A speciális kézi súlyzó hatszögletű alakjáról kapta a nevét (hex dumbbells). Kialakítása lehetővé teszi, hogy a súly ne guruljon el se a gyakorlat végzése közben, se a tárolás során. Leírás További információk Kézi súlyzó – 2, 5 kg A speciális kézi súlyzó hatszögletű alakjáról kapta a nevét (hex dumbbells). Kialakítása lehetővé teszi, hogy a súly ne guruljon el se a gyakorlat végzése közben, se a tárolás során. Gumírozott bevonata és öntöttvas anyaga hosszú élettartamot biztosít. Csúszásmentes, krómozott markolata a biztonságos használatot hivatott elősegíteni. Az ár darabonként értendő! Tömeg 3. 00 kg Kapcsolódó termékek
Főoldal Sport & Szabadidő Fitnesz, Torna, Jóga Testépítés Súly Weider Neoprén kézisúlyzó 1x2 kg. Hasonló elérhető termékek Weider Neoprén kézisúlyzó 1x2 kg 2 kg-os kézi súlyzó Teljes felső izomzat edzésére alkalmas Anyag: vas, neoprén borítással Részletes leírás » 3 990 Ft Termék ár: 3 990 Ft Weider Neoprén kézisúlyzó 1x2 kg adatai A kézi súlyzók a testedzések legegyszerűbb eszközei. Használható bemelegítésekhez, fitness gyakorlatokhoz, erőnléti edzésekhez. Weider Neoprén kézi súlyzó (2 kg/db) A kézi súlyzók a testedzések legegyszerűbb eszközei. A teljes test izmait edzheti, akár otthonában is. Használható bemelegítésekhez, fitness gyakorlatokhoz, erőnléti edzésekhez. A teljes felső izomzat edzésére alkalmas. A súlyok növelésével fokozhatjuk az edzések intenzitását. Rehabilitációs célokra is alkalmazható. Az ellenállásos edzés nemcsak izomnövelő, hanem kalóriaégető, állóképességet és a kitartást javító. A Weider neoprén súlyzó több méretben is kapható, 1 és 10 font között, így könnyű összerakni egy testreszabott súlykészletet, amely megfelel otthoni fitneszszintjének.
Kezdőlap / Sportszerek / Testmozgás és fitnesz / Súlyemelés / Súlyemelő eszközök / Kézi súlyzó + 2 Súlyzó készlet 60, 5 kg Akció! 44 839 Ft Ez az ergonomikusan kialakított súlyzószett lehetővé teszi, hogy széles körű gyakorlatokat könnyedén és biztonságosan elvégezzen otthonában vagy az edzőteremben. A készlet magában foglal 1 kézi súlyzót, 2 súlyzót és 16 súlyzókorongot. A kézi súlyzó/súlyzószettet a csavarszorított rugalmas gyűrűvel ellátott szolid krómozott súlyzórúd, a csúszásmentes fogantyúk és bordázott csillag-csavaros súlyzótárcsák alkotják a súlyzókorongok biztonságos csatlakoztatásához. Ön nyugodtan edzhet, anélkül, hogy a biztonsági kérdések miatt aggódnia kelljen. A súlyzókorongok robusztus PE burkolattal vannak ellátva. Ezeket többféle módon kombinálhatja a különböző edzési céloknak megfelelően: A szállítás tartalmaz 1x kézi súlyzó rudat, 2x súlyzó rudat, 6x 1, 25 kg súlyzókorongot, 4x 2, 5 kg súlyzókorongot, 4x 5 kg súlyzókorongot, 2x 10 kg súlyzókorongot és 6x súlyzótárcsát.
-48% Ár: 7 330 Ft Eredeti ár: 13 990 Ft (-48%) 0 Értékelés // Értékelni szeretnék Vissza az előző oldalra Kézi súlyzó öntöttvas maggal és vinyl bevonattal. Jó tapadású, tartós, ideális mindenféle edzéshez - aerobikhoz, tornához, gyógykezeléshez. Könnyen tisztítható. Súlya: 2 kg Az ár 2 db 2 kg-os kézisúlyzóra vonatkozik. Ha a Schildkröt vinyl súlyzó, 2x2 kg elnyerte tetszését, mentse el magának vagy ajánlja a terméket másnak is. Válassza ki jobb fent az Önnek tetsző megosztási formát és ossza meg a Kézi súlyzók kategóriában található Schildkröt vinyl súlyzó, 2x2 kg internetes címét. Kérjük, mondja el véleményét termékünkkel (Schildkröt vinyl súlyzó, 2x2 kg) kapcsolatban. Segítse a többi vásárlót és érdeklődőt döntésében, illetve a mi munkánkat!
