Összegezve: változatos, fantáziadús konyhatechnológiával ízletes, számos étrendbe beilleszthető étel készíthető a vörös lencséből. Hát, igen hatalmas előnye, hogy nem kell előző nap beáztatni és így az én azonnal kigondolós konyhámban is gyorsan elkészül. Csak átmosom, akkor kicsit ázik és máris megy a fazékba. És gyorsan kész is van. Látványra nem túl szép a belőle készült főzelék, képet ezért nem mellékelek. Leginkább valami átbulizott éjszaka másnapi "eredményére" hasonlít. Viszont az íze jó. Nekem van némi sárgaborsó beütése. Egyelek meg...: Vöröslencse főzelék. És nem lesz ám főzés után olyan szép színe, mint a kiinduló állapot. Valamelyik héten az ertéeles főzőműsorban főztek vöröslencse levest és a vendégek kiröhögték a házigazdát, hogy hol van a vörös a levesből. Hiszen a menükártyára az vót írva! Hát, kérem... főzzön egyszer azt majd megtudja, mi lesz a vörösből. Leginkább sárga. Vöröslencse főzelék (2 személyes adag) Én úgy szoktam, hogy.... Személyenként kb. 10 dkg számolandó. Ezt átmosom, ami rossz, kiszedem. Egy kis fej vöröshagymát egy pirinyó olajon sárgára pirítok, majd jöhet a megmosott lencse, felöntöm vízzel (hogy jól ellepje) és nyomok hozzá 2 gerezd fokhagymát.
Kb. 20 perc után hozzáadjuk a leszűrt vörösbabot, még egy kis vizet, és további 10 percig főzzük. Közben a hagymát és a fokhagymát felaprítjuk, a vaj felén egy kisebb serpenyőben megfonnyasztjuk, hozzáadjuk a római köményt, a pirospaprikát, a curryt, a kurkumát, a garam masalát, a lereszelt gyömbért, átforgatjuk, majd hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot a levével együtt, ha konzervet használunk, annak a levéből is önthetünk hozzá. Megsózzuk, alaposan összeforgatjuk, és 2-3 percig főzzük. Hozzáadjuk a maradék vajat és a kardamomot, ha felolvadt a vaj, akkor a lencséhez öntjük, elkeverjük, majd a tejszínnel selymesítjük, és lefedve, takarékon 5 percig főzzük még. Friss korianderrel megszórva, rizzsel vagy naan, chapati vagy más lapos kenyérrel kínáljuk. Ez is érdekelhet: Indiai konyha Ellenállhatatlan finomságok lépésről lépésre Az indiai konyha kulináris sokszínűségéről és rendkívüli ízgazdagságáról híres. Sarga lencse főzelék . Ebben a remek szakácskönyvben ínycsiklandó főételek, egzotikus köretek és csábító desszertek nagy választékát találjuk.
Sajnos, nem található a keresési feltételnek megfelelő tartalom. Próbáljuk meg újra, más kifejezésekkel. Keresés:
*(A curry paszta összetevői: curry-por, chili paprika, fokhagyma, citromfű, kurkuma, garnélarák - én ez utóbbit kihagynám)
Melegigényes, homokos talajt előnyben részesítő, jó tűrőképességű növény; április elején magról vetve házikertben is könnyen termeszthető. Száraz magja nem csak az általunk ismert barna színű, hanem sárga, narancs, zöld vagy épp feketés is lehet. A khaki színű Európában használatos; míg az apró szemű narancs- és vörös színű lencse a közel-keleti és az indiai ételek alkotóeleme. Ez utóbbi gyorsabban megfő (a háromnegyed órás barna lencsével szemben 20 perc főzés elegendő), ezért könnyebb vele dolgozni, kiváló leves- és püréalap. Lencse - Egészségpláza webáruház. Bár hazánkban a lencse többnyire főzelékként, illetve levesként ismert, egyaránt fogyasztható nyersen salátaként, párolva köretként, főzelék formájában és megfőzve különféle fogásokban. A búzához hasonlóan ki is csíráztathatjuk. A lencsecsírát nemcsak salátákhoz, párolt zöldségekhez ajánlott, hanem vagdaltakhoz, töltött, rakott ételek ízesítőjeként is. Különleges lencsefajták A francia zöld lencse (puy) neve ellenére inkább szürkés árnyalatú, íze enyhén borsos. Aromás íze miatt kiváló hideg salátákba és levesbe.
