2016. március 08. kedd 2008. március 19. szerda Közzétéve itt: Vegetáriánus és halas ételek Szinte hihetetlen, hogy gyerekkoromban kizárólag csak nagypéntekeken kívántam a húst, az év többi napján hidegen hagyott, nem voltam oda érte. Noha mindig tisztességesen betartottam a pénteki húsmentes napokat, amikor is tésztás ételeket ettem, de a nagypénteki napokon a tiltott hús iránti sóvárgásom csillapíthatatlanul kísértett. Aztán a böjt végeztével nem is a húsvéti sonkának, sokkal inkább a sonka ízű tojásnak és a kalácsnak örültem. Vegetáriánusként a sonkaevésről leszokva áttértünk a sajtevésre, s bár a sajt évközben is előkelő helyet foglal el étrendünkben, lévén mindennapi eledelünk, húsvétkor valóságos sajtorgiát tartunk. De mióta étrendünket hallal színesítjük, a szépen terített húsvéti asztalra is jut halas étel, és persze az ilyenkor elengedhetetlen tojás, s mindehhez jól illő friss tavaszi saláták. Tehéntúróból készült ételek ebédre. Mivel húsvétkor - mint másoknál - nálunk is nagy a jövés-menés, vendégeink többféle, előre elkészített ételből válogathatnak.
Előző nap beáztatjuk a csicseriborsót, másnap leöntjük a levét. Egy fazékba teszünk 1, 5-2, 5 l vizet, beleöntjük a csicseriborsót, a karikára vágott sárgarépát, fehérrépát, zeller... Elkészítési idő: Nehézség: Könnyű
A chia mag kedvező hatásai Fontos megjegyzés: Az itt található minden információ kizárólag a szerző személyes véleményét, tapasztalatát tükrözi, valamint a felhasznált forrásokból származik, és nem tekinthető táplálkozási-, egészségügyi- vagy bárminemű életmódbeli tanácsadásnak. Amennyiben ilyen tanácsadásra van szükséged, fordulj szakemberhez!
üres kalóriák, azaz főként zsiradékot és cukrot tartalmazó, különösebb tápértéket nem képviselő ételek mennyiségének csökkentésével, illetve elhagyásával valósítható meg (édességek, üdítőitalok, szalonna, tepertő, tejszín, tejföl). Mindezek mellett az egészséges testsúlycsökkentés elengedhetetlen része a bőséges folyadékfogyasztás. A fogyókúrázónak javasolt többet innia, mint korábban, hiszen a szilárd táplálékok fogyasztásának mintegy 30%-os csökkentésével, az azokból nyert víz mennyisége is arányosan visszaesik. A táplálékpiramis-modell A táplálékfogyasztás alkotórészeinek arányaira ún. táplálékpiramis-modellt készítettek. Göcsej tájegység ízei: Kerti parti menü ismét a Piros-fehér-zöld…….szín jegyében.. Ennek alapja a gabonafélék és azok termékei, amelyek a fogyasztott táplálék 35 százalékát képviselik. A piramis következő szintjét a zöldségek 18 százaléknyi és a gyümölcsök 13 százaléknyi mennyisége képviseli. A piramis csúcsa felé közeledve a harmadik szintet a sovány tej- és tejtermékek, illetve a hús és húskészítmények alkotják 12-12 százalékban. A piramis csúcsát a nem rejtett zsír és a cukor alkotja együttesen 10 százaléknyi értéket képviselve.
