Mivel ez a tanulmány egy megfigyelés volt, nem tudta bizonyítani, hogy egyedül az antocianinok okozták a kockázat csökkenését. Szivárvány a tányéron: ezért érdemes színes gyümölcsöket és zöldségeket enni További vizsgálatokra van szükség, mielőtt bármilyen elvárást meg lehetne fogalmazni. Egyes bizonyítékok azt mutatják, hogy az antocianinokban gazdag gyümölcsök — például az áfonya — fogyasztása a szívroham kockázatának csökkenésével jár 7. A kék áfonya segíthet az agy működésének fenntartásában és a memória javításában Az oxidatív stressz felgyorsíthatja agy öregedésének folyamatát, negatívan befolyásolva annak működését. Állatkísérletek szerint az áfonyában található antioxidánsok befolyásolhatják az agy azon területeit, amelyek elengedhetetlenek az intelligencia szempontjából. Úgy tűnik, hogy az öregedő idegsejtek javát szolgálják, ami a sejtek közti kommunikáció javulásához vezet. A humán vizsgálatok is ígéretes eredményeket hoztak. E tanulmányok egyikében kilenc idős, enyhe kognitív károsodásban szenvedő felnőtt fogyasztott naponta áfonyalevet.
A kék áfonya csökkentheti a vérnyomást Úgy tűnik, hogy a kék áfonya jelentős előnyökkel jár a magas vérnyomásban szenvedők számára, ami a szívbetegségek egyik fő kockázati tényezője. Egy nyolchetes vizsgálat során magas szívbetegség-kockázatú elhízott emberek 4–6%-os vérnyomáscsökkenést tapasztaltak napi 50 gramm áfonya elfogyasztása után. Más vizsgálatok hasonló hatásokat figyeltek meg, különösen posztmenopauzás nők esetében. A rendszeres áfonyabevitel számos tanulmány szerint alacsonyabb vérnyomást eredményez 6. A kék áfonya segíthet megelőzni a szívbetegségeket Míg a kék áfonya fogyasztása csökkentheti a vérnyomást és az oxidált LDL-koleszterint, fontos szem előtt tartani, hogy ezek kockázati tényezők, nem tényleges betegségek. Sokkal informatívabb lenne tudni, hogy a kék áfonya segít-e megelőzni a valódi bajt, például a szívinfarktust, amely a világ vezető haláloka. Egy 93600 ápolón végzett vizsgálat során kiderült, hogy a legmagasabb antocianin-bevitel – az áfonya fő antioxidánsa – esetén 32%-kal alacsonyabb volt a szívroham kockázata, mint a legalacsonyabb bevitel esetén.
Legfontosabb összetevői többek között az antioxidánsok: A kékes-piros színt adó antociánok, proantociánok, leukoantociánok, flavonolok és származékaik. A frissen szedett bogyó 100 grammja mintegy 400 mg antocián-származékot tartalmaz. Az antociánok serkentik a kollagénszintézist, ami a kötőszövetek és bőr egészségéhez, üdeségéhez elengedhetetlenek. Antibakteriális és keringést serkentő hatásuk is van. Serkentik az immunrendszeri védekezést. Az antocián szabadgyök-fogó hatása miatt szemvédő. A szervezet minden pontján serkenti a kapilláris erek vérellátását, s mint ilyen, a szemfenék érhálózatát épen tartva közvetetten és közvetlenül is segít az ideghártya regenerálódásában. E hatását a II. Világháborúban az angol pilóták fedezték fel. Észrevették, hogy mikor a szükség úgy hozta, hogy áfonya-lekváros kenyeret kaptak ellátmányul, sokkal jobban láttak sötétben, nem kellett úgy hunyorogniuk a légelhárítás fényszóróitól, azok nem vakítottak annyira. Az áfonyalekvár a mai képernyőt bámuló emberek szemének is nagy hasznára lehet, valamint a cukorbetegek retináját is véd i. E hatáshoz nagy dózisban van szükség e hatóanyagokra, ezért gyógyszertárban koncentráltan, kapszulákban is kapható.
