Figyelni kell az inzulinrezisztencia diéta szerinti étrend követésére, amelynek lényege a szénhidrát- és zsírbevitel inzulinrezisztencia alacsony vércukorszint, illetve ezek egyenletes elosztásának biztosítása. 10 jel, amely nem megfelelő vércukorszintre utal A vitaminok közül a D-vitamin hatással van a megfelelő vércukorszintre, illetve előnyös hatású lehet a B-vitaminok családjába tartozó inozitol. Törekedni kell a testsúly normalizálására, túlsúly esetén a fogyásra azonban érdemes tartózkodni az energiabevitel túl erős korlátozásától, a drasztikus fogyókúrától is. A túl alacsony vércukorszint is veszélyes. Rendszeres testmozgás heti alkalommal kardio- és izomerősítő edzés vegyesenamely előnyösen hat a testsúlyra és az anyagcsere egészére, növeli a szövetek inzulinérzékenységét. Diagnosztizált betegek esetében fontos a betegség követése, a kontroll vizsgálatok rendszeres inzulinrezisztencia alacsony vércukorszint jellemzően a 3 pontos terheléses vizsgálat. Amennyiben az anyagcserezavar a laborértékek alapján változást mutat, szükség lehet a kezelés módosítására.
A vércukorszint leesése során először a vegetatív idegrendszer lép működésbe, és ennek hatására olyan izgalmi tünetek jelentkeznek, amelyek az egyént táplálékfelvételre és ezzel a vércukorszint emelésére hivatottak sarkallni: éhség, idegesség, feszültség, izzadás, rossz közérzet mutatkoznak. A tünetek egyénenként változhatnak. Az inzulinrezisztencia A cukorbetegeket ezért arra biztatja orvosuk, hogy ismerjék meg saját tünetegyüttesüket Ha nem következik be táplálékfelvétel, és a vércukorszint tovább esik, az agyi glükózhiány tünetei kerülnek előtérbe. Ilyenkor a látás homályossá válhat, a beszéd pedig elkentté, koncentrálási zavar, alacsony cukorszint zavartság is jelentkezik. Reaktív hipoglikémia inzulinrezisztencia. Mi a hipoglikémia?. Még alacsonyabb vércukorszint esetén álmosság, alacsony cukorszint ellenkezőleg, agresszivitás is jelentkezhet. Nagyon súlyos, elhúzódó hipoglikémia alacsony cukorszint eszméletlen állapot alakulhat ki. A hipoglikémia diagnózisa A hipoglikémia diagnózisa látszólag egyszerű. A beteg panaszai alatt meg kell mérni a vércukorszintet.