Nem túl különleges a diéta WPA Pool / Getty Images Hungary Mit eszik Katalin hercegné reggelire? A háromgyerekes anyuka köztudottan nagy rajongója a reggeli turmixoknak, akárcsak sógornője, Meghan Markle. A hercegné a kelkáposzta, a spirulina alga, a matcha, a spenót, a római saláta, a koriander, és az áfonya keverékét szereti a legjobban, de bármilyen egészséges, gyümölcsös keverékkel szívesen kísérletezik. A hírek szerint a smoothie-k mellett olykor egy tál zabkását is szívesen fogyaszt reggelire. Mit eszik Katalin hercegné ebédre? A hercegné nem vegetáriánus, de azt mondják, főként húsmentes ételeket választ ebédre. A szőnyeg helyett ezeket a szuper tortillákat csavard fel! | Street Kitchen. A család indiai körútja során Raghu Deora séf – akinek az volt a feladata, hogy ételeket készítsen a királyi pár számára a Tadzs Mahal-palotában való tartózkodásuk alatt – elárulta, hogy zöldséges kebabból és lencsecurryből álló ebédet szolgált fel a párnak. "Ez mind vegetáriánus fogás, mert azt mondták nekem, hogy ezeket a könnyű, zöldséges ételeket szeretik" – magyarázta.
A receptet és a fotót köszönjük Szentmiklóssy Évának! Fotó – Szentmiklóssy Éva
Az Aldi is igazán kitett magáért, mert a hűtős részlegen falafelbe, növényi alapú csirkefalatok és egyéb húsjellegű készítményekbe is belefuthatunk, de ha egyáltalán nem szeretnénk a hús ízt pótolni, a Frosta márkájú zöldséges buci (ami tényleg jó áron fut) vagy a Tescoban kapható zöldségekkel töltött tavaszi tekercsek jó választások lehetnek. Snack A tanulás közbeni rágcsálás akár még segíthet is minket abban, hogy motiváltabbak legyünk. ORIGO CÍMKÉK - telített zsírsavak. Erre tökéletes választás a Tibi csokoládék több fajtája, az Oreo keksz, a Lidlben kapható étcsokoládéval bevont mazsola, a Sparos vegán gumicukor, vagy az Aldiban árusított nápolyik valamelyike. Amennyiben az egészséges vonalon maradnánk, a humuszok széles választéka segítséget nyújt nekünk. Már csak néhány szelet sárgarépát, uborkát kell felszeletelni, esetleg puffasztott rizst magunkhoz venni, és máris ehetjük a csicseriborsóból készült krémet. Vacsora A kedvencem a gyorsan összedobható szendvics, amire számtalan alternatíva van, de az egyik pénztárcabarát megoldás a Hamé pástétomai, melyek közül (szerintem) a sima Vegetáriánus jelzésű és a paradicsomos a legfinomabb.
31. Vega tartiflette mustáros-hagymás madársalátával A híres francia tartiflette egyik vegetáriánussá tett verziója. Azt gondolnánk, a bacon hiányát képtelenség kompenzálni, de a különleges saláta betölti az űrt – írja receptjében Eleonora. *Elindult a Nosalty Ünnepi Receptversenye, keressük az idei karácsony legizgalmasabb receptjeit! * Legyél Te az Ünnepi fogások inspirációs forrása! 2021. december 8. és 2022. január 7. között töltsd fel kedvenc ünnepi fogásod receptjét akár az egyszerűsített receptfeltöltés segítségével, és nyerj egy Philips konyhai mixert, vagy a Nosalty csomagok egyikét!