Olyannyira, hogy a vadászpilóták marékszámra ették bevetések előtt, hiszen a szemük így gyorsabban tudott alkalmazkodni a sötéthez. Az áfonya nem csupán finom, de már hosszú évszázadok óta a népi gyógyászat egyik legfontosabb gyümölcse. Nem csoda, hogy igazán népszerű, az amerikai kontinensen a második legfontosabb bogyós gyümölcs a szamóca után, de hazánkban is sokan kedvelik. Frissen is nagyon finom és egészséges, de süteményekbe is szívesen tesszük, sőt, lekvárok, szörpök és kompótok közkedvelt alapanyaga is az áfonya. Ha pedig nem akarjuk feldolgozni, betehetjük a fagyasztóba, és bármikor a rendelkezésünkre áll, ha vágyunk egy kis egészséges finomságra. Így ráadásul a fagyás során lebomló csersavak miatt kevésbé fanyar ízű, mint frissen. Az áfonya finom és egészséges. Nem hiába szeretik a vadászpilóták is. Fotó: Az áfonya maga az egészség A fekete áfonya C-vitamin és béta-karotin tartalma kimagaslóan magas, éppen ezért sokat tehetünk a látásunkért, ha minél többet fogyasztunk belőle.
A fogyasztók ugyanis a felmérések szerint leginkább olyan terméket kívánnak, amely jó ízű, nem tartalmaz adalékanyagokat és sokáig eláll a polcon. Jelenleg nagy a lelkesedés, mert úgy hiszik, hogy már csak egy lépés van hátra ahhoz, hogy az áruházakba kerüljön a vásárlók igényeinek megfelelő gyógyhatású készítmény. fotó: Áfonya termesztése Az áfonya termesztése a hűvös, párás vidékeken, de napos helyen, laza, jól szelőzött savanyú kémhatású (4, 2-5, 2 pH értékű) talajokon lesz eredményes. Ezért az áfonya ültetése előtt megfelelő állagú ültetőgödröt szükséges készíteni. Az áfonya ültetés elvégzésére legalkalmasabb időszakok: március, április, május, szeptember, október, november. Ezeken az időszakokon kívül megfelelő még a június, július és augusztus hónapok is az ültetésre, ha az ültetéskor a nappali hőmérséklet nem magasabb 25 C°-nál. Napos, vagy enyhén árnyékos helyre 45 cm széles és 30 cm mély gödör elegendő, hisz az áfonya bolyhos gyökérzete sekélyen terül szét. A gödörbe a kiásott talaj, és tőzeg keveréke kerüljön egyenlő arányban.
De ha nem, akkor sem kell lemondani róla, hiszen fel tudjuk javítani az ültetés során a talaj állapotát, hogy az az áfonya számára kedvező legyen. A terjedőben lévő konténeres termesztés segít megoldani az ideális termőföldtől független áfonyatermesztés kérdését. A konténeres termesztés alapja a 25 literes űrtartalmú műanyag konténer. Ezt kell megtölteni savanyú földdel. A konténerbe ősszel beültetjük a két-három éves kis áfonyabokrot, ezután két évig nem trágyázzuk, csak öntözzük. Azért nem szükséges trágyázni, mert az alapközegben van számára elegendő tápanyag. Ezt követően trágyázzuk és savanyúan tartjuk a konténer földjét. Ehhez megfelelő lehet a karbamiddal, kálium vagy ammónium szulfáttal történő savanyítás. Mivel az áfonya sekélyen gyökeresedik, ezért nagy szüksége van a vízre. Nyáron 2-3 naponta öntözni kell, de kánikulában naponta, akár 3-4 liter vízre is szüksége lehet. Mivel nem bírja az erős napsütést, a konténereket árnyas helyen érdemes elhelyezni. A konténerben nevelt termő korú bokroktól 2-3 kiló termést várhatunk.