Leírás További információk Vélemények (0) A speciális kézi súlyzó hatszögletű alakjáról kapta a nevét (hex dumbbells). Kialakítása lehetővé teszi, hogy a súly ne guruljon el se a gyakorlat végzése közben, se a tárolás során. Gumírozott bevonata és öntöttvas anyaga hosszú élettartamot biztosít. Csúszásmentes, krómozott markolata a biztonságos használatot hivatott elősegíteni. Az ár darabonként értendő! Tömeg 2. 5 kg Reviews There are no reviews yet. Be the first to review "Kézi súlyzó / Hex dumbbell – 2 kg" Kapcsolódó termékek
Okos kézi súlyzó, állítható 2-24 kg-ig Nem kell többé 30 különböző súlyzót emelgetned. Állítható kézi súlyzója lehetővé teszi számodra, hogy az egyszerű állítási lehetőségnek köszönhetően a kézi súlyzót 2 kg-tól egészen 24 kg-ig 15 súlyban használhasd. 15 különböző súly: 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 23, 24 Kérem vegye figyelembe minimális eltérés lehet az a súlyzók jelzett és mért súlya között. Egyetlen kézi súlyzóval fejlődhetsz saját szintednek megfelelően. Különböző izomcsoportok edzésére is alkalmas, és ami a legjobb, hogy nem kell külön megvásárolni a súlyokat. Mérete: 40 x 20 x 23 cm Az ár 1 db Okos állítható kézi súlyzóra értendő (nem egy párra). Kérem vegyék figyelembe a markolat kialakítása a képektől eltérően minimálisan változhat. Kérdésed van az ajánlatról? Olvasd el az eladó válaszait az eddig beérkezett kérdésekre itt.
Integrál és Transzperszonális Filozófia és Pszichológia Előadók: Dr. Daubner Béla, Márkus Tamás és Róza Zs. Ráchel A foglalkozás célja a filozófia és pszichológia útjának ismertetése a pszichológiától a transzperszonalitásig. Nem célunk a teljességre törekvés, de jól követhető utat igyekszünk ismertetni, amely használható ismereteket nyújt a transzcendencia felé törekvőknek, az úton levőknek és a már beérkezetteknek. Dr. Daubner Béla: előadásaimat Sigmund Freudtól indítom és hivatkozom Jung, Assagioli, Maslow, Stanislaw Grof, Karen Horney, László Ervin, Peter Russell és más keleti forrásokra. Márkus Tamás: előadás sorozatomban ismertetem Ken Wilber integrál elméletének lényegi elemeit. Művészetekből idézett példákkal szó lesz a felnövésről, a felébredésről, az árnyékmunkáról, a típustanokról. Egy-egy alkalom erejéig szóba hozzuk Graves-Back-Cowen Spiráldinamika-, és Loveinger-Cook-Greuter egófejlődés modelljét is. Róza Zs. Dr daubner béla wikipédia dan. Ráchel: előadásaimban Irvin D. Yalom egzisztenciális filozófiájának segítségével arra invitálom a hallgatókat, hogy tegyük zárójelbe a hétköznapi világunkat, és gondolkozzunk el közösen az emberi létezés négy alapkonfliktusán.
Ezek a halál, a szabadság és felelősség, az egzisztenciális elszigetelődés, valamint az értelemnélküliség. Valamennyi konfliktus tartalmát az adja, hogy az egyén szembesül saját halandóságával, bizonyos visszavonhatatlan döntésekkel, vagy valamely eddig alapvetőnek vélt sémájának összeomlásával. Az emberi lét adottságaival való szembesülés, elmélyült önelemzést kíván mindegyikünktől. A képzést szeptember 20-án, pénteken kezdjük. A foglalkozás a hónap harmadik péntekén, havonta 1 alkalommal, 17. 00-kor kezdődik és 21. 00-kor fejeződik be. További időpontok: (később közöljük) Helyszín: Budapest, 1111 Lágymányosi utca 12 I. em. 3. Spirituális fejlődés / Dr. Daubner Béla | Oktató videók. Jóga és Önismeret Központ. A foglalkozásokon lehet személyesen részt venni vagy a weboldalon felvételről követni, vagy a kettő kombinációját is lehet választani. Kognitív képzés Oktatók: Dr. Daubner Béla András, Róza Zs. Ráchel A képzés a kognitív terápia és az asszertív viselkedés alapjait oktatja. A képzés az Integratív Pszichoterápiás Egyesület képzése. A képzés zárt körű, a weboldalon nem elérhető.
Ekkor már, mint tréner kerestem a hatékonyabb önismereti módszereket és intervenciós eszközöket.
