Találd meg nálunk a tökéletes szemüveged!
Bolláné Horváth Julianna IGAZOLVÁNYKÉP AZONNAL FELHÍVJUK FIGYELMÜKET, HOGY HÉTFŐI NAPOKON SZÜNETEL A FÉNYKÉPEZÉS, SZEMVIZSGÁLAT MIATT. MEGÉRTÉSÜKET KÖSZÖNJÜK. Megnézem Bolláné Horváth Julianna
Mindig a helyén marad Az Always Fit rendszernek köszönhetően a Slastik szemüvegek mindig tökéletes helyzetben lesznek, nem számít mit csinál. Periférikus beállítás A rögzítőrendszernek és a lencséknek köszönhetően minden esetben a teljes látóteret lefedi a szemüveg, kellemetlen elmozdulás, csavarodás vagy kényelmetlenség okozása nélkül. Teleszkópos méretállítás A Slastik szemüvegek szára teleszkóppal méretre állítható, így mindig a tökéletesen alkalmazkodik a viselőhöz, szemben a fix szárú sportszemüvegekkel. Mágneses zár, hajlékony hátsó rögzítés Hála a mágneses záró rendszernek a Slastik szemüvegeket könnyen, gyorsan, minden nehézség nélkül lehet fel- és levenni. Medoptika.hu | Optikus weboldal. A hajlékony hátsó rögzítés viselés közben stabilizál, a helyén tartja a szemüveget. Ha nincs szükség a szemüvegre, a rögzítés segítségével nyakban hordhatjuk. Legújabb generációs lencsék A legújabb fejlesztésű lencsék polarizáltak, tükröződésmentesek és vízlepergető réteggel rendelkeznek!
Ez megfelelő diéta tartásával kerülhető el. Milyen tápanyagok fogyasztására helyezd a hangsúlyt? Szelén: szelént tartalmazó ételek a tonhal, a borjú, a máj, a rákfélék. Cink, réz, és vas: gomba, petrezselyemgyökér, és spenót tartalmazza. Omega- 3 zsírsavak: halolaj, szardínia, lazac, lenmag, marhahús, szójabab, és garnélarák fogyasztásával juthatsz hozzá. Kókuszolaj: a pajzsmirigy alulműködésben szenvedőknek kifejezetten ajánlják. De probiotikumokkal és glutaminnal szintén elősegítheted a gyógyulásodat. Mit ételeket vagy összetevőket kerülj? Aszpartám, nem erjesztett szója – tofu, szójatej, szójaszósz, szójabab, glutén, keresztes virágú zöldségek. A feldolgozott ételek, mint a kukoricapelyhek, felvágottak, előrecsomagolt levesek, az édességek, normál étolaj, olyan dolgok, amiket ideje elfelejtened, mert gyulladásokat okozhatnak a testedben. Mit tarts észben? Azt szeretném még egyszer kiemelni, hogy tünetmentesség érhető el, azaz ha bármilyen betegséged van, akkor úgy kell élned, mint egy élsportolónak, azaz 100%-osan tudatos életvitellel.
Pajzsmirigyünk igen aprócska, így azt gondoljuk, hogy jelentéktelen és nem igényel különösebb törődést. Azonban, ha megbetegszik, akkor bizony az komoly következményekkel járhat. Szedjük most ezeket sorba, hogy lássuk, milyen fontos, hogy vigyázzunk e szerv egészségére. A pajzsmirigy alulműködése Ezt a betegséget hipotireózisnak nevezzük. Többféle okra vezethető vissza: előidézheti a pajzsmirigy gyulladásos megbetegedése, a jódhiány, egy pajzsmirigy műtét, röntgensugárzás és egyes gyógyszerek is. A betegség tünetei közé kezdetben enyhe fáradékonyság és a koncentrációs képesség romlása sorolható, később az anyagcsere lelassul, lassul a mozgás, a beszéd, a gondolkodás. A tünetek közé még az aluszékonyság, a hízás, a szorulás, a fázékonyság is besorolható, ezenkívül az arc puffadása, a haj hullása, a bőr szárazsága is jellemezheti a betegséget. Hormonpótlással kezelhető. A pajzsmirigy túlműködése A betegség neve a hipertireózis, ilyenkor a pajzsmirigy túl sok hormont termel. Okai lehetnek a túlzott jódbevitel, egy mérgezés, fertőzés vagy az agyalapi mirigy túlzott TSH termelése is.
