A zöldséges csirkemell hozzávalói 1kg csirkemell Fűszerkeverék Fagyasztott zöldségkeverék Elkészítése A húst apró kockákra vágjuk, a fűszerkeverékkel összekeverjük, majd 2-3 órára hűtőbe tesszük, hogy "az ízek összeérjenek". Ezután egy serpenyőben olívaolajat hevítünk, és belehelyezzük a húst. Fedő alatt pároljuk, amíg meg nem puhul, ezt követően pedig néhány percig pirítjuk. A fagyasztott zöldségkeveréket megpároljuk, és a hússal együtt tálaljuk. Zöldséges rakott csirkemell recept. Diéta alatt fogyasztható? Szinte biztos, hogy igen. A csirkemell az egyik legkedvezőbb összetételű fehérjeforrásunk, zsírt alig tartalmaz. Csak olyan zöldségkeveréket válasszunk, amelyik nem tartalmaz kukoricát és répát. Természetesen napi tápanyagbevitelünk függvényében mehet mellé köretnek rizs, vagy bármi más, ami befér az étrendünkbe.
Jó étvágyat kíván hozzá: Iglai János (Nyíregyháza)
És mindezt persze úgy, hogy imádja minden percét. Ám, ami számára az igazi öröm, a valódi elismerés: ha ízlik a főztje. A Mindmegette sorozatában a családja és a barátai kedvenceit főzi meg nekünk, amivel nálunk is garantált a siker. Ezúttal töltött dagadót készített, a klasszikus receptet egy kis csavarral. Zöldséges csirkemell - Testépítek. A húsvéti ünnepi asztal fénypontja lesz ez az étel. 13 káprázatos torta húsvétra, ami az ünnepi asztal dísze lesz! MME A húsvéti sonka, torma, tojás mellett a sós és édes desszerteknek is komoly szerep jut húsvétkor. A sok kevert vagy krémes sütemény, pogácsa és sós rúd között jó, ha van egy zászlóshajó, egy igazán mutatós, finom és ünnepélyes torta is az asztalon. Most mutatunk 13 igazán káprázatos darabot, amelyek között van csokis, gyümölcsös, krémes és habos, de glutén- és cukormentes darab is - válogassatok!
Csirkés-zöldséges krumplileves | Főoldal / Gasztro / Csirkés-zöldséges krumplileves Szerző: Szerkesztőségi cikk | Dátum: 2021-09-14 07:14 Egy krumplileves mindig jól esik, így ebben a zöldséges-csirkés formában is végtelenül élvezni fogjátok. Hozzávalók: 4 ek olívaolaj 1 közepes db vöröshagyma 3 közepes szár halványító zeller 50 dkg csirkemell filé 2 gerezd fokhagyma 1 ek finomliszt 2 l csirke alaplé 70 dkg burgonya só ízlés szerint bors ízlés szerint 20 dkg zöldbab (fagyasztott is lehet) 17. 5 dkg csemegekukorica (konzeves is lehet) 20 dkg zöldborsó (fagyasztott is lehet) 2. 5 dl tej 1 csokor petrezselyem Elkészítés: Az olívaolajat egy nagyobb fazékba öntjük, felforrósítjuk. Hozzáadjuk a finomra vágott vöröshagymát, a vékony szeletekre vágott zellert, és 3-4 percig kevergetve főzzük. Beleszórjuk a kockákra vágott csirkemellet, a finomra zúzott fokhagymát, és addig kevergetjük, amíg a csirkemell kifehéredik. Ekkor megszórjuk a liszttel, átkeverjük, majd felöntjük az alaplével. Fagyasztott zöldséges csirkemell torta. Hozzáadjuk a megpucolt, felkockázott krumplit, sózzuk, borsozzuk, és felforraljuk.
Általában még a rohanó hétköznapokon is szeretek összedobni valami gyorsat, de finomat és ha lehet, akkor kímélőt. A mai ebédemre tökéletesen ráillenek ezek a jellemzők. Fagyasztott zöldséges csirkemell etelek. Receptnek ugyan túlzás lenne nevezni a mostani bejegyzésemet, de ha valaki tanácstalan, hogy mit is lehet elkészíteni bevásárlással együtt 30 perc alatt, annak egy remek tipp lehet ez az étel. Mivel szeretem a fűszeres ételeket és a hétvégi házias ízek után változatosságra vágytam, rögtön az ázsiai konyha jutott eszembe. Köztudott, hogy ezek a keleti ételek rengeteg zöldséggel készülnek és bár én is a friss alapanyagok híve vagyok, a korlátozott beszerzési lehetőségek és sokszor az időhiány miatt is, semmi kivetnivalót nem találok a fagyasztott zöldségkeverékek használatában, ami a mostani étel alapját is képezi. Hozzávalók (4-5 adaghoz): 800 g fagyasztott wok zöldségkeverék 500 g csirkemell wok fűszerkeverék 1 doboz natúr joghurt Elkészítés: Felkockázzuk a csirkemellet és a wok fűszerkeverékkel befűszerezzük. Pár percig állni hagyjuk, majd nagyon pici olivaolajon megpirítjuk a húst.
Ha kész felöntjük a főzőkrémmel és felfőzzük az eddig összeállított ragut. Tovább ízesítjük sóval és borssal. Amikor összefőtt beletesszük a vörös bab konzervet és az üvegtésztát is. Néhány percig még főzzük, amíg a tészta megfő. További fényképeket a receptről a Boldogság fűszere és fakanala FB oldalamon találtok. Bejegyzés navigáció