494 mg 2 Nátrium 2 mg 2000 Réz 0. 251 mg 1 Szelén 2. 8 µg 55 Vas 3. 33 mg 14 Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. NRV% - Felnőttek számára ajánlott napi bevitel százalékban kifejezve. Mennyi kalória van egy Lencse (főtt)-ban? A Lencse (főtt) 100 grammjának átlagos kalóriatartalma 116 kcal, fehérjetartalma 9. 0 gramm, zsírtartalma: 0. 4 gramm, szénhidráttartalma (ch tartalma) 12. 2 gramm. A szénhidráttartalom az oldalon esetenként ch, ill. ch tartalom rövidítéssel szerepel. Az oldalon szereplő valamennyi adat ellenőrzött és hiteles forrásból számazik. Ettől függetlenűl, ha módosítási javaslatod van, mert elírást vagy téves adatot találtál, akkor azt a kalkulátor alján található "Módosítási javaslat" feliratra kattintva jelezheted nekünk. Mást keresel? Sárga lencse főzelék recept - Receptkereső.com. Nézd meg itt: Zöldségek és hüvelyesek kalóriatáblázat Lépcsőzés Kocogás Úszás Biciklizés Aerobik Testépítés Torna Séta kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.
Előszeretettel készítenek belőle kenyeret, tölteléket is. A vöröslencse-lisztet pedig a papadam készítéséhez használják. Felhasználás előtt mossuk meg alaposan és távolítsuk el a sérült szemeket, valamint a szennyeződéseket, kavicsokat. A többi szárazhüvelyessel ellentétben nem szükséges éjszakára hideg vízben áztatni, valamint a főzési ideje is lényegesen rövidebb, körülbelül 10-20 perc, amely alatt pürés állagú lesz. Könnyen csíráztatható, így tovább bővül a felhasználási lehetősége. Csírája salátákat, párolt zöldségeket, rakott ételeket, töltött ételeket gazdagíthat. A vörös lencse sokrétűen felhasználható a kiegyensúlyozott, vegyes táplálkozásban, a hagyományostól eltérő, különféle vegetáriánus étrendekben, de bizonyos gyógyétrendekben is ott a helye. A zöldségekhez képest a hüvelyeseknek, és így a vörös lencsének is magas az energiatartalma (1436 kJ, vagyis 342 Kcal/100 g) és a fehérjetartalma (26 g/100 g), amely tulajdonságok alkalmassá teszik arra, hogy vegetáriánus étrendek alapját képezzék, annak ellenére, hogy aminosav-összetételét ki kell egészíteni.
Típus Vonalas füzet Méret A4 Lapok száma 70 lap Spirálfüzet Igen Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk! Az OfficeMarket. hu Irodaszerek > Irodai papíráru > Füzetek, gyűrűskönyvbetétek webáruházban árult a(z) Irodaszerek > Irodai papíráru > Füzetek, gyűrűskönyvbetétek termék kategóriában lévő Spirálfüzet, A4, vonalas, 70 lap, ESSELTE (E75820)részletes leírása:- 70 oldalas, mikroperforált, azaz a lapok roncsolás nélkül téphetők ki a füzetből és a gyári lyukasztásnak köszönhetően lefűzhetők - papírvastagság: 70 g csom=1 db súly=0 kg márka=ESSELTE rendelési kód=E75820 kategória=Füzetek, gyűrűskönyvbetétek Gyártói cikkszám: 40. 0000 Ft feletti vásárlás esetén ingyenesen házhoz szállítjuk a papír, írószer és irodaszer te rmékeket az ország bármely pontjára. A 4 spirálfüzet english. Spirálfüzet, A4, vonalas, 70 lap, ESSELTE (E75820), Irodaszerek > Irodai papíráru > Füzetek, gyűrűskönyvbetétek, Irodaszer, írószer, mágneses törölhető tábla, flipchart tábla, számológép, laminálógép, etikett, spirálozógép, nyomtató, tintapatron, papír, tábla, iratmegsemmisítő, toner, írószer, parafa tábla webáruházunkban minden irodaszert megtalál amire irodájában vagy otthonában szüksége lehet.
