon pedig a pluszkilóktól vagy azok egy részétől is megszabadíthat. Megtévesztő lehet az elnevezés, de a léböjt nem egyenlő a koplalással, csupán a szilárd táplálékokat kell mellőznöd néhány napig, és csak zöldségleveket, gyógyteákat és szénsavmentes ásványvizet fogyaszthatsz, amivel tehermentesítheted az emésztésedet. Csak óvatosan! A kúra alatt bizonyos létfontosságú tápanyagokhoz nem jut hozzá a szervezeted, emiatt hosszabb távon hiánybetegség alakulhat ki.
A kúra nagyon egyszerű: minden étkezéskor frissen préselt zöldség- és gyümölcslevek szerepelnek az étlapon. A folyékony vitaminbombák fogyasztása mellett természetesen sok ásványvíz és gyógyteák fogyasztása áll a kúra programjában. A léböjt megkezdése előtt pár napig fokozatosan csökkentsük az étkezések adagját és csak könnyű, egészséges ételeket fogyasszunk. Így készíthetjük fel a szervezetet a tisztító léböjt kúrára. A kúra befejeztével a normál étrendre való visszaállást is ugyanígy, fokozatosan tegyük. LÉBÖJT KEZDŐKNEK HÁZHOZSZÁLLÍTVA. Meddig tartson a kúra? A kúrát egyéni igények szerint nagyon rugalmasan alakíthatjuk. A bőjt lehet csak pár napos, illetve maximum három hetes. Három hétnél tovább ne alkalmazzuk ezt a kúratípust, mivel azzal a szervezet megfelelő tápanyagellátottságát kockáztatjuk. Mennyit igyunk naponta? A gyümölcslevek fogyasztására vonatkozóan pontos szabály nincs, mivel ez több tényező függvénye: mennyi ideig tart a kúra, mekkora energiabevitelre van szükség adott esetben és mit érez, mit igényel a kúrát végző szervezete (telítettségérzet).
Ez a kúra ajánlható azoknak, akik elsősorban nem fogyni szeretnének, hanem megtisztulni, regenerálódni. A léböjttel elérhetünk testsúlycsökkenést, erőnlétünk javulását, teljesítőképességünk fokozódását, hangulatunk javulását és az öregedési folyamat lassulását is! A módszer lényege A szilárd táplálék megvonásától szervezetünk az elraktározódott salak és méreganyagok kiürítéséhez kezd. A böjt hatására az agyban fölszabadul a boldogság hormon, vagyis a szerotonin, a vérből és az erekből kitisztulnak a lerakódott zsír- és mésznyomok, a belekből a többnapos mérgező maradványok. A máj szinte föllélegzik a napi folyamatos terhelés megszűnésére, még a bőr is megszépül, mert a kötőszövetekben összegyűlt mérgező anyagok a pórusokon keresztül távoznak. Léböjt kúra 3 napster. Elegendő három nap, és már mérhető az immunrendszer felerősödése és a lélek kiegyensúlyozottsága. A böjtölés tudományát is azonban csak valódi szakemberektől szabad eltanulni, és igazán hozzáértők felügyeletével szabad gyakorolni! Feltételek, követelmények – Naponta többször hideg-meleg vízzel zuhanyozzunk!
Figyelmükbe ajánljuk a Gyógyfű DETOX MIX nevű gyógyteáját, alkotórészeinek keverékeit ugyanis régóta ajánlják a gyógynövény ismertető könyvek. Rendszeres fogyasztása a vizelet-kiválasztó rendszer átöblítését, tisztítását szolgálja. A gyógynövényekből készült teakeverék a húgyutak védelmére szolgál. A teakeverékben többek között megtalálható az aranyvesszőfű, ami kiváló vizelethajtó hatással bír. A csalánlevél, mely közismerten a tisztítókúrák alapvető szere. A medveszőlőlevél a húgyutak antibakteriális fertőtlenítésében hatékony. Megnézem a Gyógyfű Kft. magas minőségű Detox Mix Gyógyteáját A Gyógyfű DETOX REX gyógyteája hatóanyagainak köszönhetően jelentős méregtelenítő hatással bír. A gyógytea a máj, mint a méregtelenítésben fontos szerepet játszó szervünk védelmére szolgál, annak működését támogatja. Az összetevők többirányú, sokoldalú gyógyhatással rendelkeznek. Léböjt kúra 3 nap schedule. Többek között antidiabetikus, tumorellenes, gyulladásgátló, antioxidáns hatást ismertet a szakirodalom. Javasolt fogyasztási mennyiség: 3-4 csészével napközben.
