Ez egy gyors, kiadós étázia szerint variálható. Előkészítem---kisütöm amikor kell. Általában minden receptnek története van. Nálam úgy működött, hogy a húst előkészítettem--rájöttem, hogy kevés lesz--így jött az ötlet, turbózás... Hozzávalók: 1 nagyobb filézett csirkemell 2 hagyma, 2 gerezd fokhagyma 1 paradicsompaprika kockázva 1 húsos paradicsom héja nélkül kockázva 2 kisebb cukkini 3 tojás tejföl 3-4 szelt bacon csíkozva margarin lapkasajt 5dg reszelt sajt csirke fűszerkeverék, bors petrezselyem, oregano A csirkemellet szeletekre vágom--fűszerezem. Elkészítem az alapot. A hagymát cikkekre vágom- olajon pirítom., majd hozzáadom a paprikát, paradicsomot. Ha puhul. Ízőrző: Cukkinis, lecsós quinoa. a cukkini jön, amit először hosszában kettévágok, kiszedem a magvas részét-felszeletelem. Félhold formájú lesz. Csak addig párolom, hogy ropogós maradjon, só, bors, oregano-és petrezselyem kerül bele--és a felvert tojás, reszelt sajt. Addig keverem, amíg a tojás jól összefogja... rántottaszerű lesz. A húst forró olajon átsütövajazott tepsibe a bacon kerül--ide sorakoztatom a húsokat.
40-50 g adagonként, szárazon mérve) A csirkemellet apró kockára vágjuk, sózzuk, borsozzuk, kókuszolajon serpenyőben megpirítjuk, félretesszük. A lecsós alaphoz kókuszolajon megdinszteljük az apróra vágott hagymát, hozzáadjuk a felkockázott paradicsomot, paprikát, sózzuk, borsozzuk, ízlés szerint fűszerezzük és puhára főzzük. Hozzákeverünk egy tojást és "besűrítjük" vele. Lecsós csirke tésztával - FittKonyha. Belemorzsoljuk a fetasajtot, hozzákeverjük a csirkét. Főtt tésztával tálaljuk. (Tészta nélkül is finom. ) Szénhidrátot nem számoltam pontosan, mint más ilyen ételeknél is, inkább csak a tészta mennyiségére figyeltem. A Facebook-on itt tudsz csatlakozni:
A weboldal ez esetben a tervezettől eltérően működhet a böngészőben.
Tápanyagtartalom (g/100g): Energiatartalom 675. 8 kcal 143. 8 kcal Zsír, amelyből 22. 2 g 4. Lecsós rakott cukkini recept Receptneked konyhájából - Receptneked.hu. 7 g telített zsírsavak 5. 4 g 1. 1 g Szénhidrát, amelyből 69. 0 g 14. 7 g Nettó súly: 470 g Összetevők: Ivóvíz, Csirkemell (20%), Penne tészta(durumbúzadara*, víz)[GLUTÉN] (18%), Paprika, Paradicsom, Vöröshagyma, Füstölt sajt*[TEJ], Cukkini, Növényi olaj, Só, Olívaolaj, Édes paprikakrém, Zöldségleves alap*[ZELLER], Fokhagyma, Fűszerek Allergének: GLUTÉN [GL], TEJ [TE], ZELLER [ZE] Az össz szénhidrát érték tartalmazza a cukoralkohol értéket is. Felszívódó szénhidrát értéket akkor kapjuk, ha kivonjuk a cukoralkohol értékét. További ételeink:
OUTLET STORE -50-80% | TUNING SHOP | FUTÓMŰ ALKATRÉSZEK | TORONYMEREVÍTŐK | SUZUKI | SWIFT | Suzuki Swift / GTI ( (Évj. : 1989 - 1993 Wiechers Acél, Hátsó, Toronymerevítő Információ: Az Ön böngészője nem fogadja a cookie-kat. A termékek kosárba rakásához és megvásárlásukhoz engedélyeznie kell a cookie-kat. Suzuki swift tuning alkatrészek reviews. Suzuki Swift / GTI ( (Évj. : 1989 - 1993 Wiechers Acél, Hátsó, Toronymerevítő Nagyításhoz klikkelj a képre ( Wiechers Sport) AKCIÓS ÁR: 29 090 Ft (Bruttó) Katalógus ár: 36 940 Ft Megtakarítás: 7 850 Ft Mennyiség: Tegye fel kérdését a termékről A csomagolásban lévő mennyiség:1 Termékleírás: Az alkatrész a következő autótípusba passzol: Suzuki Swift /GTI Typ: Swift /GTI Évjárat:1989 - 1993 Termék: Wiechers Sport toronymerevítő. Hátsó Anyaga: Acél A szett tartalma: 1 db toronymerevítő, A becsavarozásához ki kell fúrni Cikkszám: 465002 Megrendelésedet leadhatod: Telefonon is leadhatod a rendelésedet! Munkanapokon: 09:00-órától 16:00-óráig 06/30 65-66-267 06/1 242-38-26 A házhoz szállítás díja egységesen Magyarországon: 2.
Keresés a leírásban is Csak aukciók Csak fixáras termékek Az elmúlt órában indultak A következő lejárók A termék külföldről érkezik: 1. oldal / 4 összesen 1 2 3 4 Mi a véleményed a keresésed találatairól? Mit gondolsz, mi az, amitől jobb lehetne? Kapcsolódó top 10 keresés és márka Autós kütyü, elektronika E-mail értesítőt is kérek: Újraindított aukciók is:
Szemöldök szett ( egy db bal oldali és egy db jobb oldali) Évjárat:2005-től gyártott modellekhez. Szuper desig megjelenés. Anyaga ABS műanyag. Fényezetlen. Nincs benne E jelzés. Cégünk a 2000-es évek közepe óta foglalkozik utcai és verseny, illetve tuning alkatrészek forgalmazásával. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Kínálatunkban nem szereplő termékek beszerzését is vállaljuk a világ bármelyik pontjáról. Termékeink zöme Verseny célú felhasználásra készült, így közúti forgalomban nem használható. Amennyiben kérdése merülne fel, vagy nem találja a keresett alkatrészt, kérem írjon vagy hívjon az elérhetőségeink valamelyikén keresztül!
colex minőségi webfejlesztés, A legjobb autós pólók A legjobb autó matricák Autós bögrék nagyon széles választékban autóőrülteknek