Miért kellene, hogy a karácsony a szereteten, a családon és persze az ajándékokon felül a főzésről is szóljon? Összegyűjtöttünk néhány éttermet, ahol komplett karácsonyi menü vár – vagy csak simán ehetsz a'la carte is. A végeredmény ugyanaz lesz, mint otthon: tele bendő és ünnepi jóllakottság. Ünnepi nyitvatartás. Hohohó! Araz Étterem Barka Áron, Chef de Cuisine 18 órától hatfogásos menüajánlattal lesz az este gasztrojézuskája, amihez természetesen harmonizáló borsor és 21:30-ig élőzene is jár, egy minél hangulatosabb karácsonyért. Ha a szentestét pedig mégis otthon töltenéd, de vágysz egy kis karácsonyi Arazra, december 25-én és 26-án korlátlan ital- és ételfogyasztás vár, rengeteg hagyományos ünnepi fogással és élő zenével. A szentesti vacsoráról ITT, a december 25-26-i programról pedit ITT olvashatsz bővebben! Cím: 1074 Budapest, Dohány utca 42-44. Asztalfoglalás: +36 1- 815-1100 New York Kávéház A világ legszebb kávéházában eltölteni a szentestét garantáltan örök emléket jelent, hiszen az ünnep többek között pompáról is szól – amiben a New York Kávéház a legjobb.
Müller Cecília országos tisztifőorvos is azt mondta: nem jó irány, hogy zsúfolva vannak a bevásárlóközpontok, ennek ellenére nem változtatott a kormány az üzletek ünnep előtti nyitvatartásán, tehát az ezüst-, majd az aranyvasárnapi hétvégén is érvényben lesz 8 és 10 óra között az idősek védett vásárlási idősávja. A december 24-i teljes boltzár viszont azt jelentené, hogy három napig zárva lennének a boltok, emiatt vélhetően viszont 27-én zúdulnának a vásárlók elsősorban az élelmiszerboltokra. Közben a vásárlási idősávok átalakítását javasolja a Kereskedelmi Dolgozók Független Szakszervezetének elnöke, Bubenkó Csaba az InfoRádióban úgy nyilatkozott, fel kellene függeszteni a hétvégekre – péntektől vasárnapig – az idősávot karácsonyig. Magyar Posta Zrt. - Ünnepi nyitvatartás a postákon. Vagy akár a nyitvatartási időt is meg lehetne hosszabbítani annak érdekében, hogy a vásárlók száma minél inkább eloszoljon, hogy minél kevesebben legyenek a vásárlótérben egyszerre. Ha ez sem megy, akkor azt is érdemesnek tartanák megfontolni, hogy – akár négyzetméteralapon – korlátozzák a vásárlók számát, tekintve, hogy mindenki arról beszél, hogy zárt térben mennyire veszélyes a túlzott közelség.
Ünnepi nyitvatartás könyvtárainkban Központi Könyvtár: dec. 24. - jan. 3. Zárva Nyitás: Január 4. Március 15. úti Könyvtár: dec. 2. Dec 24 nyitvatartás 18. Zárva Nyitás: Január 3. Dózsavárosi Könyvtár: dec. Zárva Nyitás: Január 3. Cholnoky lakótelepi Könyvtár: dec. 22. Zárva Nyitás: Január 3. Hírek Archívum március, 2022 február, 2022 január, 2022 december, 2021 november, 2021 október, 2021 szeptember, 2021 augusztus, 2021 július, 2021 június, 2021 május, 2021 © Copyright 2021 Eötvös Károly Megyei Könyvtár
Ebben az előírások szerinti 14 órai zárás helyett december 24-ére a boltok nyitvatartásában a 12 órai határt javasolnák alkalmazni. Október 11-én hivatalosan is megalakult az új Ágazati Párbeszéd Bizottság, ahol a kereskedelem területén működő munkáltatói és munkavállalói érdekképviseletek egyeztethetnek a szektort érintő kérdésekről – közölte a Magyar Nemzettel Karsai Zoltán, a kezdeményezést elindító Kereskedelmi Alkalmazottak Szakszervezetének elnöke. Mint mondta, ez a téma volt az első, amivel a bizottság résztvevőihez fordultak. Dec 24 nyitvatartás 2020. "A szenteste kapcsán úgy érezzük, hogy idén közelebb állunk egy kedvező megállapodás megkötéséhez, mint korábban bármikor" – fogalmazott Karsai Zoltán.
Búzaliszt és egyéb glutén tartalmú gabonamagvak helyett magliszt és tápiókakeményítő alapú, növényi rostokat is tartalmazó spediális vagy gluténmentes lisztkeveréket használunk. Glutént miért ne? A glutén nem csak azok számára káros, akik glutén-allergiában(cöliákia) vagy intoleranciában szenvednek. Egyes modernkori gluténtartalmú kalászosok (búza, rozs, ápra, zab) az egészséges szervezet számára is megterhelést jelentenek. A hatékony fogyás kulcsa - kalóriás étrend Napi 1200 kalória étrend. Laktózmentes Mentes ételeink laktózmentes alapanyagokból készülnek. A laktóz, azaz a tejcukor természetes formájában az állati eredetű tejben és az abból készült termékekben található. Kivételek itt is vannak, a hosszan érlelt sajtok például az érési folyamat során a laktóz lebomlik. Cukormentes Legyen fehér vagy barna, a cukor az egészégtudatos táplálkozásban egy nemkívánatos, gyorsan felszívódó szénhidrát, mely számos megbetegedés kockázatát növeli. Erről bővebben itt olvashatsz. Szójamentes Mentes ételeink szóját sem tartalmaznak. Miért zártuk ki ezt az elterjedt összetevőt?
Ez tulajdonképpen egy korlátozó étrend. Néhány hét kalóriamegvonás után növeljük a kalóriabevitelt, hogy ne szabotáljuk az anyagcserénket. Ez nem azt jelenti, hogy térjünk vissza a régi szokásokhoz, mondjuk a napi kalória elfogyasztásához, inkább azt, hogy hetente kb. Mit együnk? Napi 1200 kcal étrend kiegészítő. A legnagyobb kihívás, amellyel kalóriás étrend során szembesülhetünk az éhség, amely alááshatja az elszántságunkat. Az éhség leküzdésének egyik módja, hogy ne csak háromszor étkezzünk naponta, hanem akár az étkezések között is. Együnk olyan ételeket, mint a magas víztartalmú saláták, zöldségek, levesek és gyümölcsök, például görögdinnye vagy grépfrút, amelyek növelhetik a teltségérzetet. Fontos, hogy vonjuk be a főbb élelmiszercsoportokat a diétába, hogy a kalóriamegvonás ne okozzon kimerültséget. Az étrendnek tartalmaznia kell komplex szénhidrátokat és fehérjéket, így elegendő energiát biztosít. Legyenek benne nem keményítőtartalmú gyümölcsök és zöldségek. Mindennap igyál meg 2 liter tisztított vagy ásványvizet, a fogyást pedig segítheted azzal, ha citromlevet facsarsz beleilletve salaktalanító gyógyteákat is iszol.
Ahhoz, hogy a fogyás fennmaradjon, fontos, hogy tegye egészségessé étrendjét. A mediterrán étrend a legmegfelelőbb erre a célra. A sikert növeli, ha kiegyensúlyozott tápértékű ételeket fogyaszt. Építse bele a napi rutinba a mozgást is, és kezelje a napi stresszt. Az alkohol semmi módon nem lehet része az étrendjének.
Ha érdekel a heti 1200 kalóriás étrend, itt találod! Módosítás: (2011. augusztus 29. hétfő, 14:33)