9 hónapos étrendje Gyors fogyás napok alatt 5 étel, amit nyugodtan ehetsz foghúzás után | Nosalty Foghúzás utáni ételek, amit biztosan ehetünk Mivel a meleg vérzést és a sebkörnyék megduzzadását okozhatja, ezért kerülni kell a napozást, a szaunázást étrend 4 betű a forró fürdőt is. Legalább 1 hétig minden étkezés után javasolt fogat mosni, de úgy, hogy az első étrend foghúzás után a seb környékét ne érje a fogkefe. A tökéletes eredmény elérése érdekében tehát érdemes antibakteriális öblögetéssel is kiegészíteni a műveletet. Nyolc-tíz nappal egy egyszerű foghúzás után a sebszélek összehúzódnak annyira, hogy ne akadályozzák az evést és vissza lehessen térni a megszokott életvitelhez. A teljes gyógyulás után pedig tanácsos elkezdeni a fogpótlás tervezését, hiszen a hiányos fogsor nem csak esztétikai, de funkcionális és egészségügyi problémákat is okozhat. Külön figyelmet igényelnek a bölcsességfogak, melyekről itt olvashat részleteiben. Mit szabad és mit nem foghúzás után? Foghúzás utáni étkezés - Fogorvos válaszol #18845. Varga Éva, fogorvos Szeretném tudni, hogy véséssel és varrással együtt járó foghúzást követően mi a teendő?
Szájsebészeti műtét után azonban nem megy minden úgy, mint a karikacsapás: vannak bizonyos ételek, melyeket kerülni kell, más ételeket pedig egyszerűen képtelenek lennénk megenni frissen kihúzott foggal. Lássuk, mit és meddig érdemes kerülni és betartani! Közvetlenül foghúzás után – gondolunk itt az első percekre, órákra – a legjobb, amit tehetünk, hogy megteremtjük azokat a körülményeket a szájüregben, melyek elősegítik a sebgyógyulást. Ez különösen akkor igaz, ha a fogeltávolítás nem sebészi úton történt, tehát nem varrják be a fogínyt. Ekkor a seb fertőzésre érzékeny, tehát étkezés során bizonyos ételeket el kell kerülni a mielőbbi gyógyulás érdekében. De vigyázzunk, öblögetni nem ajánlott! Foghúzás után – tippek és tanácsok - Budapest Dental. Arra is érdemes figyelni, hogy kerüld a nagyon hideg és a forró folyadékokat is. Tejet, tejszármazékokat tartalmazó italokat szintén érdemes elhagyni a gyógyulás idejére. A gyógyulás első, legérzékenyebb szakasza jellemzően 5 napig tart, ebben az időszakban kell a legjobban kímélni a szájüreget a szélsőséges hatásoktól (szélsőséges hőmérséklet, ütések, sport, és bármilyen olyan jellegű tevékenység, ami megerőltető lenne az állkapocs vagy a fogíny számára. )
Ételek A fent már említetteken túl fontos, hogy az első napokban hanyagoljuk az apró szemekből álló, kemény ételek fogyasztását – mint például a chia mag, mák -, mivel könnyen sérülést okozhatnak és a sebbe is egyszerűen bejuthatnak. Mindezeken túl mellőzzük az erős fűszereket is, melyek irritálhatják sebet. További általános tippek foghúzás után Legyünk türelmesek Általában két hét elteltével már csak egy emlék a foghúzás, de előfordul, hogy 3-4 hétbe is beletelik a seb gyógyulása. Nem a dohányzásra Az első három napban ne gyújtsunk rá. Mit együnk, mit tegyünk foghúzás után? - Étrend foghúzás után. Ez a kritikus időszak, így próbáljuk meg ezt betartani. Edzés és szaunázás – tegyük félre A meleg (ideértve a szaunázáson túl a napozást és a gőzfürdőt is) duzzanatot és vérbőséget idéz elő, így kerüljük a beavatkozás utáni legalább egy hétben ezeket az aktivitásokat. Az edzés, intenzív sport szintén kerülendő, mivel a megerőltetés a vérdugó kiesésével járhat. Pihenés, pihenés, pihenés Mint minden beavatkozás után, itt is a legfontosabb a pihenés, ezzel tehetünk a legtöbbet a gyors regenerálódásért és hatékonyan rövidíthető a felgyógyulási idő.
Kezdetben óvatosan, és a másik oldalon kell táplálkozni. Dohányzás szempontjából legalább egy órát nem kellene rágyújtani, és a rövidebb sebgyógyulás érdekében a napi szokásos adagot is csökkenteni kell.
Mikor és mit ehetünk foghúzás után? Leggyakrabban foghúzás után nem sokkal farkaséhség törhet ránk. Ugyanez vonatkozik az első néhány órában az öblögetésre is: az szintén azt eredményezheti, hogy a véralvadék kiesik. Amíg a helyi érzéstelenítés hatása érezhető, nem szabad enni, mert fennáll a veszélye, hogy nyelvre, szájra harapva sérülést okoz a páciens magának. Ásványviz vagy langyos, cukrozatlan tea viszont fogyasztható. Foghúzás utáni étkezés A foghúzás utáni első hat órában tilos dohányozni, kávét vagy alkoholt fogyasztani. A foghúzást követő egy-két óra múlva érdemes már fájdalomcsillapítót bevenni, hogy a sebfájdalom ne okozzon problémát, a kezdődő duzzanatra pedig javasolt a hideg vagy jeges borogatás. A fájdalomnak egy-két napon belül normális esetben el kell már múlnia. Ha ez nem történik meg, vagy a vérzés kiújul, mindenképpen orvoshoz kell fordulni. A foghúzás után nem csak az első órákban, de a következő napokban is oda kell figyelni magunkra. Kerülni kell például a fokozott testi aktivitást, a megerőltető munkákat, a poros levegőt és a vegyi anyagok belélegzését, étkezésben pedig a tejtermékeket, a csípős, erős ételeket, valamint a kemény, magvas dolgokat.