Mik a lehetséges mellékhatásai, és mit kell tennem, ha ilyet tapasztalok? Kölcsönhatásba léphet-e ételekkel, más gyógy-szerekkel vagy vény nélkül kapható készítményekkel? Milyen adagban kell szednem? Mikor kell bevennem (például étkezés közben vagy máskor)? Szükségem lesz-e rendszeres vérvizsgálatra? Mit tegyek, ha elfelejtem bevenni? Biztos lehetek-e abban, hogy a várható előnyök nagyobbak az esetleges kockázatoknál? Biztonságosság a gyógyszerek kapcsán Amikor megkapjuk a receptet az orvostól, a sok hasznos tanácsot elfeledve azon kezdünk aggódni, hogy milyen mellékhatásai lesznek a gyógyszernek. Az aggodalom nem teljesen alaptalan. Minden gyógyszer szedésének vannak kockázatai – még az aszpirinénak is. Ne feledjük azonban, hogy ha az orvos felírt egy gyógyszert, az előnyei biztosan többet nyomnak a latban, mint a lehetséges hátrányok. Koleszterin csökkentés | BENU Gyógyszertár. Egyébként pedig az esetek többségében amúgy is csak csekély kellemetlenségről lehet szó. Sok millióan szednek koleszterincsökkentő gyógyszereket problémamentesen vagy csak minimális kellemetlenségeket tapasztalva.
A vegyes étrend jó hatással van a koleszterinre A vizsgálat eredményeiből kiderült, hogy azoknál, akik a diétás portfoliót követték, az LDL koleszterinszint szignifikánsan nagyobb mértékben csökkent, mint a kontroll étrend esetén. Fontos, hogy a diétás portfolió anélkül csökkentette az LDL koleszterint, hogy a HDL (jó) koleszterin szintjét is lenyomta volna. A vizitek gyakorisága (2, illetve 7) nem befolyásolta a diéta pontos betartását, vagy az LDL csökkenését. Csökkenthető a koleszterinszint A vizsgálatban a populáció túlnyomórészt fehér, szív- és érrendszeri betegségben alacsony és közepes kockázatú, illetve viszonylag alacsony testsúlyú személy vett részt. Továbbá a vizsgálat előtt az alanyok telített zsírokban és koleszterinben szegény étrendet tartottak. Minden gyógyszer méreg? - A gyógyszercsoportok gyakori mellékhatásai - IUB™ - Rézgyöngy. Az eredményeket összegezve a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy azoknál, akiket felkészítettek az egészséges, alacsony zsírtartalmú étrendre, amely magában foglalja a megfelelően viszkózus rostokat, növényi szterineket, szójafehérjét és olajos magvakat, már lehetséges a koleszterinszint csökkentése rutinszerű klinikai gyakorlat során.
Így megpróbálják különbözővé, egyedivé tenni a cuccot. Pl. azt írják rá, hogy természetes vagy azt, hogy szerves, mert a vásárló arra jobban bukik mint a "mesterségesre", mert azt hiszi, hogy jobb. De mint írtam, ha bármilyen különbség lenne a molekulában, az már nem ugyanaz a vitamin, tehát nem lehet különbség egy szervesnek vagy egy szervetlennek mondott C-vitamin molekula között. Vagy a C-vitaminra ráírják, hogy csipkebogyó kivonattal. Ez is egy ugyanilyen kamu, a C-vitaminban semmi különbség nincs, annyi csipkebogyó kivonatban pedig ha van 10 mg vitamin még pluszban, az optimista becslés. Itt megint a Te tájékozottságodra van szükség, hogy átláss az ilyen kamu marketingen. A patikus csak azt tudja megmondani, hogy melyik a legnépszerűbb termék vagy melyik éri meg legjobban. Úgyhogy C-vitamin esetében kb. úgy jársz a legjobban, ha besétafikálsz a dm-be és veszel a tégelyes aszkorbinsavat (C-vitamin por) 100 g-ot 550 Ft-ért, mert ez gyakorlatilag 100 db 1000 mg-os C-vitamin tablettának felelne meg.
Béres Koleszterin Kontroll filmtabletta - Béres 1500 mg növényi szterinnel a nap ajánlott adagban (3 db filmtabletta)! A Béres Koleszterin Kontroll filmtabletta növényi szterineket tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény. Kipróbáltam, tetszett! 85 Miért ajánljuk ezt a készítményt? *Bizonyított, hogy a növényi szterinek csökkentik a vér koleszterinszintjét. A magas koleszterinszint a szívkoszorúér-betegség kialakulásában kockázati tényező. A szívkoszorúér-betegségnek több kockázati tényezője van. A kockázati tényezők egyikének – magas koleszterinszint – megváltoztatása nem feltétlenül eredményezi a betegség kockázatának csökkentését, ha más okok vezetnek annak kialakulásához. Mikor ajánlott a szedése? Koleszterinszint csökkentése céljából előírt diéta kiegészítéseként. Kiszerelések: 60 db filmtabletta Adagolás: Felnőtteknek naponta 3×1 filmtabletta melyet célszerű étkezés közben, bő folyadékkal bevenni. Az ajánlott napi mennyiség beszedésével – napi 3 filmtabletta – 1500 mg növényi szterin bevitel érhető el.