pajzsmirigy_alulmukodes A pajzsmirigy alulműködés korunk egyik igen gyakori betegsége. Valódi alulműködés előfordulási gyakorisága 0, 1-2% között mozog. Az úgynevezett szubklinikus pajzsmirigy alulműködés ennél sokkal gyakrabban fordul elő, a felnőttek 4-10%-át (! ) érinti. A jó hír az, hogy az esetek jelentős részében egy könnyen kezelhető betegségről van szó, megfelelő kezelés mellett a páciens életminősége sem romlik és a várható élettartam sem csökken. A fentiek is jól mutatják, hogy az ezzel a betegséggel kapcsolatos tudnivalókat érdemes tisztán látni, különös tekintettel arra, hogy mikor, milyen tünetek előfordulása esetén kell erre gyanakodjunk és orvoshoz forduljunk. Mit jelent a pajzsmirigy alulműködés? A pajzsmirigy alulműködés különböző életkorokban, eltérő módon alakul ki, de bizonyos tünetek nagy hasonlóságot mutatnak életkortól függetlenül is. A pajzsmirigy alulműködés nagyon hasonló tüneteket produkálhat, függetlenül attól, hogy jódhiány következtében, vagy akár a terhesség után észlelt úgynevezett postpartum thyreoiditistől alakult ki.
A szubakut pajzsmirigy-gyulladást valószínűleg vírusfertőzés okozza. A szülés után bekövetkező autoimmun gyulladás (tünetmentes limfocita pajzsmirigy-gyulladás) egy másik ok. A pajzsmirigy alulműködés általában átmeneti, mert a pajzsmirigy nem pusztul el. A hyperthyreosis vagy pajzsmirigyrák kezelése Pajzsmirigy alulműködést okozhat, mert a radioaktív jód vagy a kezelés során alkalmazott gyógyszerek befolyásolják a szervezet pajzsmirigyhormonok termelő képességét. A pajzsmirigy műtéti eltávolítása a pajzsmirigyhormon termelésének hiányához vezet. A A hypothyreosis leggyakoribb oka sok fejlődő országban a krónikus jódhiány az étrendben. Ez a jódhiány azonban ritka ok a fejlett országokban, mivel az étkezési sóhoz jódot adnak, és a szarvasmarha tőgyének sterilizálására is használják, ezért van jelen a tejtermékekben. A a fej és a nyak sugárzása, amelyet általában sugárkezelésként alkalmaznak a rák kezelésére, ez hypothyreosisot is okozhat. A hypothyreosis egyéb ritka okai közé tartozik néhány örökletes rendellenesség, amelyekben a pajzsmirigy sejtjeinek enzim rendellenessége megakadályozza a mirigyet abban, hogy elegendő mennyiségű pajzsmirigyhormont termeljen vagy válasszon ki (lásd még Hipotireózis csecsemőknél és gyermekeknél).
Ehhez adunk néhány fontos tanácsot az alábbiakban. Az első lépés az étrendünk alapos átalakítása Első és legfontosabb: zöldségek beépítése az étrendbe elengedhetetlen: mindennapos fogyasztásuk kifejezetten javasolt. Már önmagában azzal, hogy növeled a zöldségbevitelt, alapjaiban teszel az egészségedért és testsúlyodért is. A legtöbb embernek azonban gondot okoz, hogyan tegye mindennapjai részévé a zöldségevést – ha te is ebbe a csoportba tartozol, akkor kattints ide és ez után a cikk után olvasd el tippjeinket a témában. Külön fontos megemlítenünk az ún. keresztesvirágú zöldségek (pl. brokkoli, karfiol) fogyasztását: ezek a zöldségek tele vannak értékes tápanyagokkal, melyek támogatják a hormonegyensúlyt, a májműködést (ahol a pajzsmirigyhormonok átalakulása részben történik) viszont fontos, hogy alaposan megfőzve, vagy erjesztve fogyasszuk őket. A nyers keresztesvirágúak tartalmaznak ugyanis goitrogéneket, melyek alapvetően akadályozzák a pajzsmirigy hormonjainak termelését, de a főzés, illetve erjesztés semlegesíti ezeket az anyagokat – ezért nem kell lemondani ezekről a zöldségekről sem, sőt, nagyon nagy kár lenne kihagyni őket az említett egyéb, pozitív tulajdonságaik miatt.
A pajzsmirigy-alulműködés nem gyógyítható, a kezelés a hiányzó pajzsmirigy hormon pótlásával történik. A kezelést endokrinológus szakorvos végzi.