9. | Kaposvári Pátria Papír szaküzlet 13 db 7100 Szekszárd, Széchenyi u. 1-7. | Szekszárdi Pátria Papír szaküzlet 15 db 8900 Zalaegerszeg, Kossuth 21-23. | Zalaegerszegi Pátria Papír szaküzlet 2400 Dunaújváros, Vasmű u. 15/b. | Dunaújvárosi Pátria Papír szaküzlet 9 db 5600 Békéscsaba, Andrássy u. 18. | Békéscsabai Pátria Papír szaküzlet 1191 Budapest, Üllői út 255. | Budapest, 19. kerületi Pátria Papír szaküzlet 8360 Keszthely, Kossuth u. 40 | Keszthelyi Pátria Papír szaküzlet 1039 Budapest, Mátyás király út 24. | Budapest, 3. kerületi Pátria Papír szaküzlet 6720 Szeged, Kárász u. 16. | Szegedi Pátria Papír szaküzlet 1 db 5000 Szolnok, Kossuth Lajos u. | Szolnoki Pátria Papír szaküzlet 9700 Szombathely, Fő tér 12. | Szombathelyi Pátria Papír szaküzlet 4 db 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 8. Spirálfüzet A/4+ 80lap 70g SHKOLYARYK kockás Secret Garden. | Pécsi Pátria Papír szaküzlet 8 db 1181 Budapest, Üllői út 443. fszt. | BUDAPEST, 18. KERÜLETI PÁTRIA PAPÍR SZAKÜZLET 8700 Marcali, Széchenyi u. 12 | Marcali Pátria Papír szaküzlet 2890 Tata, Kossuth tér 7.
A/4-es méretű, prémium minőségű spirálfüzet Pink színben Belseje 80 lapos, négyzethálós Belső lapok: 90 gr-os, szép fehér papír Borítója: 300 gr -os papír, 3D UV formalakkal Használati útmutató (pdf)
| Tatai Pátria Papír szaküzlet 9400 Sopron, Várkerület 11. | Soproni Pátria Papír szaküzlet 8000 Székesfehérvár, Liszt Ferenc u. | 37. sz. bolt 8000 Székesfehérvár, Liszt Ferenc u. | 38. bolt
Cikkszám: A15238081 RENDELHETŐ (BEÉRKEZÉS ÁTLAGOSAN 1-2 HÉT) Kemény polipropilén fed- és hátlap •. 70 g-os, hófehér ofszet belívek. Mikroperforált és lyukasztott lapok (4 lyuk). Visszaforduló spirálozás. PAPERBLANKS 2022-es naptár AKCIÓ, a készlet erejéig!. A KeS Trade Kft. törekszik a weboldalon megtalálható pontos és hiteles információk közlésére. Ritkán, de ezek tartalmazhatnak téves információkat: a képek tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban, egyes leírások vagy az árak előzetes értesítés nélkül megváltozhatnak a gyártók által, vagy hibákat tartalmazhatnak. Spirálfüzet Clairefontaine Zephir A/4 50 lapos, kockás, vegyes - Pátria Papír. A weboldalon található kedvezmények, a készlet erejéig érvényesek. KeS Papír: minőségi papír-írószerek, irodaszerek, iskolaszerek, tollak széles választékban a Paperblanks termékek kizárólagos magyarországi forgalmazójától.
Az árak nettóban, ÁFA (27%) nélkül, értendő. Ha azonnali választ szeretne a termékekkel, a webáruházzal vagy cégünkkel kapcsolatban, hívja a 96/513-685 telefonszámot. A PBS HUNGÁRIA Kft. kizárólag közületi végfelhasználókat szolgál ki, lakossági megrendelést nem fogad.
Nincs rendezés Legújabbak előre Név szerint: növekvő Név szerint: csökkenő Ár szerint: növekvő Ár szerint: csökkenő Népszerűség szerint: csökkenő Akciós termékek szerint: legnagyobb előre 24 egy oldalon 12 egy oldalon 48 egy oldalon 96 egy oldalon Cikkszám: 95135656 Ars Una 5 színű mix A/4 College spirálfüzet-vonalas 1. 360 Ft Vidd magaddal Ars Una füzeteidet középiskolába és az egyetemre is! - Prémium minőségű A/4-es, vonalas spirálfüzet - 80 lapos, belső papírja 90 gr-os, borítója 300 gr-os, 3D UV formalakkal. FONTOS! Az 5 színű mixben egy csomagban 5 különböző színű füzet kerül kiválasztásra. A megadott ár 1 db füzetre vonatkozik. Kattints, és rendeld meg most! Készlet: Raktáron Mennyiség: + − 95135649 Ars Una fehér A/4 College spirálfüzet-vonalas Vidd magaddal Ars Una füzeteidet középiskolába és az egyetemre is! - Prémium minőségű A/4-es, vonalas spirálfüzet - 80 lapos, belső papírja 90 gr-os, borítója 300 gr-os, 3D UV formalakkal, fehér színben. A 4 spirálfüzet 6. Kattints, és rendeld meg most! 95135632 Ars Una kék A/4 College spirálfüzet-vonalas Vidd magaddal Ars Una füzeteidet középiskolába és az egyetemre is!