Kategória: Sütemények, édességek Hozzávalók: Eper Joghurt Zabpehely Vaníliás cukor Méz Elkészítés: A tetszés szerinti mennyiségű zabpelyhet vízzel higított, vaníliás cukorral ízesített joghurtban főzd meg. Ne legyen túl sűrű, és közben gyakran kevergesd. Mikor megfőtt ( max. 10 perc), akkor tedd bele a darabokra vágott epret és a mézet, ízlés szerinti mennyiségben. Egyszerű és finom joghurtos zab - házi készítésű recept - Cookpad receptek. Tanácsok: Mennyei csemege! :-) Elkészítési idő: 10 perc A receptet beküldte: Regus Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Epres-joghurtos torta » Epres-joghurtos túrókrém » Epres-joghurtos túrótorta » Ananászos kehely » Tejszínes alagút » Rázott túrós sütemény » Tejszines álom » Isteni almás pite » 10 perces rétes » Ördögpirula 2. » Görög meggyes » Andres-szeletek » Csokis szalámi » Fahéjas fátyol » Borzas Zserbó » Anyák napi epertorta
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Joghurtos zabpehely, amit szeretsz, és még a szívedet is védi! | Peak Man. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Ideális reggel közepén vagy desszertként. Jínjoles joghurtos sütemény: ha reggelire vagy délután szeretnénk enni, akkor ez a torta ideális. A joghurt minőségi fehérjék, kalcium, kálium és vitaminok mellett kínálja állagát és ízét. Joghurtos zabpelyhes suite movie. Epres és joghurtos sütemény: más típusú gyümölcsökkel is elkészíthető, de ez az alternatíva ötvözi C-vitamin, kalcium, D-vitamin, kálium és rost nagyon kevés zsír- és cukormennyiséggel. Ideális desszertként vagy egy tea elfogyasztására snack közben. Fitness sajttorta vagy könnyebb sajttorta - a kedvenc egészséges sajttortámat adja le messze. Joghurtos és sajtos poharak málna szósszal Hozzávalók 4 fő részére 250 g málna Egy nagy mandarin 250 g sima görög joghurt 150 g alacsony zsírtartalmú, felvert friss sajt 2 evőkanál chia mag 2 ml vaníliaeszencia Méz ízlés szerint (opcionális) Pisztácia Hogyan készítsük el ezeket a csészéket Az első dolog a málna alapos megmosása és szárítása. Melegítsük fel a mandarin levét kevés héjal és a málnát közepes lángon. Amikor forrni kezd, törje össze a gyümölcsöt és főzze 15 percig.
Mangó, joghurt és chia magcsészék: A mangó a legfrissebb gyümölcs, és ezekben a csészékben jelentős édességet biztosítanak, anélkül, hogy cukrot kellene tartalmazniuk. Cukrozatlan zabpehely és joghurt sütik Hozzávalók körülbelül 30 sütire 4 db M méretű tojás 45 g sima görög joghurt 200 g zabpehely 5 g chia mag 5 ml vanília esszencia 5 g extra szűz olívaolaj 2 g őrölt fahéj A sütik készítése A sütőt előmelegítjük 180 ° -ra. A tojásokat felverjük a vaníliával, jól lecsepegtetett joghurtot, olajat, sót adunk hozzá és ismét felverjük. Hozzáadjuk a zabpehelyeket, összekeverjük és hozzáadjuk a fahéjat és a chiát. Keverje jól össze, amíg homogén tészta nem keletkezik. A sütiket a kívánt méretben formázzuk, és 15-20 percig sütjük. Egyéb sütik, palacsinták és desszertek joghurttal Papaya gofri joghurttal és cseresznyével: Ha tehetjük, elkerüljük az édesítőszereket ebben a receptben. Joghurtos zabpelyhes suit les. De ha még mindig nem szoktuk meg a joghurt ízét, édesítőszert használhatunk méz vagy szirup helyett. Joghurt és mákos palacsinta: lehet, hogy már kipróbáltunk különböző palacsintákat, de ezek az egyik legeredetibb, amit elkészíthetünk.
Hozzáadjuk a hengerelt zabot és összekeverjük. Hozzáadjuk az őrölt fahéjat és a chia magokat -ízlés szerint helyettesíthetők más magokkal vagy akár apróra vágott dióval is. Kombinálja jól, amíg homogén, nedves, de képlékeny tészta nem lesz. Alakítsuk ki a sütiket egy-két teáskanál segítségével. Megnedvesített kézzel vagy megnedvesített villával összetörhetjük vagy alakíthatjuk őket. Ha vékonyabban hagyjuk őket, akkor élesebbek lesznek. Nem nőnek a sütőben. Almás joghurtos zabpelyhes süti |. Kb. 15-20 percig sütjük, amíg aranybarna nem lesz, és kissé pirulni kezd, vigyázzon, hogy ne égjenek el. Hagyja teljesen kihűlni egy állványon. Azzal, hogy mi kísérje a zabpelyhes sütiket Mint már az elején említettem, ezeket cukrozatlan zabpehely és joghurt sütik Nagyon sokoldalúak, amikor elveszik őket, tökéletesek reggelire vagy egy harapnivalóra feltöltött energiára. Légmentesen lezárt tartályban több napig jól tartják. Sokkal nagyobb és laposabb adagokat készíthetünk, hogy egyfajta palacsintává alakítsuk át, amelyet tetejére friss sajttal, zöldségpástétommal vagy friss gyümölcsökkel tehetünk.