Capital Sports Tremendour Power Rack, zöld, otthoni fitnesz gép, acél ✅A Capital Sports Tremendour Pl Power Rack egy ideális multifunkcionális edzőberendezés testépítésre és minden otthoni edzőterembe. Ahogy már tudja az edzőteremből, az edzőállvány nélkülözhetetlen alapot nyújt súlyokkal és kétkezes súlyzókkal való edzéshez – elsősorban amikor az ember egyedül szeretne edzeni. A Power Rack Tremendour Pl berendezés kemény, porszórt lakkozású acélból készült és minden igényt kielégít. A berendezés alapverzióban lehetőséget kínál különféle izomcsoportok edzésére, elsősorban kétkezes súlyzók emelésével. Kardió gépek és eszközök | DECATHLON. A súlyokkal való gyakorlatokhoz két biztonsági konstrukció áll rendelkezésére jobb- és baloldalon, amelyek magasságát individuálisan beállíthatja a csavarozható biztonsági rekeszek segítségével. Húsz magassági pozíciót állíthat be, tehát a racket személyes igényeihez és a választott gyakorlatokhoz igazíthatja. A jobboldali biztonsági konstrukcióra erősítheti a két mellékelt emelőrudat, amellyel az edzőövek segítségével emelőgyakorlatokat végezhet súlyokkal, vagy azok nélkül is.
Life Fitness ülő és háttámlás szobakerékpárok otthonra Arra különösen figyelj vásárláskor, hogy stabil, jó felépítésű eszközt válassz, minőségi alapanyagokból és jó szervizháttérrel. Így sokáig örömmel fogod tudni használni. Gondoltál már arra, hogy szobabicikli helyett egy spinning kerékpárt szerezz be otthonra? Star Trac spinning kerékpár Elliptikus futógép Talán feltűnt, hogy az eddig említett kondigépek főleg a fenék és a lábak megdolgoztatására valók. Fitness gépek otthonra és konditermekbe - márkák Elite - inSPORTline. Sebaj, itt az ellipszis tréner vagy röviden elliptika. Ezzel az egész testedet tudod edzeni. Kitűnő választás térdfájósoknak vagy túlsúlyosaknak. Technogym Excite használt ellipszis tréner Fogyáshoz ez a kondigép a legjobb választás. Alapvetően a futás és a sétálás mozgásformáját utánozza, de mivel a láb egy szabályozott pályán mozog, nem lép fel a futás során a láb földet érésekor jelentkező rázkódás. Ez nagyon kíméli ízületeket. Life Fitness használt ellipszis tréner A hatékony és hosszú távú edzéshez ugyanakkor fontos, hogy körültekintően és minőségi kondigépet szerezz be!
Jövő heti bejegyzésünkben az izomépítéssel foglalkozunk, szintén az otthoni edzést helyezve a középpontba.
Az ősz beköszöntével a sportolási lehetőségeid korlátozottabbak lesznek, azonban rosszabb időjárás esetén sem kell lemondanod a rendszeres testmozgásról. Ha egészséges szeretnél maradni, akkor a sportolást nem hanyagolhatod el. Könnyű ezt mondani, de vajon hogyan lehet időt szakítani sportra a számtalan elfoglaltság közepette? Egyszerűen nincs mindig lehetőség futni, edzőterembe vagy uszodába járni. Néha csak-csak kimarad egy-két alkalom, aztán ha nem figyelsz már teljesen el is engedted magad. Erre nyújt kitűnő megoldást a rendszeres otthoni edzés. Ma már rengeteg olyan otthoni kondigép létezik, amivel kitűnően végezhetsz zsírégető, kardió vagy akár izomfejlesztő edzéseket is. Milyenek a legjobb kondigépek? Melyik ajánlott kifejezetten Neked? Futópad Szeretsz futni vagy gyalogolni? Ellenben kevés az időd, nem szeretsz elázni az esőben vagy fagyoskodni? Akkor Neked egy otthoni futópad kell. Technogym Excite Run 700 használt futópad Egy futópad kitűnő eszköz a fogyni vágyók számára, de azoknak is, akik keményebb kardióedzéseket szeretnének végezni.