A Flamingó Vendéglő-Panzió, TIR Kamionos pihenő közvetlenül a 4-es számú főútvonal mellett Tégláson, egy Mol benzinkúttal szemben található, nagy parkolóval. Flamingó Vendeglő - Panzió Téglás (kamionos pihenő), Téglás - Restaurant reviews. Address Böszörményi u. 35., Téglás, 4243 Phone +36302617784 Categories Bed and Breakfast, Performance & Event Venue, Restaurant 🕒 Opening Hours Monday: 08:00 - 21:00 Tuesday: 08:00 - 21:00 Wednesday: 08:00 - 21:00 Thursday: 08:00 - 21:00 Friday: 08:00 - 21:00 GPS Coordinates 47. 70944, 21. 65875 ✏️ Suggest Information Update
Hétvégi kikapcsolódás a Bakonyban. Pihenés, szállás és aktív programok az egész családnak. Bakonyi Apartmanház, Eplény, Tel. : (88) 453-122, (70) 312-2091 (x)
Kínálatunkban nincs több szabad szálláshely Téglás településen. Fedezz fel más településeket, szállj meg a közelben akár kedvezőbb feltételekkel! Nagyon jó 18 értékelés Megfelelő 11 értékelés Nagyon jó 521 értékelés Nagyon jó 866 értékelés Kiváló 319 értékelés Kiváló 777 értékelés Nagyon jó 1025 értékelés Kiváló 966 értékelés Kiváló 976 értékelés Nagyon jó 615 értékelés Nagyon jó 51 értékelés Nagyon jó 600 értékelés Nagyon jó 8 értékelés Nagyon jó 277 értékelés Nagyon jó 69 értékelés Nagyon jó 150 értékelés Nagyon jó 551 értékelés Kiváló 283 értékelés Kiváló 286 értékelés Kiváló 164 értékelés Kiváló 458 értékelés Nagyon jó 501 értékelés Megfelelő 713 értékelés Kiváló 116 értékelés További szálláshelyek betöltése...
Téglási szállás- és étteremértékelések, vélemények téglási szállodákról, éttermekről Élmények első kézből Gasztronómia, utazás, programok... Engedd, hogy inspiráljunk! Utazol mostanában? Válassz az IttJá segítségével! Téglás bemutatása Téglás város Hajdú-Bihar megyében, Debrecentől 21 km-re északra található. A terület a Nyírség déli részéhez tartozik. Védett területei a Beloiannisz- erdőrész, és az Angolkert. A Beloiannisz-erdőrész különleges élővilágú, az egykori erdők maradványát őrző terület. Tovább olvasom >> Az Angolkert valóságos botanikus kert, látható itt platán, tulipánfa, nyárfa és fekete dió, a homoki kocsányos tölgyek közt. További látnivalói: református templom, Degenfeld-kastély. Téglás és környéke legfrissebb értékelései 2022. 04. 03 a párjával Kiváló A párom hozott el a születésnapom alkalmából. Nagyon kellemes volt a fogadtatás. Tetszett az étterem elhelyezkedése. Könnyen megközelíthető. Csak ajánlani tudom. Finom ételek, aránylag jó áron. 2022. Téglás panziók - 37 ajánlat - Szallas.hu. 03 családjával Kiváló Figyelmes, udvarias kiszolgálás, finom ételek.
REQUEST TO REMOVE Eger - Flamingó Vendégház Vendégházunk Eger belvárosához közel, a Dobó tértől kb. 10-15 perc sétára helyezkedik el Eger egyik villanegyedében, csendes, nyugodt környezetben. REQUEST TO REMOVE Flamingó Étterem és Panzió, Szálláshely, Kiskunmajsa Panzió. Galéria. Vendégkönyv. Látnivalók. Partnerek. Kapcsolat. Flamingó... 5 percre, csendes környezetben várja vendégeit a Flamingó Étterem és Panzió.... REQUEST TO REMOVE Flamingó Panzió - Balatonederics Balatonedericsi falusi turizmus - Flamingó Panzió: 8312 Balatonederics, Hegyalja... Flamingó Vendéglő & Panzió Téglás vélemények - Jártál már itt? Olvass véleményeket, írj értékelést!. Flamingó Panzió - Ungarn - Balatonederics... REQUEST TO REMOVE Flamingo Tours Utazási Iroda Térkép | Linkek | Flamingo Tours Utazási Iroda +36 84/312-608... REQUEST TO REMOVE Flamingó Vendégház - Balatonederics A Balaton északi partján, Balatonederics központjában a Balatontól 1200 m-re... Flamingó Vendégház. Balatonederics. Terasz. Kert. A Balaton északi partján,... REQUEST TO REMOVE Flamingó Panzió | ÚtiSúgó Flamingó Panzió, Kaposvár, Panzió, szállás, szálláshely... Flamingó Panzió akciós ajánlatok.