Gyerekkoromban nem rajongtam érte, de aztán felnőtt fejjel már én is egész rákaptam. A nagymamám pedig nekem adta még annak idején a receptjét! Hozzávalók 30 dkg tehéntúró, 1 dl tejföl, 2 g só, kávéskanálnyi szétdörzsölt köménymag, kávéskanálnyi finomra vágott metélőhagyma, kávéskanálnyi szitált csemegepaprika. Tehéntúróból készült ételek csirkemellből. Elkészítés Friss tehéntúrót használjunk, ne legyen nagyon savanyú. A túrót áttörjük vagy fakanállal simára keverjük. Hozzáadjuk a tejfölt, sót (ha a túró a kelleténél savanyúbb lenne, kávéskanálnyi porcukrot is keverjünk bele); a fűszereket jól eldolgozzuk. Hűtőszekrényben is csak egy napig tarthatjuk el. 25 dkg juhgomolya (olcsóbb és kiadósabb, mint a készen vett juhtúró), 15 dkg vaj, jó kávéskanálnyi köménymag, 1 csapott gyermekkanálnyi édespaprika, kávéskanálnyi mustár, 1/2 tubus szardellapaszta, evőkanálnyi finomra vágott metélőhagyma, ennek hiányában ugyanannyi finomra vágott vöröshagyma, 1/2 kávéskanálnyi porcukor, 2-3 g só. A juhgomolya héját forró vízzel megmossuk, levágjuk és hideg vízbe beáztatjuk.
Városinformáció 2022. március 18. Folyamatos a tavaszi nagytakarítás Az enyhe tavaszi időjárás lehetővé tette a Miskolc Holding tagvállalataként működő Miskolci Városgazda Nonprofit Kft. számára, hogy a tavaszi nagytakarítást a megszokottól hamarabb, már február végétől megkezdhesse. Az elmúlt hetekben a társaság seprőgépe éjszakánként járta az utakat és immár két műszakban végzi a pormentesítést. A téli síkosságmentesítés során kiszórt és az utak szélén összegyűlt szóróanyag felseprését, vagyis a saralást folyamatosan végzik az önkormányzati kezelésben lévő fő közlekedési utakon, autóbuszvonalakon és gyűjtő-mellékutcákon. Az utak takarítását eddig az északi tehermentesítőn, a Győri kapuban, a Vasgyár és Vologda városrészekben, valamint a Kiss Ernő, Andrássy, Árpád és Kiss tábornok utcákon végeztük el – ismertette Figeczki Gellért, a Városgazda köztisztasági csoportvezetője. Számomra a hétvégi borongós időjárás virágesőt hozott : hirok. A következő napokban a Szervezet utcán, az Észak-Kilián, Kilián-dél, Berekalja és Pereces városrészeken találkozhatnak az utakon közlekedők a Városgazda munkatársaival.
Tovább folytatódnak városszerte a hétvégi növénygondozási munkák is, március 19-én, szombaton 6 és 14 óra között a Csabai kapuban várható forgalomtechnikai gallyazás. Az esti úttakarítás zajhatásai miatt a lakosság megértését, a forgalomkorlátozás idejére pedig a járművezetők fokozott odafigyelését kéri a városgazda. Miskolc Tavaszi nagytakarítás gallyazás
FALAK: • 100 mm vastag hungarocell vagy 120 mm polyurethan magú szendvicspanel, dekor kazettás külső homlokzati borítással, • Hőszigetelési tényezője 0, 19 W/m2, • Kívül-belül 0, 50 mm vastag acéllemez. TETŐ: • 120 mm vastag hungarocell vagy 120 mm polyurethan magú szendvicspanel T-35 tető profillal, 0, 19 W/m2 hőszigetelési tényezővel. PADLÓ: • Erősített trapéz vázszerkezetű lemez, melyen hungarocell és 18 mm vastag nyírfa funér padlólemez borítás van. További padló borítás opcióban kérhető. ABLAKOK: • 4 db Fix aluminium grafit színű ablak, Méretei: 900 mm x 2300 mm - kívül grafit, • 1 db Fix PVC grafit színű ablak - belső színe fehér, Méretei: 1400 mm x 700 mm - kívül grafit színű. AJTÓ: • 1 db teljesen üvegezett aluminium ajtó önzáró szerkezettel, méretei: 90 x 2300 mm. ELEKTROMOS BEKÖTÉSEK: • 3 x 1, 5 mm elektromos kábelezés, 2 db lámpával és kapcsolóval ellátva, • Biztosítékdoboz és elektromos védőkapcsoló. OPCIÓS LEHETŐSÉGEK: • Plusz ablak • Elektromos fűtőtest • Légkondicionáló • Plusz belső falak • Külső redőny • Zuhanyzó • Konyhasarok • Teljes acél ajtó... stb.