Írta: Nagy Beatrix 2021. 05. 25. Szinte bármennyit ehetsz belőlük. Diétás bögrés süti A receptért kattints ide vagy a képre! Cukormentes tiramisu A receptért kattints ide vagy a képre! Epres palacsinta A receptért kattints ide vagy a képre! Répatorta A receptért kattints ide vagy a képre! Fotó: 123rf Oldalak 1 2 3 Címkék: diétás sütemény diétás édességek diétás receptek sütemények desszertek Hirdetés Mákos guba másképp Ha szereted a mákos desszerteket, ezt a módszert feltétlenül próbáld ki. Parkok Budapesten A nyugalom zöld szigetei - ezek fővárosunk legszebb parkjai. Friss virágok Íme, a trükk: így maradnak sokáig frissek a vágott virágok. Diétás bögrés siti internet. Tavaszi sminktrend Ez a 6 sminktrend fog veled szembejönni mindenhol idén tavasszal. szerkesztőségünk ajánlja Vége: újabb magyar sztárpár kapcsolata futott zátonyra, öt év után ért véget a két színész kapcsolata Kulcsár Edina után Csuti is továbblépett: itt az első közös fotó új barátnőjével Nem titok többé: ilyen volt valójában John Lennon és Elton John kapcsolata Goldie Hawn 76 évesen is remekül néz ki: a magyar származású színésznőt máig imádják a rajongók, lányával le sem tagadhatnák... Újabb legendás budapesti étterem zárja be kapuit Láttad már, milyen gyönyörű Sean Penn lánya?
3. MAZSOLÁS-FAHÉJAS Fél maréknyi (vagy kevesebb) mazsola, annak, aki szereti és egy kis fahéj bele. Ugyanúgy finom, mint a csokis verziók. 4. KÓKUSZOS MIKRÓS A szép fehér kókuszreszeléket ne sajnáljuk a tésztájából, isteni annak, aki szereti. (Továbbgondolva: kis natúr kakaót belekotorva, igazi bounty csemege:)) 5. KÁVÉÍZŰ Akár főzött feketekávét, akár egy zacskós kettő az egyben-t beledobunk és máris kész a kávéízű csemege. 6. PROTEINES A fehérjepor kedvelők éppen amilyen ízű (epres, vaníliás, csokis) proteint fogyasztanak, egy adaggal belekeverhetnek a tésztába. Az egyik legdiétásabb és legfinomabb megoldás. 7. TÚRÓS MIKRÓS Kicsit több mennyiség joghurttal, vagy kefírrel, és villával áttört túróval, mennyei. Túrós batyu helyett. Itt a legszuperebb diétás bögrés süti: Rákóczi túrós, cukor nélkül! - Hirmagazin.eu. 8. MAZSOLÁS-MOGYORÓS A mazsolát beleszórjuk, a mogyorót durvára vágjuk és szintén belekeverjük. Akár még kakaót is tehetünk bele, de így is eléggé finom ízű a tészta ezzel a kettővel. 9. MÁKOS A cukrozatlan darált mák adott, magában is szuper, de keverhetünk hozzá még esetleg vanília-vagy csokipudingot, vagy cukormentes lekvárt, mindegyikkel isteni a kombináció.
A zabpehely nem véletlenül vált olyan felkapottá: sok vitamint, ásványi anyagot és rostot tartalmaz. A sportolók imádják, és a diétázók is esküsznek rá. Hosszú időre teltségérzetet biztosít, így a főétkezések között nem kívánsz nassolni. Arról nem beszélve, hogy a zabpehely nagyon sokoldalúan felhasználható a sütés-főzés során. Diétás bögrés siti web. Villámgyorsan készíthetsz belőle kekszet, de még krémes sütik, torták alapja is lehet. Kerülhet muffinokba, palacsintába, sőt, a túrógombócot is feldobhatod vele. Ezekkel a receptekkel könnyen becsempészheted az egész család étrendjébe. Válogass kedvedre, és próbálj ki minél többet!
Ennyire egyszerű! 🙂 A teljes sütiben 133 g szénhidrát van, 12 kockára osztva pedig egy kocka tartalmaz 11 g CH-t. Az ábra és az adatok csak tájékoztató jellegűek! A ténylegesen felhasznált alapanyagok méretei, márkái és ezáltal a tápanyagtartalmai is eltérhetnek az általam használtaktól! Az 5 legfinomabb diétás karácsonyi süti | Cosmopolitan.hu. Még több gyors receptért kattints ide! Tejszínhabbal és málnalekvárral tálalva isteni. 🙂 Ennél egyszerűbb és gyorsabb retro desszert szinte nem is létezik, ráadásul ez teljesen diéta- és IR-barát verzió, de nem csak diétázóknak, fogyókórázóknak ajánlom. Ha tetszett ez a teljes kiőrlésű cukormentes bögrés mákos és tetszenek a nassolnivalók és ételek, a Sugarfree Dots facebook oldalán, az instagramon, illetve pinteresten mindig értesülhetsz, ha új recept kerül a blogra! Megköszönöm, ha követsz instán, likeolod a facebook oldalt és megosztod a kedvedre való recepteket (egyszerűen csak katt jobbra lent az ikonokra). Több recept elkészítését pedig az instagram profilomon is végig tudod nézni. A megosztásokkal és a likeokkal támogatod a munkám.