A modern tudományos lélektan nagy alakjai közül például Wilhelm WundtWilliam JamesSigmund Freud igyekezett expliciten felvázolni, miként látja a lélek természetét s — különösen fontos részkérdésként — a lelki folyamatoknak az idegrendszeri folyamatokkal való összefüggését. Pszichoterápia és spiritualitás - Dr. Daubner Béla - Pszinapszis ajánló - Pszichológia.blog.hu. S ezt természetesen olyan módon igyekeztek megvalósítani, hogy az elme természetéről kialakított modelljük és az általuk művelt lélektan fogalmai és magyarázatai lehetőleg koherensen illeszkedjenek egymáshoz. A modern természettudományos világkép igyekszik minél átfogóbban érvényesíteni a maga szemléletmódját, s ezért a pszichológia esetében is fontosnak véljük, hogy képesek legyünk felvázolni tudományunk művelésének tágabb kontextusát, fogalmi alapjait — összhangban azzal, ahogyan ezt a tudományt műveljük. Az elme ereje, működése és lecsendesítése [spirituális előadás az elme hatalmáról a karanténből] pzo szemészet Látás mínusz 2 kezelés hogyan lehet kipróbálni a látásélességet egy kisgyermeken, A látás a 6 éves gyermekeknél a norma receptek a jobb látáshoz és a szem támogatásához.
Dr. Daubner Béla pszichiáter, pszichoterapeuta Orosházán született 1941. november 23-án. Dr. Daubner Bélát talán úgy lehetne legjobban jellemezni, hogy a pszichoterápiának, vagy inkább a léleknek a polihisztora: Orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta, hipnoterapeuta, pszichodráma kiképző és szupervízor, ajurvédás orvos, jógi és még ki tudja, hogy mi minden. A lényeg természetesen nem az, hogy mennyi mindenhez ért, hanem sokkal inkább az a szemlélet amelyen keresztül mindez összeáll egy egységes világképpé. Belső utakon - Bagdy Emőke,Csernus Imre,Czeizel Endre,Daubner Béla,Feldmár András,Kádár Annamária,Kígyós Éva,Pál Ferenc (Feri atya),Popper Péter,Ranschburg Jenő,Szendi Gábor - Nyitott Akadémia. Nagyon kifejező, hogy Daubner Béla a Integratív Pszichoterápiás Egyesület elnöke, ami nyilván nem véletlen. A széleskörű tapasztalatokon kívül éppen ez az integratív világszemlélet és hasonlóképpen a pszichoterápia széleskörűen integratív szemlélete az ami miatt érdemes meghallgatni az előadását.
Pszichodráma képzés keretében 21 önismereti csoportot, 6 asszisztensi csoportot és 4 felsőfokú csoportot képeztem. 25 év alatt 17 hipnoterapeuta kiképző csoportot vezettem, 25 éve vezetek egyéni és csoportos pszichoterápiás szupervíziót. 1993-ban Dr. Mórotz Kenézzel megalapítottuk az Integratív Pszichoterápiás Egyesületet. Négy évig a titkára majd három évig alelnöke voltam az Egyesületnek, jelenleg az elnöke vagyok. Többször voltam a Magyar Hipnózis Egyesület titkára és vezetőségi tagja. 16 éves koromban ismerkedtem meg a jógával. Jelenleg a Satyananda Yoga Akadémián tanulok. Tanulmányoztam az Ayurvédát Indiában és megszereztem az ayurvéda orvosi fokozatot. "
Az osztályon pszichodrámát, tranzakció analízist, csoportos és egyéni hipnoterápiát, katathym imaginatív pszichoterápiát (KIP) és nagycsoport módszereket használtam a betegek gyógyítására. Ez idő alatt hét évig pszichodrámát tanultam. 1990. március 7-én pszichodráma asszisztensi képesítést szereztem az í? berlingeni Moréno intézetben. 1996. január 10-én a Magyar Pszichodráma Egyesület pszichodráma kiképzővé nyílvánított és 2002-ben megkaptam a pszichodráma szupervízori minősítésemet. Katathym Imaginatív Pszichoterapeuta képzésem 1992-ben kezdődött és 1996-ig tartott. 1996-ban sikeres záróvizsgát tettem. február 13-án Magatartásterapeuta, 1995-ben NLP-practitioner, 1996-ban NLP-master címet érdemeltem ki. 1994-ben szereztem meg harmadik szakvizsgámat pszichoterápiából. 1992 őszétől jelenleg is ambuláns magánorvosi pszichoterápiás gyakorlatot folytatok és oktatom a pszichodrámát, integratív hipnoterápiát, asszertív viselkedést, pszichopatológiát és fejlődéslélektant. Tanítottam a SOTE pszichoterápiás kiképző tanfolyamain, klinikai szakpszichológus képzésén és a DOTE klinikai szakpszichológus képzésén.